Foto:

Koje su prednosti ishrane bogate kalcijumom

Izvor: Bebac.com

Australijski stručnjaci sa Kvinslendskog instituta za medicinska istraživanja, zaključili su da ishrana kod dece koja je bogata kalcijumom može da smanji rizik smrti od šloga u odraslom dobu.

Stručnjaci su takođe utvrdili da ishrana bogata tim mineralom i mlečnim proizvodima po svoj prilici smanjuje rizik od smrti iz bilo kojeg uzroka u kasnijem životu, preneo je Rojters.

Želeći da utvrdi da li ima osnova teorija prema kojoj ishrana bogata mlečnim proizvodima dugoročno ima loše dejstvo, australijski tim je svoje istraživanje bazirao na britanskoj studiji o ishrani u porodici, sprovedenoj između 1937. i 1939. godine.

Australijanci su potom proučili uzrok smrti između 1948. i 2005. godine, gde su 1.468 od 4.374 osobe učestvovale u toj studiji. Od navedenog broja umrlih, 378 je preminulo od srčane bolesti, a 121 od šloga.

Ispostavilo se da je ishrana bogata kalcijumom u detinjstvu u vezi sa smanjenim rizikom od šloga.

Unos kalcijuma od oko 400 miligrama dnevno, smanjivao je smrtnost od šloga u kasnijem životu za između 40 i 60 odsto, u odnosu na učesnike studije koji su kao deca konzumirali manje od 400 miligrama kalcijuma.

Uz to je utvrđeno da značajan unos i kalcijuma i mlečnih proizvoda, naročito mleka, u detinjstvu smanjuje rizik od smrti uopšte u starijim godinama.

Brizbejnski tim se založio za nove studije koje bi eventualno potvrdile njihove nalaze, kao i istraživanja o tome kako konzumiranje mlečnih proizvoda tokom dužeg perioda utiče na kardiovaskularne bolesti.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Australijski stručnjaci sa Kvinslendskog instituta za medicinska istraživanja, zaključili su da ishrana kod dece koja je bogata kalcijumom može da smanji rizik smrti od šloga u odraslom dobu.

Stručnjaci su takođe utvrdili da ishrana bogata tim mineralom i mlečnim proizvodima po svoj prilici smanjuje rizik od smrti iz bilo kojeg uzroka u kasnijem životu, preneo je Rojters.

Želeći da utvrdi da li ima osnova teorija prema kojoj ishrana bogata mlečnim proizvodima dugoročno ima loše dejstvo, australijski tim je svoje istraživanje bazirao na britanskoj studiji o ishrani u porodici, sprovedenoj između 1937. i 1939. godine.

Australijanci su potom proučili uzrok smrti između 1948. i 2005. godine, gde su 1.468 od 4.374 osobe učestvovale u toj studiji. Od navedenog broja umrlih, 378 je preminulo od srčane bolesti, a 121 od šloga.

Ispostavilo se da je ishrana bogata kalcijumom u detinjstvu u vezi sa smanjenim rizikom od šloga.

Unos kalcijuma od oko 400 miligrama dnevno, smanjivao je smrtnost od šloga u kasnijem životu za između 40 i 60 odsto, u odnosu na učesnike studije koji su kao deca konzumirali manje od 400 miligrama kalcijuma.

Uz to je utvrđeno da značajan unos i kalcijuma i mlečnih proizvoda, naročito mleka, u detinjstvu smanjuje rizik od smrti uopšte u starijim godinama.

Brizbejnski tim se založio za nove studije koje bi eventualno potvrdile njihove nalaze, kao i istraživanja o tome kako konzumiranje mlečnih proizvoda tokom dužeg perioda utiče na kardiovaskularne bolesti.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 15.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije