Foto:

Kako protiv HAOSA u kući?

Izvor: Bebac.com

Bez obzira da li ste tek vratile sa posla, ili ste kući sa malom bebom, stalno imate osećaj da raspremanju stana nikad kraja? Uvek ima još nešto što mora ”baš sad” da se uradi. Jurite celog dana i svako veče govorite kako bukvalno niste stale niti sele.

Foto: Shutterstock


Istina je da će igračke, knjige, dečija odeća i sve drugo što pravi vaš stan haotičnim biti tu dok god vaša deca žive sa vama. Zato je važno da već sad menjate strategije vašeg odnosa prema rasturenom i da naučite da živite sa tim, a da vam u svakom trenutku ne stvara moru i stres. I vaša deca vam mogu pomoći u tome.
Osim toga, ono što pravi situaciju u domu sa malom decom haotičnom jeste i večita jurnjava za njima i ponavljanje rečenica ”uradi ovo, uradi ono”. I za taj problem vam dajemo jedan predlog rešenja.

 


Ovo su naši saveti za manje HAOTIČAN dom

(u svakom smislu):

1. Svemu pronađite odgovarajuće mesto
Pokušajte da za sve (odeću, knjige, igračke, hranu…) pronađete tačno mesto gde treba da stoji. Iako se čini da je to već podrazumevano – nije uvek tako. Deci će ovo posebno značiti. Umesto ”Skloni ovo”, samo ćete im reci ”Vrati ovo na svoje mesto” i njima će biti lakše i jednostavnije. 
Kada zajedno budete raspremali, svako će svoje stvari staviti na mesto gde one pripadaju.
Zanimljivo je da i bebama koje hodaju ovaj način raspremanja postaje interesantan i da one uživaju da ubacuju igračke u kutiju i slično (ali i da izbacuju – ups).

Foto: Unsplash



2. Ustanovite redosled radnji
 
Neka vašem detetu bude jasno kada se šta radi i podsećajte ga na to. Kada “dosadne” navike poput umivanja postanu deo rutine, deca će ih lakše prihvatiti. Pokušajte da uvek prate isti obrazac i videćete kako će se stvari brže odvijati.
Na primer – jutarnja rutina je:
– buđenje
– umivanje
– oblačenje
– doručak
– pakovanje torbe (za školu ili vrtić)
– igranje (ako ostajete kod kuće)
Deca vole kada tačno znaju šta će se desiti sledeće. To im daje osećaj sigurnosti.
 
”Uveče posle pranja zuba – mama će mi pročitati priču.”
”Kada budem složio svoje igračke – poješću voćku ili slatkiš”


 

Foto: Shutterstock

3. Isplanirajte vreme za druženje
Kada vas dnevne aktivnosti ”progutaju” shvatite da ste prethodnih dana propustili da se družite sa svojom decom i suprugom. 
 
Pokušajte i na ovom polju da osmislite neke ustaljene rutine. Na primer – “subotom ujutru idemo u šetnju”. Na ovaj način lakše ćete naći vremena za druženje, a manje važne stvari kao što je raspremanje stana odložiti za kasnije (kada se jednom pomirite sa činjenicom da ne mora uvek da sve bude na svom mestu i da ponekad možete da se odmarate i družite i kada su igračke razbacane – biće vam lakše!)

Foto: Unsplash 
4. Spustite standarde čistoće – sada kada imate decu
Ako ste pripadate klubu mama koje ne mogu da se opuste ako na stolu stoji prljava čaša – vreme je za promenu tih previše visokih standarda!
 
Biće bolje vama, ali i vašoj okolini.
 
Za početak krenite sa odlaganjem radnje koja mora ”odmah sada” da bude urađena i umesto toga odmorite ili se družite sa porodicom. Uskoro ćete zaključiti da prljava časa na stolu nije imala ništa protiv. Srećno u savladavanju novih izazova!

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Bez obzira da li ste tek vratile sa posla, ili ste kući sa malom bebom, stalno imate osećaj da raspremanju stana nikad kraja? Uvek ima još nešto što mora ”baš sad” da se uradi. Jurite celog dana i svako veče govorite kako bukvalno niste stale niti sele.

Foto: Shutterstock


Istina je da će igračke, knjige, dečija odeća i sve drugo što pravi vaš stan haotičnim biti tu dok god vaša deca žive sa vama. Zato je važno da već sad menjate strategije vašeg odnosa prema rasturenom i da naučite da živite sa tim, a da vam u svakom trenutku ne stvara moru i stres. I vaša deca vam mogu pomoći u tome.
Osim toga, ono što pravi situaciju u domu sa malom decom haotičnom jeste i večita jurnjava za njima i ponavljanje rečenica ”uradi ovo, uradi ono”. I za taj problem vam dajemo jedan predlog rešenja.

 


Ovo su naši saveti za manje HAOTIČAN dom

(u svakom smislu):

1. Svemu pronađite odgovarajuće mesto
Pokušajte da za sve (odeću, knjige, igračke, hranu…) pronađete tačno mesto gde treba da stoji. Iako se čini da je to već podrazumevano – nije uvek tako. Deci će ovo posebno značiti. Umesto ”Skloni ovo”, samo ćete im reci ”Vrati ovo na svoje mesto” i njima će biti lakše i jednostavnije. 
Kada zajedno budete raspremali, svako će svoje stvari staviti na mesto gde one pripadaju.
Zanimljivo je da i bebama koje hodaju ovaj način raspremanja postaje interesantan i da one uživaju da ubacuju igračke u kutiju i slično (ali i da izbacuju – ups).

Foto: Unsplash



2. Ustanovite redosled radnji
 
Neka vašem detetu bude jasno kada se šta radi i podsećajte ga na to. Kada “dosadne” navike poput umivanja postanu deo rutine, deca će ih lakše prihvatiti. Pokušajte da uvek prate isti obrazac i videćete kako će se stvari brže odvijati.
Na primer – jutarnja rutina je:
– buđenje
– umivanje
– oblačenje
– doručak
– pakovanje torbe (za školu ili vrtić)
– igranje (ako ostajete kod kuće)
Deca vole kada tačno znaju šta će se desiti sledeće. To im daje osećaj sigurnosti.
 
”Uveče posle pranja zuba – mama će mi pročitati priču.”
”Kada budem složio svoje igračke – poješću voćku ili slatkiš”


 

Foto: Shutterstock

3. Isplanirajte vreme za druženje
Kada vas dnevne aktivnosti ”progutaju” shvatite da ste prethodnih dana propustili da se družite sa svojom decom i suprugom. 
 
Pokušajte i na ovom polju da osmislite neke ustaljene rutine. Na primer – “subotom ujutru idemo u šetnju”. Na ovaj način lakše ćete naći vremena za druženje, a manje važne stvari kao što je raspremanje stana odložiti za kasnije (kada se jednom pomirite sa činjenicom da ne mora uvek da sve bude na svom mestu i da ponekad možete da se odmarate i družite i kada su igračke razbacane – biće vam lakše!)

Foto: Unsplash 
4. Spustite standarde čistoće – sada kada imate decu
Ako ste pripadate klubu mama koje ne mogu da se opuste ako na stolu stoji prljava čaša – vreme je za promenu tih previše visokih standarda!
 
Biće bolje vama, ali i vašoj okolini.
 
Za početak krenite sa odlaganjem radnje koja mora ”odmah sada” da bude urađena i umesto toga odmorite ili se družite sa porodicom. Uskoro ćete zaključiti da prljava časa na stolu nije imala ništa protiv. Srećno u savladavanju novih izazova!

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije