Foto:

Kako rashladiti stan?

Izvor: Bebac.com

U kućama i stanovima donji prozori na zapadu i gornji na istoku bi svakako trebalo da budu otvoreni jer će tako hladniji vazduh ulaziti u kuću, a ugrejani izlaziti.

Ipak, kada su velike vrućine bolje je ne otvarati prozore sve dok ne padne mrak, već stan u potpunosti zamračiti.

Noću otvorite sve prozore, a strujanje vazduha osigurajte i ventilatorom. Čak i ako imate klimu, ventilator će pomoći da se hladni vazduh bolje rasprši.

Ako nemate klimu – improvizujte je tako da ispred ventilatora stavite posudu s ledom ili s hladnom vodom koja će ubrzati hlađenje. Najbolje mesto za ventilator je uz najveći zid u prostoriji i na podu.

Kućni aparati čak i u stanju mirovanja proizvode toplotu pa je leti bolje da ih skroz isključite. Tako ćete izbeći nepotrebno grejanje prostora, ali uštedeti na računima za struju.


Isključite kućne aparate, osim ventilatora i klime

Tokom vrućina nemojte bespotrebno zagrejavati vazduh paljenjem svetla u stanu, a izbegavajte da koristite i rernu. Uživajte u svežem voću i povrću i sladoledima.

Ako stavite tendu ispred prozora, temperaturu u prostoriji možete smanjiti za oko 5°C. Za zamračivanje će bolje od roletni ili zavesa poslužiti i beli “venecijaneri” – svetlo se lakše dozira, a bela boja dodatno odbija toplotu.

Veliki grejači su monitori i televizori pa ih isključujte iz struje ako ih ne koristite, a klasične sijalice zamijenite štedljivim – kod klasične se čak 90 odsto struje pretvara u toplotu.

Leti su lan i svila bolji od pamuka. Koristite lanene čaršave koje su dvostruko hladniji od pamučnih. Možete da pokušate da premestite dušek na pod, gde je često i za stepen hladnije. Dobra opcija je i svilena posteljina koja koži omogućuje da diše. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

U kućama i stanovima donji prozori na zapadu i gornji na istoku bi svakako trebalo da budu otvoreni jer će tako hladniji vazduh ulaziti u kuću, a ugrejani izlaziti.

Ipak, kada su velike vrućine bolje je ne otvarati prozore sve dok ne padne mrak, već stan u potpunosti zamračiti.

Noću otvorite sve prozore, a strujanje vazduha osigurajte i ventilatorom. Čak i ako imate klimu, ventilator će pomoći da se hladni vazduh bolje rasprši.

Ako nemate klimu – improvizujte je tako da ispred ventilatora stavite posudu s ledom ili s hladnom vodom koja će ubrzati hlađenje. Najbolje mesto za ventilator je uz najveći zid u prostoriji i na podu.

Kućni aparati čak i u stanju mirovanja proizvode toplotu pa je leti bolje da ih skroz isključite. Tako ćete izbeći nepotrebno grejanje prostora, ali uštedeti na računima za struju.


Isključite kućne aparate, osim ventilatora i klime

Tokom vrućina nemojte bespotrebno zagrejavati vazduh paljenjem svetla u stanu, a izbegavajte da koristite i rernu. Uživajte u svežem voću i povrću i sladoledima.

Ako stavite tendu ispred prozora, temperaturu u prostoriji možete smanjiti za oko 5°C. Za zamračivanje će bolje od roletni ili zavesa poslužiti i beli “venecijaneri” – svetlo se lakše dozira, a bela boja dodatno odbija toplotu.

Veliki grejači su monitori i televizori pa ih isključujte iz struje ako ih ne koristite, a klasične sijalice zamijenite štedljivim – kod klasične se čak 90 odsto struje pretvara u toplotu.

Leti su lan i svila bolji od pamuka. Koristite lanene čaršave koje su dvostruko hladniji od pamučnih. Možete da pokušate da premestite dušek na pod, gde je često i za stepen hladnije. Dobra opcija je i svilena posteljina koja koži omogućuje da diše. 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije