Foto:

Koji su to benefiti dojenja za mamu

Izvor: Bebac.com

Koliko je majčino mleko dobro za bebu nema potrebe opisivati. Osim što je dojenje dobro za bebu i pomaže njen pravilan rast i razvoj – ima određene benefite i za mamu i njen organizam.


Foto: Freepik 

Da li znate zašto je dojenje dobro i za mamu? Koji su to benefiti dojenja?

1. Smanjuje rizik od raka dojke – mnoge naučne studije su pokazale da žene koje su dojile svoju decu manje obolevaju od raka dojke

2. Ubrzava oporavak posle porođaja – ovde se ubraja i vraćanje hormonalnog balansa, ali i smanjenje materica na veličinu pre trudnoće

 



Pročitajte i: Koje potrebe deteta zadovoljava majčino mleko posle godinu dana



3. Sagoreva dodatne kalorije – zahvaljujući dojenju mnoge mame brže vrate svoju pred-trudničku kilažu

4. Od velike je psihičke pomoći – olakšava povezivanje sa bebom i čini odnos mame i bebe još bližim

5. Smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 – zahvaljujući lakšem i bržem smanjenju kilaže tokom dojenja kod žena koje doje smanjuje se i šansa da obole od dijabetesa


Foto: Freepik

6. Jača kosti – za proizvodnju mleka za bebu potrebno je mnogo više kalcijuma koje mame koje doje stvaraju u svom organizmu, te i njihove kosti zahvaljujući tome jačaju

7. Olakšava spavanje – iako je mnogim mamama nakon porođaja najmanja briga kako će zaspati, ipak zbog hormonskog disbalansa neke mame imaju problema sa insomnijom – koja se umanjuje upravo dojenjem
 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Koliko je majčino mleko dobro za bebu nema potrebe opisivati. Osim što je dojenje dobro za bebu i pomaže njen pravilan rast i razvoj – ima određene benefite i za mamu i njen organizam.


Foto: Freepik 

Da li znate zašto je dojenje dobro i za mamu? Koji su to benefiti dojenja?

1. Smanjuje rizik od raka dojke – mnoge naučne studije su pokazale da žene koje su dojile svoju decu manje obolevaju od raka dojke

2. Ubrzava oporavak posle porođaja – ovde se ubraja i vraćanje hormonalnog balansa, ali i smanjenje materica na veličinu pre trudnoće

 



Pročitajte i: Koje potrebe deteta zadovoljava majčino mleko posle godinu dana



3. Sagoreva dodatne kalorije – zahvaljujući dojenju mnoge mame brže vrate svoju pred-trudničku kilažu

4. Od velike je psihičke pomoći – olakšava povezivanje sa bebom i čini odnos mame i bebe još bližim

5. Smanjuje rizik od dijabetesa tipa 2 – zahvaljujući lakšem i bržem smanjenju kilaže tokom dojenja kod žena koje doje smanjuje se i šansa da obole od dijabetesa


Foto: Freepik

6. Jača kosti – za proizvodnju mleka za bebu potrebno je mnogo više kalcijuma koje mame koje doje stvaraju u svom organizmu, te i njihove kosti zahvaljujući tome jačaju

7. Olakšava spavanje – iako je mnogim mamama nakon porođaja najmanja briga kako će zaspati, ipak zbog hormonskog disbalansa neke mame imaju problema sa insomnijom – koja se umanjuje upravo dojenjem
 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije