Koliko je majčino mleko dobro za bebu nema potrebe opisivati. Osim što je dojenje dobro za bebu i pomaže njen pravilan rast i razvoj – ima određene benefite i za mamu i njen organizam.
Foto: Freepik
Da li znate zašto je dojenje dobro i za mamu? Koji su to benefiti dojenja?
1. Smanjuje rizik od raka dojke – mnoge naučne studije su pokazale da žene koje su dojile svoju decu manje obolevaju od raka dojke
2. Ubrzava oporavak posle porođaja – ovde se ubraja i vraćanje hormonalnog balansa, ali i smanjenje materica na veličinu pre trudnoće
Pročitajte i: Koje potrebe deteta zadovoljava majčino mleko posle godinu dana
3. Sagoreva dodatne kalorije – zahvaljujući dojenju mnoge mame brže vrate svoju pred-trudničku kilažu
4. Od velike je psihičke pomoći – olakšava povezivanje sa bebom i čini odnos mame i bebe još bližim
5. Smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 – zahvaljujući lakšem i bržem smanjenju kilaže tokom dojenja kod žena koje doje smanjuje se i šansa da obole od dijabetesa
.jpg)
Foto: Freepik
6. Jača kosti – za proizvodnju mleka za bebu potrebno je mnogo više kalcijuma koje mame koje doje stvaraju u svom organizmu, te i njihove kosti zahvaljujući tome jačaju
7. Olakšava spavanje – iako je mnogim mamama nakon porođaja najmanja briga kako će zaspati, ipak zbog hormonskog disbalansa neke mame imaju problema sa insomnijom – koja se umanjuje upravo dojenjem
Komentari (0)