Foto:

Kako povećati količinu mleka u dojkama?

Izvor: Bebac.com
Majčino mleko je najzdravije – činjenica je koju više niko ne može da ospori i znaju je sve sadašnje i buduće majke, dojile one ili ne. Majčino mleko ne može se nadoknaditi s nikakvim veštačkim zamenama, ono je hrana i lek. 
No, šta kada se dogodi da majka zbog nekog razloga nema dovoljno mleka, a dete zbog svog razvoja zahteva sve veće količine. 
Mišljenja su brojna. Činjenica je da samo 2,5 posto žena nema dovoljno mleka, ali šta ako se vi upravo nalazite u toj grupi? Niko vam to sa sigurnošću neće potvrditi – od doktora, patronažne sestre, vaše majke i prijateljice do članica brojnih udruženja koje zagovaraju isključivo dojenje.
Državne statistike govore da samo 13,4 posto majki doji prvih šest meseci, što se naziva zlatnim standardom za dojenje, dok čak 50 posto majki odustaje od dojenja u prvih mesec dana ili uz svoje mleko koristi i veštačko mleko kao dohranu. 
Samostalna odluka
Pri tome se javljaju brojni problemi, koje je gotovo nemoguće nabrojati u jednom članku, no ono što je najvažnije da novopečene majke shvate jeste da one ponekad i nisu krive zato što nemaju mleka i da, iako su učinile sve što je ljudski moguće da nahrane svoje dete, pri tome nisu uspele.
Količina mleka često se ne poklapa s potrebama deteta. Mleka je najčešće previše ili premalo, a proizvodnja bi se trebala uravnotežiti u roku nekoliko nedelja. Iskustvo govori da treba biti uporan, bez obzira na probleme, no šta kada je vaše dete gladno, ne raste i ne dobija na težini ili što je gore gubi na težini, često i neutešno plače, iako vam je satima bilo na dojci? Činjenica je da nijedna majka ne želi da njeno dete bude gladno, da zaostaje u razvoju i da plače jer je gladno. 
Zbog toga se brojne majke pitaju gde je ta tanka linija između strpljenja da mleko počne da se proizvodi nakon nekoliko dana, nedelja ili nikad i – gladi vaše bebe?


 

Odgovor nije jednostavan, no majka će se najbolje osećati kada samostalno odluči da li će dohranjivati dete ili ne. Ne sme biti pritiska okoline da po svaku cenu mora dojiti svoje dete, jer će taj svoj stres preneti na dete. Mora biti svesna da je dobra i požrtvovna majka bez obzira dojila ona ili ne. 
Nikad dosta saveta
Dobrih saveta kako postupati dok shvatite da nemate dovoljno mleka nikada dovoljno, pa čak kada vam se čini da sve već znate i da ste već sve pročitali i isprobali. Pedijatri i stručnjaci preporučuju da nikako ne odustajete od dojenja, stoga ako je ikako moguće, isprobajte preporučene tehnike kako bi vaše dete uživalo u blagodati koje mu vi možete priuštiti. 
Što više dojite više će se mleka proizvoditi – praksa pokazuje da je tako kod većine žena. Ukoliko imate premalo mleka nastojite što više dojiti svoje dete.
Stavite dete u dobar položaj – ukoliko dete nije u dobrom položaju, moguće je da neće moći sisati i stimulisati vaše bradavice, a time i proizvodnju mleka.
Dojite na obe dojke – svaki put kada dojite dete, ponudite mu obe dojke u ravnomernom vremenskom razmaku. Neki preporučuju koliko minuta da dojite po dojci, no mi vam ostavljamo da prosudite.
Odmarajte s bebom nekoliko dana – ukoliko je moguće, nekoliko dana provedite s bebom u krevetu, odmarajući i dojeći je, kako bi se stvorila povezanost, a što bi moglo podstaći i proizvodnju mleka..
Izbegavajte bočice s klasičnom cuclom – u poslednje vreme proizvode se bočice s nastavkom za hranjenje koji je više sličan vašoj bradavici.
Masaža dojke – kružno masirajte dojku od perifernog dela prema sredini.
Oblozi – pre dojenja stavite topli oblog kako bi se dojka još više opustila.
Terapija – postoji terapija oksitocinskim sprejem, ali pod uslovom da nijedan drugi postupak nije dao rezultate.
Ljubav – iako ne znači da vi ne volite svoje dete ako nemate dovoljno mleka, dokazano je da majke koje su opuštenije i bliže s detetom proizvode više mleka.
Motivacija – lekari preporučuju da se za dojenje deteta morate pripremati za vreme trudnoće, odnosno da će smirena i sretna majka lakše proizvoditi mleko od one zabrinute i pod stresom.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Majčino mleko je najzdravije – činjenica je koju više niko ne može da ospori i znaju je sve sadašnje i buduće majke, dojile one ili ne. Majčino mleko ne može se nadoknaditi s nikakvim veštačkim zamenama, ono je hrana i lek. 
No, šta kada se dogodi da majka zbog nekog razloga nema dovoljno mleka, a dete zbog svog razvoja zahteva sve veće količine. 
Mišljenja su brojna. Činjenica je da samo 2,5 posto žena nema dovoljno mleka, ali šta ako se vi upravo nalazite u toj grupi? Niko vam to sa sigurnošću neće potvrditi – od doktora, patronažne sestre, vaše majke i prijateljice do članica brojnih udruženja koje zagovaraju isključivo dojenje.
Državne statistike govore da samo 13,4 posto majki doji prvih šest meseci, što se naziva zlatnim standardom za dojenje, dok čak 50 posto majki odustaje od dojenja u prvih mesec dana ili uz svoje mleko koristi i veštačko mleko kao dohranu. 
Samostalna odluka
Pri tome se javljaju brojni problemi, koje je gotovo nemoguće nabrojati u jednom članku, no ono što je najvažnije da novopečene majke shvate jeste da one ponekad i nisu krive zato što nemaju mleka i da, iako su učinile sve što je ljudski moguće da nahrane svoje dete, pri tome nisu uspele.
Količina mleka često se ne poklapa s potrebama deteta. Mleka je najčešće previše ili premalo, a proizvodnja bi se trebala uravnotežiti u roku nekoliko nedelja. Iskustvo govori da treba biti uporan, bez obzira na probleme, no šta kada je vaše dete gladno, ne raste i ne dobija na težini ili što je gore gubi na težini, često i neutešno plače, iako vam je satima bilo na dojci? Činjenica je da nijedna majka ne želi da njeno dete bude gladno, da zaostaje u razvoju i da plače jer je gladno. 
Zbog toga se brojne majke pitaju gde je ta tanka linija između strpljenja da mleko počne da se proizvodi nakon nekoliko dana, nedelja ili nikad i – gladi vaše bebe?


 

Odgovor nije jednostavan, no majka će se najbolje osećati kada samostalno odluči da li će dohranjivati dete ili ne. Ne sme biti pritiska okoline da po svaku cenu mora dojiti svoje dete, jer će taj svoj stres preneti na dete. Mora biti svesna da je dobra i požrtvovna majka bez obzira dojila ona ili ne. 
Nikad dosta saveta
Dobrih saveta kako postupati dok shvatite da nemate dovoljno mleka nikada dovoljno, pa čak kada vam se čini da sve već znate i da ste već sve pročitali i isprobali. Pedijatri i stručnjaci preporučuju da nikako ne odustajete od dojenja, stoga ako je ikako moguće, isprobajte preporučene tehnike kako bi vaše dete uživalo u blagodati koje mu vi možete priuštiti. 
Što više dojite više će se mleka proizvoditi – praksa pokazuje da je tako kod većine žena. Ukoliko imate premalo mleka nastojite što više dojiti svoje dete.
Stavite dete u dobar položaj – ukoliko dete nije u dobrom položaju, moguće je da neće moći sisati i stimulisati vaše bradavice, a time i proizvodnju mleka.
Dojite na obe dojke – svaki put kada dojite dete, ponudite mu obe dojke u ravnomernom vremenskom razmaku. Neki preporučuju koliko minuta da dojite po dojci, no mi vam ostavljamo da prosudite.
Odmarajte s bebom nekoliko dana – ukoliko je moguće, nekoliko dana provedite s bebom u krevetu, odmarajući i dojeći je, kako bi se stvorila povezanost, a što bi moglo podstaći i proizvodnju mleka..
Izbegavajte bočice s klasičnom cuclom – u poslednje vreme proizvode se bočice s nastavkom za hranjenje koji je više sličan vašoj bradavici.
Masaža dojke – kružno masirajte dojku od perifernog dela prema sredini.
Oblozi – pre dojenja stavite topli oblog kako bi se dojka još više opustila.
Terapija – postoji terapija oksitocinskim sprejem, ali pod uslovom da nijedan drugi postupak nije dao rezultate.
Ljubav – iako ne znači da vi ne volite svoje dete ako nemate dovoljno mleka, dokazano je da majke koje su opuštenije i bliže s detetom proizvode više mleka.
Motivacija – lekari preporučuju da se za dojenje deteta morate pripremati za vreme trudnoće, odnosno da će smirena i sretna majka lakše proizvoditi mleko od one zabrinute i pod stresom.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 23.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije