Glavobolje u trudnoći vrlo su česta pojava, posebno u prvom tromesečju. Ženama koje su i pre trudnoće imale problema sa glavoboljama stanje bi u prvom tromesečju moglo biti i nešto gore nego pre trudnoće. Razlozi zbog kojih dolazi do glavobolja u trudnoći najčešće se povezuju sa velikim hormonskim promenama, ali i povećanjem volumena krvi u organizmu.
Migrene u trudnoći
Dok obične glavobolje nemaju drugih popratnih simptoma, migrena uz snažnu bol donosi najčešće i mučninu, vrtoglavice, osetljivost na zvukove, mirise, svetlost, ponekad i povraćanje. Migrene kod većina žena u trudnoći budu znatno slabije nego inače.
Ukoliko se one i dalje budu pojavljivale, imajte na umu da većina lekova protiv migrene nije dozvoljena u trudnoći. Slabije tablete protiv bolova koje su sigurne za korišćenje u trudnoći najčešće ne pomažu protiv migrena. Zato treba potražiti prirodni recept koji vam najviše odgovara kako bi sebi olakšali.
.jpg)
Razlozi glavobolja
Osim povećanja volumena krvi i hormonskih promena u organizmu za vreme trudnoće, i ovo su neki od razloga koji bi mogli biti uzroci glavobolja:
– smanjen unos ili potpuno izbacivanje kofeina;
– stres;
– umor;
– glad;
– previše ili premalo sna.
Kako bi smanjili opasnost od pojave glavobolja pokušajte da se hranite što zdravije, dovoljno vremena provodite na svežem vazduhu i eliminišite stres iz vašeg života.
Lekovi u trudnoći
Od analgetika protiv bolova paracetamol je siguran za korišćenje tokom trudnoće, ali pre uzimanja posavetujte se sa vašim lekarom i pratite uputstva o doziranju. Aspirin i ibuprofen se ne preporučuju u trudnoći, posebno u prvom tromesečju kada bi mogli uticati i na razvoj ploda. Ove lekove dozvoljeno je uzimati u trudnoći isključivo ukoliko vam je tako savetovao ljekar.
Kako prirodnim putem ukloniti bol?
Odmorite, ponekad nije nužno potreban san, dovoljno je tek sesti i umiriti se 20-ak minuta.
Stavite tople obloge na područje očiju i nosa.
Stavite hladnu oblogu na vratu.
Neka vam neko od ukućana izmasira vrat i ramena.
Komentari (0)