Foto:

Kako se kupuje i čuva hrana tokom leta

Izvor: Bebac.com

U letnjem periodu potrebno je biti vrlo oprezan prilikom kupovine, načina čuvanja i obrade namirnica.

"Zagađenom hranom se prenose mnoge bolesti, a osobe koje su zaražene mikroorganizmima iz hrane mogu proći bez simptoma, mogu imati samo blag crevni poremećaj, ali isto tako može doći do teške dehidracije – gubitka velike količine tečnosti i poremećaja opšteg stanja", kaže za Tanjug dr Vesna Palibrk iz Gradskog zavoda za javno zdravlje.

Zato je za pripremu hrane vrlo važan pravilan izbor namirnica, a prilikom kupovine namirnica treba voditi računa o izgledu, roku upotrebe, adekvatnom čuvanju.

Doktorka Palibrk je navela da lako kvarljive proizvode treba kupovati samo u radnjama gde se ti proizvodi drže u rashladnim uređajima, pri čemu obavezno treba pogledati datum proizvodnje i rok upotrebe.

Ako se proizvodi od mleka (sir, kajmak…) kupuju na pijacama, trebalo bi kupovati isključivo na mlečnim pijacama koje imaju rashladne uređaje, a nikako na tezgama, što se odnosi i na živinsko meso i ribu.

Neophodno je prilikom kupovine mesa obratiti pažnju na boju i miris, dok sladoled ne sme biti deformisan u ambalaži.

Pre jela povrće i voće treba oprati pod mlazom tekuće, higijenski ispravne vode. Svaki list povrća, na primer zelene salate, treba detaljno oprati.

Takođe, treba obratiti pažnju na čistoću posuđa, pribora, radnih površina, a treba voditi računa da je namirnica spremna za korišćenje, odnosno da se termički obrađeno meso, ili suhomesnati proizvod ne obrađuju na istoj radnoj površini kao i sirova namirnica, posebno sirovo meso.

Hranu posle pripreme treba što pre poslužiti, a ukoliko se ne služi odmah, treba je rashladiti i do serviranja čuvati u frižideru najduže pet dana.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

U letnjem periodu potrebno je biti vrlo oprezan prilikom kupovine, načina čuvanja i obrade namirnica.

"Zagađenom hranom se prenose mnoge bolesti, a osobe koje su zaražene mikroorganizmima iz hrane mogu proći bez simptoma, mogu imati samo blag crevni poremećaj, ali isto tako može doći do teške dehidracije – gubitka velike količine tečnosti i poremećaja opšteg stanja", kaže za Tanjug dr Vesna Palibrk iz Gradskog zavoda za javno zdravlje.

Zato je za pripremu hrane vrlo važan pravilan izbor namirnica, a prilikom kupovine namirnica treba voditi računa o izgledu, roku upotrebe, adekvatnom čuvanju.

Doktorka Palibrk je navela da lako kvarljive proizvode treba kupovati samo u radnjama gde se ti proizvodi drže u rashladnim uređajima, pri čemu obavezno treba pogledati datum proizvodnje i rok upotrebe.

Ako se proizvodi od mleka (sir, kajmak…) kupuju na pijacama, trebalo bi kupovati isključivo na mlečnim pijacama koje imaju rashladne uređaje, a nikako na tezgama, što se odnosi i na živinsko meso i ribu.

Neophodno je prilikom kupovine mesa obratiti pažnju na boju i miris, dok sladoled ne sme biti deformisan u ambalaži.

Pre jela povrće i voće treba oprati pod mlazom tekuće, higijenski ispravne vode. Svaki list povrća, na primer zelene salate, treba detaljno oprati.

Takođe, treba obratiti pažnju na čistoću posuđa, pribora, radnih površina, a treba voditi računa da je namirnica spremna za korišćenje, odnosno da se termički obrađeno meso, ili suhomesnati proizvod ne obrađuju na istoj radnoj površini kao i sirova namirnica, posebno sirovo meso.

Hranu posle pripreme treba što pre poslužiti, a ukoliko se ne služi odmah, treba je rashladiti i do serviranja čuvati u frižideru najduže pet dana.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 23.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije