Kako sam u trudnoći dogurala do 103 kilograma
Nikada u životu mi više ljudi za kraće vreme sa oduševljenjem nije reklo: „Au, kako si smršala!”. I tačno je, smršala sam oko 16 kilograma, ali u odnosu na težinu pred porođaj koji je bio 2. septembra. Kao da sam se izduvala od tada.
Ostalo je još oko sedam kilograma i mada je nerealno, oduševila bih se kada bi i to spalo ovako brzo.
Predstojeća zima me stavlja na iskušenja. Idu praznici, ima vremena za palačinke, kiflice, slaninicu, stižu sarme, pa kiseli kupus sa suvim mesom, a napolju smrz, ko će mnogo šetati…
Ne mogu reći da se oko kilograma opterećujem, ali iskreno mi nije prijatno što između dugmeta i rupe na farmerkama broj 32 zjapi prazan prostor širine šake, koji, koliko god vukla, menjala položaje i uvlačila stomak, ne mogu da smanjim. Tešim se – tek si se porodila. Ili što mi je stomak mekan ko neka pihtija, pa ga lupiš s leve, a zatalasa se na desnoj strani, ma samo što krug ne napravi.
I za to imam opravdanje – pre mesec i po dana ti je urađen carski rez, naravno da ne možeš imati pločice (koje nikada nisam ni imala). Možda mi čak najteže pada to što više ne mogu da obujem čizme, koje prošle godine dobih od svog čoveka za Dan zaljubljenih, ali za to utehe nema, kažu da stopala ostaju velika. Diiiivno, i ovako su čizme broj 40.
Da se razumemo, objektivno nikada nisam bila mršava i uvek sam bila onako „da me ima”.
Visoka sam 177 cm i kilaža mi je poslednjih godina bila oko 77 kilograma, koje kilo gore-dole. I mnogo volim da jedem. Dok još nisam ni znala da sam trudna, ugojila sam se zbog svih onih zimskih prelepota od gurmanluka i trudnoću zvanično započela sa 80 kilograma.
Za ona 23 dodatna kilograma, koji se nataložiše u trudnoći krivim isključivo slatkiše, i sebe što sam ih jela!
Za slatkiše nikada nisam posebno marila. Volela sam i volim palačinke, a kolači, čokoladice, slatki keks i ostale đakonije mi apsolutno ništa nisu značile u životu. Da mi na stolu stoje najdivnija torta i praseće ili jagnjeće prečenje, ma tortu ne bih ni pogledala. Ako u kući imamo čokoladu pojela bih kockicu, dve, radi reda, a muž bi ostalo. Ali od četvrtog meseca trudnoće to je počelo drastično da se menja.
Moja želja za slatkišima postala je neumoljiva, kao da sam u krize zapadala, a nivo šećera u krvi je sve vreme bio savršen. Svaki dan sam jela sladoled, kolač s malinama sam pekla barem tri puta nedeljno, a ni u devetom mesecu, na avgustovskih 40 stepeni, nije mi bilo teško da napečem tonu palačinaka i da ih jedem s kremom i plazmom.
Sa svakim odlaskom u prodavnicu podrazumevala se i kupovina neke čokoladice koju bih u slast pojela. Na kumovoj svadbi, na početku devetog meseca trudnoće, probala sam četiri vrste torte, tako što sam od svake pojela po veliko parče. Sad ni sama ne znam gde mi je stalo.
Da se gojim prvo sam primetila po stomaku.
Ne mislim na ovaj deo napred gde je beba, on je svakako rastao, već na „spojlere” sa strane. Onda su se udebljali obrazi. Do sredine šestog meseca imala sam već 14 kilograma više. Kada sam stala na vagu zaista sam se uplašila. Samo nekoliko meseci ranije sve je bilo prihvatljivo, a onda odjednom 94 kilograma.
Bez preterivanja sam pobegla od vage u drugi kraj prostorije, kao da će da me napadne i pokaže da imam još više kilograma. Nakon obraza, primetila sam i da su butine postajale sastavljene skoro delom dužinom. To što je obuća počela da me žulja, a burma postala preuska, pripisivala sam vrućini i, tada sam mislila, blagom oticanju.
Već uveliko sam bila teža od Zorana, a on mi je i dalje govorio kako sam mu neizmerno privlačna i seksi. A ja kao morž, realno, s tim što to tek sad vidim. Stomak mi je bio ogroman, i sve ostalo srazmerno s njim. Mogla sam samo u šali da kažem: „Pa dobro, nemam ni 100 kila”. Ipak, bilo mi je jasno da ću ih imati i, možda ne bi trebalo, ali ta činjenica me je tada zabavljala. Valjda što sam bila sigurna da posle porođaja neće biti tako, uzdajući se u genetiku, i stalne tvrdnje moje majke da dojenje reguliše težinu.
Davno, u razgovoru sa drugaricom, zaključile smo da je u redu da se žena u roku od godinu dana od porođaja vrati na staru kilažu, tako da računam da će i ovaj višak koji imam, a moglo bi još koje kilo preko, spasti do Miluškinog prvog rođendana.
Do tada mi je važno da popravim svoju već sada hronično lošu krvnu sliku, i jedem kvalitetnu hranu, pa bebi, koliko god je moguće preko mleka, obezbedim što više hranljivih materija. A onda će meni po svemu sudeći obezbediti strije po grudima, jer kad krene da ručka, prava je mala halapljivica, pa nekud cima glavu čas na jednu, čas na drugu stranu. Biće mi „žurka” kad krenu da joj rastu zubići.
Osim kilograma tu je i nekoliko sitnih fleka po licu koje dobih u trudnoći, i gomila celulita, koji je, čini mi se, ipak počeo malo da se povlači. Ostala je i koja strija oko pupka, koja verovatno nikada neće proći, ali i ne mora. Neka me podseća da je tu ispod bila ova ljubav od bebe.
Koliko ste se vi ugojile i kako ste i da li ste skinule kilograme?
O autorki
Radmila Leovac je novosadska novinarka i strastvena Užičanka. Ona i njen muž Zoran čekaju svoju prvu bebu, devojčicu Milušku. Ovo je Radina priča.
Sada sam u 32. nedelji, ugojila sam se 12 kg s tim sto do 4. meseca nisam dobila ni jedan jedini gram. Nadam se da do kraja necu jos mnogo dobiti.
Svaka cast 🙂 ja sam u 4-om mjesecu kilogram sam dobila 🙂 hihih ne cuvam se jedem sve nista mi se ne gadi,a nikada povratila nisam niti sam imala mucnine..
Ja do sestog mjeseca nisam ni grama dobila..cak sam prva tri mjeseca i omrsavila nekoliko kg..s tim da nisam nikako imala mucnine,jer dosta zena mrsavi upravo zbog mucnina..Ja sam ih najvise dobila u sedmom mjesecu…5kg za mjesec dana…i u osmom 3kg..Evo ulazim u zavrsnicu,pa vidjet cemo koliko cu kg dobiti u devetom,kazu da se tad najvise dobije..:D:’)
Oduvek sam morala da pazim oko klope jer sta god pojedem se lepilo 😉 cela trudnoca sam bila super i gojla se ali slabo i delovalo je da cu dobro da prodjem…ali poslednjih mesec ipo dana sam naglo porasla 🙂 ukupno u trudnoci +30kg….jos je gospodin premasio termin…ipak se tesim sto je bio velika beba…53cm i 4020g 🙂 i da cu se nadam se vratiti koliko toliko na staro. Zanimljivo je da i pored te kilaze strije nisam dobila…
Ja sam do 33tt udebljala 8kg..Sad smo u 35tt,nisam se vagala za ovo vremena ali vjerujem da sam dobila koji kg..jer sad mi se nekako apetiti najvise povecao…Dobila sam i strije njih nekoliko ispod pupka,mogu ih samo na ogledalu vidjeti…i na bokovima njih par sitnih…Vjerujem da je to genetika i majka mi je u trudnoci dobila strije…
Prva trudnoća +24 kg, kad je maleni imao 2,5mes ja -2kg u odnosu na početak trudnoće, druga trudnoća 23kg, trebalo mi je 10 meseci da se vratim na težinu pre trudnoće
Ne vidim zasto nekog cudi sto se zene ugoje 20 i vise kila.Njihova stvar,a posto su se vec ugojile i rodile kasno je da se neko pravi pametan oko gojenja u trudnoci.Ja sam pre trudnoce mogla vola da pojedem i da ne dobijem ni grama.Ugojila se 20kg,sa 66 na 86.Iz bolnice,tri dana posle porodjaja,izasla sa 76.Rodila bebu od 4050gr.Inace sam oko 175cm i imam mozda 69kg(nije mi vaga bas precizna).Setala svaki dan.Radila svasta.Dan pre porodjaja skupljala lisce po dvoristu.
Ja sam 16.nedelja i ugojila sam se malenih 4kg 🙂 kažem malenih jer mogu da obučem sve što sam ranije nosila samo što naravno stomaku smeta zakopčavanje pantalona:-). Skroz normalno jedem čak i manje pre trudnoće, muka mi je od dosta namirnica 😛
ugojila sam se 21 kg u trudnoci. godinu i po dana posle porodjaja imam 7 kg manje, nego sto sam imala pre trudnoce. jurnjava za cerkom mi je resila problem viska kilograma 🙂
Ja sam dobila 18 kg u trudnoći, s tim da sam imala oogrooomaan trbuh, a ostalo nije puno “naraslo”. Zatrudnila sam sa 56 kg, znaci sa 74 sam rađala, na porodu izgubila 10 kg ( bebač je imao 3750 g i 53 cm 🙂 ), i ubrzo su se i ostali kilogrami istopili… Čak imam i 2 kg manje nego prije trudnoće.
A da li je neka nakon carskog dobila pupcanu kilu? :-/ Izvinjavam se sto “skrecem”sa teme…
Meni je kao posledica ostala dijastaza trbusnih misica, to mi je dijagnostikovao hirurg i predlozio operaciju. Trenutno sam pocela sa vezbama uz strucni nadzor, pa cemo videti da li cu uspeti da je “vratim” bez operacije.
U trudnoći sam dobila 9kg, rodila bebu od 3.280 i iz bolnice došla sa 3kg viška. Da napomenem dosta sam mršava (53kg 172cm) takva mi je genetika. Višak se istopio u roku od 7-8 meseci, tačnije stomak jer se tu jedino i video taj višak. Mislim da dojenje igra veliku ulogu u brzom vraćanju na predjašnje stanje. Sportski sam tip pa valjda zbog toga sad nakon 11 meseci imam ponovo pločice na stomaku. Nemam strije, dojim još uvek a kažu kad se prestane da se grudi “izduvaju”, videćemo mada mi to nije ni važno
Mnogo je glupo osudjivati. Visoka sam 175 i uvek sam imala 55kg. Izrazito mrsava, veciti sportista, brz metabolizam. U trudnoci sam se ugojila 25kg, isto sam jela kao i pre trudnoce. Ali nedostatak teninga na koji je moje telo naviklo, usporen metabolizam i hormoni su ucinili svoje. Sada posle 8meseci imam 58kg i odlicno se osecam. Na porodjaju sam
izgubila 15kg. Polako mi se metabolizam vraca na staro, gubim kilograme bez dijete.
Ja sam 16ta nedelja ista mi je kilaza kao na pocetku trudnoce ali nakon citanja komentara na ovu temu lagano sam sklonila cokoladu (za kuvanje) koju sam u tom trenutku jela
Mene to brine da se i ja ne ugojim. Moram nešto da pojedem na svaka dva sata, jer mi je muka čim se želudac malo isprazni. Idem na brzo hodanje 3 puta sedmično po 45-60min. i bar još tri puta sedmično radim vežbe, ali realno jedem više nego pre trudnoće,a tek sam u 9.nedelji. Možda sam se i ugojila kilo😰. Ako ovako nastavim da jedem imaću 300.
I da imas, skinuces. 🙂 Bices malo u depresiji nakon porodjaja sto je normalno ako nabacis vise I to sve prodje. 🙂 Samo, neka si srecna trudnica. Ako mozes, iskontrolisi se malo. Ako ne mozes, iskontrolisaces se posle malo vise. 🙂
Ma kakva depresija, ja se igojila 35, sa 53 ma 86-7-8 bila sam hodajuci tenk i bas zato što nisam bila toliko u tom fazonu lele kako cu sta cu ja sam za jako kratko vreme na 55 došla..i stojim tu xD
Mene to brine da se i ja ne ugojim. Moram nešto da pojedem na svaka dva sata, jer mi je muka čim se želudac malo isprazni. Idem na brzo hodanje 3 puta sedmično po 45-60min. i bar još tri puta sedmično radim vežbe, ali realno jedem više nego pre trudnoće,a tek sam u 9.nedelji. Možda sam se i ugojila kilo😰. Ako ovako nastavim da jedem imaću 300.
Ne brini nista, i ja sam sada u drugoj trudnoci imala mucnine 3 meseca, isto cim malo ogladnim umirem, i non stop sam nesto jela, kako su mucnine prestale tako sam i ja prestsla tako cesto da jedem. Inace u prvoj trudnoci sam se ugojila 24kilograma, izasla iz bolnice sa 14 manje, a do prvog rodjendana cerkice imala sam 3 manje nego kada sam ostala trudna. Niti drzala dijete niti vezbala, kako je rasla vece obaveze, pa jos i kad je prohodala jurnjava non stop 😀
U trudnoci sam dobila 7 kg. Rodila sam mjesec dana ranije bebicu od 2500g.
Da je bila u terminu vjerojatno bi imala kilu vise, a i ja.
Razlog male kilaze je konstantno povracanje od 8.tjedna trudnoce pa sve do poroda.
Sada, 5 mjeseci nakon poroda, 2 kg u minusu spram kilaze prije pocetka trudnoce . Mala posisala sve iz mene 😀
With all due respect, (krenite slobodno sa minusima) ali kako se u trudnoci ugojite 20 i vise kila? Imam drugaricu, nosila je blizance, pa se ugojila skoro pa 20…sto je za blizanacku trudnocu ok. Da li se zene pitaju sta time cine svojim bebama, da li je to zdravo za njih? I da li ce to imati uticaja na razvoj afiniteta prema hrani u kasnijoj dobi, sada bebe, poslije djeteta?
Jelo one da se pitaju koliko visak kg ne valja ne bi jele toliko.Trudnocu koriste kao izgovor samo.Pa jela sam i ja pa 52kg sam imala u porodilistu a beba 3600 imala na rodjenju.Dobro ja sam sitne gradje bas ali nebitno sad to.
Ja sam se ugojila 13 kilograma, pa se ni gram nije odrazio na mene, a nije mi ni stomak ogromaaaaam, a beba ima oko 4 kg u poslednjoj nedelji trudnoce. Ni jedna zena nije ista, ne biramo mi koliko cemo se ugojiti 🙂
Jela normalno u prvoj trudnoci pa cak i vodila racuna, do 7mog meseca ugojila se 6 kilograma, a kad sam krenula da oticem jos 18 do kraja trudnoce! Na svakoj kontroli u 9om mesecu imala sam po kilogram vise! i posle porodjaja ispumpala se kao balon! 14kg manje 3 dana nakon porodjaja! Nije sve u hrani postoje i druge stvari zbog kojih tezina u trudnoci raste.
Nije svaka trudnica ista, nemojmo generalizovati, nekima je izgovor da jedu sve i svasta a kod nekih nije tako. Individualno je koliko ce se neka zena ugojiti tokom trudnoce, prvo nisu sve trudnice podjednako visoke, nisu sve sportski tipovi, kod neki ce se vise nakupljati voda a kod nekih manje. Neko ko je pre trudnoce ima spor metabolizam usled dejstva hormona on ce biti jos sporiji, pa ce i kilogrami brze rasti…itd. Svakako ne treba nikoga osudjivati.. Redovno kontrolisati pritisak i nivo secera, a vas ginekolog ce vam staviti do znanja da li se previse gojite, jer to moze otezati i porodjaj.
Udebljala sam se preko 30kg u trudnoci (kao i moja mama). Rodila sam zdravu bebu apgar 10/10. I ja sam sama zdrava jednom pila antibiotik i to zbog upale zuba. Kilazu sam vratila brzo. Jako je ruzno tako komentarisati posebno sto se trudnice i porodilje osjecaju lose zbog kilaze a znaju da se nisu ‘prezderavale’. I nadje se neko ko ima genetske predispozicije da ostane fit u trudnoci da im soli pamet i pristaje ne muku. Stidite se komentara vaseg.
Ja se u trudnoćama nisam gojila, posle prvog porodjaja sam bila mrsavija nego pre trudnoće, ali su me dojenja dokrajčila, tokom dojenja pojela sam enormne količine slatkiša i naravno gojila se , i evo sad sam već peta godina neprekidno dojilja ili trudnica:) Sada čekamo trećeg bebca i ova trudnoća mi se po mnogim stvarima razlikuje od prve dve, sada nosim dečaka, prvi dve su devojčice i jedu mi se masne i kisele namirnice i sad mi je prvi put da se pošteno gojim u trudnoći, 18 ta nedelja 9kg+😒 samo se nadam da će sad i sa dojenjem da bude obrnuto kao pre, pa ću izgubiti koji kilogram…
Ugojila sam se se 12 kg,startovala sa 54,5,na kraju imala 66,5.Jela sam koliko mi se jelo,s tim sto slatkise do sestog nisam mogla ocima da vidim kao ni kafu i gazirane sokove…Setala sam jako puno,i po 10 km u devetom,lagano:-)Sada posle 6 meseci imam 2kg vise nego pre trudnoce,bez dijete,,samo setnje puno i obaveze oko bebe,spadaju sami od sebe…:-)
Trudnocu zapocela sa 52kg a porodila se sa 64kg…ubrzo posle porodjaja skinula na 58,onda je stigla zima i sve one razne djakonije su mi podigle kilazu na 60….sad se borim sa viskom,najvise oko stomaka tzv.spojleri…tu bas imam muku…mada mi suprug uvek kaze da mu se vise svidjam ovakva nego kada sam bila klasicna mrsavica 🙂
Ugojila sam se 17kg. Isto carski rez. Nakon mesec dana kilaza kao pre trudnoce,ali krece manija za slatkisima i testeninama i naravno opet se ugojila 8kg!!! Takodje sam u trudnoci imala potrebu za slatkisima iako ih u stvari nikad nisam wow volela. Stomak mi je ostao,cak mi se i kila pojavila :-/