Foto:

Kako svakodnevici udahnuti više života?

Izvor: Bebac.com

“Životu ne treba dodavati godine, već godinama dodati više života” – glasi norveška poslovica. Lični osećaj za vreme rukovođen je unutrašnjim časovnikom svakoga od nas, zbog čega nekad govorimo o „izgubljenom vremenu”, a nekada o vremenu koje smo „uštedeli”, objašnjava bečki psiholog Julija Umek, otkrivajući nekoliko zanimljivih ideja o našem unutrašnjem satu.


Realni dnevni zadaci

Sve ono što možete da uradite danas ne ostavljajte za sutra. Svakoga jutra trebalo bi da napravite ne mnogo ambiciozan plan dnevnih aktivnosti.

Pustite probleme da odleže
Odnosi se na određene probleme, koji se bolje mogu oceniti i savladati sa određene vremenske distance. Teške probleme svakako bi trebalo pustiti da „odleže”, a zatim ih rešavati.

Izdvojite vreme za najbliže
Kada su u pitanju društveni kontakti, to ne trpi odlaganje. Propusti u međuljudskim odnosima ne daju se nadoknaditi. Jednom propušteni, zauvek nestaju. Najbolji primer za ovo su roditelji koji se kaju što nisu dovoljno vremena posvetili svojoj deci ili bolesni ljudi koji su bili nemarni prema sopstvenom zdravlju.


Pretvaranje snova u vizije

Ništa nije moćnije od ideje kojoj je vreme došlo za realizaciju. Ponekad su ljudi neodlučni u realizovanju dobre ideje, čekaju i taktiziraju, tako propuštaju najbolje prilike i životne šanse. Potrudite se da snove pretvorite u vizije, a čim se ukaže prilika, krenite da ih realizujete.


„Vreme leči sve rane”

Nija uvek tako, jer neke duševne rane neće nestati samo zato što je prošlo određeno vreme. Psihičke traume koje se zadaju rečima mogu čitav život da bole, zato bi trebalo da pazimo na reči koje upućujemo drugima i da se trudimo da ih njime usrećujemo, a ne povređujemo. Ne propustite da pohvalite nečiji uspeh, da odate drugima priznanje, poštovanje i zahvalnost.

Pročitajte još:
Neprocenjive životne radosti >>
Radost i depresija u decembru >>

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

“Životu ne treba dodavati godine, već godinama dodati više života” – glasi norveška poslovica. Lični osećaj za vreme rukovođen je unutrašnjim časovnikom svakoga od nas, zbog čega nekad govorimo o „izgubljenom vremenu”, a nekada o vremenu koje smo „uštedeli”, objašnjava bečki psiholog Julija Umek, otkrivajući nekoliko zanimljivih ideja o našem unutrašnjem satu.


Realni dnevni zadaci

Sve ono što možete da uradite danas ne ostavljajte za sutra. Svakoga jutra trebalo bi da napravite ne mnogo ambiciozan plan dnevnih aktivnosti.

Pustite probleme da odleže
Odnosi se na određene probleme, koji se bolje mogu oceniti i savladati sa određene vremenske distance. Teške probleme svakako bi trebalo pustiti da „odleže”, a zatim ih rešavati.

Izdvojite vreme za najbliže
Kada su u pitanju društveni kontakti, to ne trpi odlaganje. Propusti u međuljudskim odnosima ne daju se nadoknaditi. Jednom propušteni, zauvek nestaju. Najbolji primer za ovo su roditelji koji se kaju što nisu dovoljno vremena posvetili svojoj deci ili bolesni ljudi koji su bili nemarni prema sopstvenom zdravlju.


Pretvaranje snova u vizije

Ništa nije moćnije od ideje kojoj je vreme došlo za realizaciju. Ponekad su ljudi neodlučni u realizovanju dobre ideje, čekaju i taktiziraju, tako propuštaju najbolje prilike i životne šanse. Potrudite se da snove pretvorite u vizije, a čim se ukaže prilika, krenite da ih realizujete.


„Vreme leči sve rane”

Nija uvek tako, jer neke duševne rane neće nestati samo zato što je prošlo određeno vreme. Psihičke traume koje se zadaju rečima mogu čitav život da bole, zato bi trebalo da pazimo na reči koje upućujemo drugima i da se trudimo da ih njime usrećujemo, a ne povređujemo. Ne propustite da pohvalite nečiji uspeh, da odate drugima priznanje, poštovanje i zahvalnost.

Pročitajte još:
Neprocenjive životne radosti >>
Radost i depresija u decembru >>

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije