Foto:

Koliko često treba prati posteljinu?

Izvor: Bebac.com

Uveče se istuširamo, obučemo čistu pidžamu i legnemo u krevet. Retko razmišljamo koliko je dana tačno prošlo od kad smo promenili posteljinu. Ona se uvek čini više čista nego prljava baš zato što u nju ležemo više-manje uvek čisti i nakon večernje higijene.

Mnogi od nas nisu sigurni koliko često treba prati dušečne čaršave, jastučnice, prekrivače, ćebad… Oni koji imaju tu nesreću pa pate od alergija, peru je često jer oni znaju šta se nalazi u nitima i tkanini u koju se zamotamo kad idemo da spavamo – a ne nalazi se ništa lepo.

Koji i kakvi „stanari” žive u našoj posteljini?

To zavisi od stanja čistoće u kojem se nalazi spavaća soba i navikama koje imamo (jedemo li u krevetu, spavaju li kućni ljubimci s nama, da li je redovno provetravamo i čistimo, i slično).
Kada bi mikroskopom uvećali floru i faunu koja živi na našoj posteljini, tamo bi sigurno pronašli sledeće – mrtve ćelije ljudske kože, grinje, prašinu, kosu i dlake, u manjoj količini i spore plesni, mrtve ćelije kože i dlake kućnih ljubimaca. Ako često otvaramo prozor, u posteljinu se zavuče i polen, te ulične nečistoće iz vazduha.
Izvor: Pixabay
Alergolozi i drugi stručnjaci stoga preporučuju da prostor u kojem spavamo bude što čistiji i uredniji. Reklo bi se u minimalističkom, skandinavskom stilu i jednostavnom za čišćenje. To znači minimum nameštaja, bez tepiha, zavesa, razbacane odeće i bez pretrpavanja stvarima koje na sebe navlače nečistoće.

Koliko onda često treba da peremo posteljinu?

Minimalno jednom nedeljno ili jednom u dve sedmice (ako su uslovi u spavaćoj sobi čisti), i to na visokoj temperaturi. Ako imate mašinu za sušenje veša, ona će uz pranje još dodatno i uspešnije „ubiti” prašinu, grinje i bakterije. Deo njih će eliminisati deterdžent, ali sigurni smo da je flora i fauna uklonjena tek kad je podvrgnemo temperaturama od 90 – 95 stepeni Celzijusovih.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Uveče se istuširamo, obučemo čistu pidžamu i legnemo u krevet. Retko razmišljamo koliko je dana tačno prošlo od kad smo promenili posteljinu. Ona se uvek čini više čista nego prljava baš zato što u nju ležemo više-manje uvek čisti i nakon večernje higijene.

Mnogi od nas nisu sigurni koliko često treba prati dušečne čaršave, jastučnice, prekrivače, ćebad… Oni koji imaju tu nesreću pa pate od alergija, peru je često jer oni znaju šta se nalazi u nitima i tkanini u koju se zamotamo kad idemo da spavamo – a ne nalazi se ništa lepo.

Koji i kakvi „stanari” žive u našoj posteljini?

To zavisi od stanja čistoće u kojem se nalazi spavaća soba i navikama koje imamo (jedemo li u krevetu, spavaju li kućni ljubimci s nama, da li je redovno provetravamo i čistimo, i slično).
Kada bi mikroskopom uvećali floru i faunu koja živi na našoj posteljini, tamo bi sigurno pronašli sledeće – mrtve ćelije ljudske kože, grinje, prašinu, kosu i dlake, u manjoj količini i spore plesni, mrtve ćelije kože i dlake kućnih ljubimaca. Ako često otvaramo prozor, u posteljinu se zavuče i polen, te ulične nečistoće iz vazduha.
Izvor: Pixabay
Alergolozi i drugi stručnjaci stoga preporučuju da prostor u kojem spavamo bude što čistiji i uredniji. Reklo bi se u minimalističkom, skandinavskom stilu i jednostavnom za čišćenje. To znači minimum nameštaja, bez tepiha, zavesa, razbacane odeće i bez pretrpavanja stvarima koje na sebe navlače nečistoće.

Koliko onda često treba da peremo posteljinu?

Minimalno jednom nedeljno ili jednom u dve sedmice (ako su uslovi u spavaćoj sobi čisti), i to na visokoj temperaturi. Ako imate mašinu za sušenje veša, ona će uz pranje još dodatno i uspešnije „ubiti” prašinu, grinje i bakterije. Deo njih će eliminisati deterdžent, ali sigurni smo da je flora i fauna uklonjena tek kad je podvrgnemo temperaturama od 90 – 95 stepeni Celzijusovih.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 23.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije