Trudnoća je hipoimuno stanje, što znači da do pada imuniteta dolazi jer telo smanjuje odbrambene mehanizme kako bi zaštitilo bebu i ne bi odbacilo plod. Takođe, potrebno je voditi računa i o lečenju, kada do prehlade i gripe već dođe, jer tokom trudnoće nije dozvoljeno piti sve lekove, naročito tokom prva tri meseca, kada je poželjno izbegavati bilo kakve medikamente. Ipak, iako ćete tokom trudnoće biti prehlađeni češće nego inače, nemate razloga za paniku, jer infekcije ovog tipa koje napadaju vas ne mogu da naškode bebi.
Kako razlikovati prehladu i grip?
Prehlada je blaži oblik respiratorne infekcije od gripa, jer kraće traje i ima blaže simptome. Grip, sa druge strane, može imati ozbiljne komplikacije koje mogu izazvati, na primer, upalu pluća.
Prehlada obično počinje upalom grla i sekretom koji uzrokuje simptome zapušenog nosa, uz moguć kašalj, ali sve prolazi najkasnije za nekoliko dana. Retko kada tokom prehlade dolazi i do povećane temperature, a gotovo nikada do razvitka groznice. Ukoliko sekret iz nosa od providnog pređe u zelenkast ili smeđ, to može biti pokazatelj da je došlo do bakterijske infekcije.
Simptomi gripe su teži, dolaze brže i obuhvataju upalu grla, temperaturu, groznicu, bol u mišićima, zapušen nos, malaksalost, kašalj.
Kada posetiti lekara?
Prehlada i grip ne bi trebalo da imaju značajniji uticaj na bebu, ali bi trebalo svakako konsultovati lekara ako dođe do temperature iznad 38 stepeni, groznice i opšte malaksalosti.
Kod zapušenog nosa moguće je koristiti fiziološki rastvor, za glavobolju i bol u mišićima paracetamol, a za kašalj neki blaži ekspektorans.
.jpg)
Prevencija i prirodno lečenje
Trudnice su osetljivije na dejstvo bakterija i virusa, te je potrebno da se štite od infekcija izbegavanjem zatvorenih prostorija i bliskih kontakata s velikim brojem ljudi. U cilju smanjenja rizika od prehlade i gripa potrebno je jesti što više svežeg voća i povrća bogatog vitaminom C, vetriti prostorije, boraviti na svežem vazduhu…
Preporučuje se vakcinacija protiv gripa u trudnoći, ali je o tome potrebno razgovarati i savetovati se sa svojim lekarom.
Da biste snizili temperaturu tuširajte se mlakom vodom, a zatim obavezno obucite pamučnu odjeću.
U kolikoj meri mogu biti od pomoći dodaci vitamina i suplementi?
Vitaminska i mineralna suplementacija ne mogu da zamene sveže, prirodne izvore vitamina i minerala, ali svakako mogu biti od koristi, posebno u zimskim mesecima, te ih slobodno možete koristiti kako biste oačali vaš imunitet.
Izvor: www.gugu.ba
Komentari (0)