Foto:

Kako posle porodiljskog na posao?

Izvor: Bebac.com

Majke brinu da će njihova beba patiti što nisu kod kuće, a mnoge zbog preterane brige često nisu u stanju da na poslu budu produktivne, osećaju krivicu i loše se osećaju.

Rezultati istraživanja američkih naučnika, koje je rađeno na više od hiljadu dece, pokazalo je da bebe ne pate kad se majke posle godinu dana odsustva vrate na posao. Prateći njihov razvoj naučnici su zaključili da deca nisu pretrpela nikakve posledice po psihofizički razvoj. Tako mala deca nemaju pojam o vremenu pa odsustvo majke na osam sati doživljavaju isto kao kada ona, na primer, ode do frizera ili prodavnice.
 

Vraćanje u ravnotežu
Klinički psiholog Vlajko Panović naglašava da je važno za svaku mladu majku da tokom dana ima bar sat vremena za sebe i da se vrati na posao ukoliko to želi jer će u suprotnom biti frustrirana i nezadovoljna. Osećaj da nije žrtvovala karijeru zbog deteta mnogim majkama pomaže da vrate unutrašnju ravnotežu, oslobode se stresa, a samim tim budu i mnogo korisnije svom detetu.
– Ukoliko se dete uznemiri ili nekoliko dana bude plačljivo, ono to ne radi zato što nije sa majkom. Verovatno ga muče zubići, stomak ili nešto treće. Mnogo je važnije kako, nego koliko vremena majka provodi sa svojim detetom – objašnjava Panović.

Krivica
Žene koje ostaju kod kuće zbog beba, a to ne žele, mnogo su nervoznije, anksioznije i pate od osećaja teskobe. Za detetov pravilan razvoj mnogo je bolje da je majka koja želi karijeru radi, što će joj omogućiti da se sa pažnjom odnosi prema detetu. Majke koje vole posao u povratku na radno mesto pronaći će zadovoljstvo, pa će, kada dođu kući, biti spremnije da isprate dečje želje i zahteve – objašnjava Panović.

Možete da nastavite sa dojenjem
Povratak na posao s punim radnim vremenom nužno to nije ujedno i razlog za prestajanje dojenja. Uz dobru organizaciju moguće je dojenje nastaviti. Kada se majka vraća na posao nakon što je dete napunilo godinu dana, nastavak dojenja nije previše problematičan. Dete u toj dobi već ima nekoliko dnevnih obroka čvrste hrane, pa će preusmeravanje dojenja na periode kad su zajedno biti lakše.
 

Emocije
Neke majke se često pitaju hoće li se dete više vezati za osobu koja ga čuva nego za majku. “Ako majka oseti i olakšanje povratkom na posao, podelom odgovornosti oko bebe, ne treba da joj bude neprijatno. Sve je to deo normalnog procesa odvajanja”, dodaje Panović.

Jaslice, baka ili dadilja
Da biste bili mirni na poslu, morate da budete mirni i kada je reč o tome gde ste i s kim ostavili vaše dete. Ukoliko vam se čini da su jaslice veliku preokret u životu, dadilja je za prvo vreme veoma dobar izbor. Baka servis takođe može da bude dobrodošla pomoć u početku. Dete baku već poznaje, a i vi ste upoznati sa svim njihovim prednostima i manama. Bilo da dete čuvaju članovi porodice ili dadilja, nemojte da se ustručavate da im jasno kažete koja pravila u vaspitavanju vi smatrate za najvažnija i kako želite da postupaju. Takođe upoznajte tu osobu s dnevnim ritmom koji dete ima. Što vam više ljudi stoji na raspolaganju, biće vam lakše. Nemojte da izigravate superženu koja sve radi sama jer vam na kraju neće ostati vremena za ono što vam je najvažnije – vaše dete.

Pročitajte još:
Kako na porodiljskom održati kontakt sa poslom? >>
Tata na porodiljskom >>

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Majke brinu da će njihova beba patiti što nisu kod kuće, a mnoge zbog preterane brige često nisu u stanju da na poslu budu produktivne, osećaju krivicu i loše se osećaju.

Rezultati istraživanja američkih naučnika, koje je rađeno na više od hiljadu dece, pokazalo je da bebe ne pate kad se majke posle godinu dana odsustva vrate na posao. Prateći njihov razvoj naučnici su zaključili da deca nisu pretrpela nikakve posledice po psihofizički razvoj. Tako mala deca nemaju pojam o vremenu pa odsustvo majke na osam sati doživljavaju isto kao kada ona, na primer, ode do frizera ili prodavnice.
 

Vraćanje u ravnotežu
Klinički psiholog Vlajko Panović naglašava da je važno za svaku mladu majku da tokom dana ima bar sat vremena za sebe i da se vrati na posao ukoliko to želi jer će u suprotnom biti frustrirana i nezadovoljna. Osećaj da nije žrtvovala karijeru zbog deteta mnogim majkama pomaže da vrate unutrašnju ravnotežu, oslobode se stresa, a samim tim budu i mnogo korisnije svom detetu.
– Ukoliko se dete uznemiri ili nekoliko dana bude plačljivo, ono to ne radi zato što nije sa majkom. Verovatno ga muče zubići, stomak ili nešto treće. Mnogo je važnije kako, nego koliko vremena majka provodi sa svojim detetom – objašnjava Panović.

Krivica
Žene koje ostaju kod kuće zbog beba, a to ne žele, mnogo su nervoznije, anksioznije i pate od osećaja teskobe. Za detetov pravilan razvoj mnogo je bolje da je majka koja želi karijeru radi, što će joj omogućiti da se sa pažnjom odnosi prema detetu. Majke koje vole posao u povratku na radno mesto pronaći će zadovoljstvo, pa će, kada dođu kući, biti spremnije da isprate dečje želje i zahteve – objašnjava Panović.

Možete da nastavite sa dojenjem
Povratak na posao s punim radnim vremenom nužno to nije ujedno i razlog za prestajanje dojenja. Uz dobru organizaciju moguće je dojenje nastaviti. Kada se majka vraća na posao nakon što je dete napunilo godinu dana, nastavak dojenja nije previše problematičan. Dete u toj dobi već ima nekoliko dnevnih obroka čvrste hrane, pa će preusmeravanje dojenja na periode kad su zajedno biti lakše.
 

Emocije
Neke majke se često pitaju hoće li se dete više vezati za osobu koja ga čuva nego za majku. “Ako majka oseti i olakšanje povratkom na posao, podelom odgovornosti oko bebe, ne treba da joj bude neprijatno. Sve je to deo normalnog procesa odvajanja”, dodaje Panović.

Jaslice, baka ili dadilja
Da biste bili mirni na poslu, morate da budete mirni i kada je reč o tome gde ste i s kim ostavili vaše dete. Ukoliko vam se čini da su jaslice veliku preokret u životu, dadilja je za prvo vreme veoma dobar izbor. Baka servis takođe može da bude dobrodošla pomoć u početku. Dete baku već poznaje, a i vi ste upoznati sa svim njihovim prednostima i manama. Bilo da dete čuvaju članovi porodice ili dadilja, nemojte da se ustručavate da im jasno kažete koja pravila u vaspitavanju vi smatrate za najvažnija i kako želite da postupaju. Takođe upoznajte tu osobu s dnevnim ritmom koji dete ima. Što vam više ljudi stoji na raspolaganju, biće vam lakše. Nemojte da izigravate superženu koja sve radi sama jer vam na kraju neće ostati vremena za ono što vam je najvažnije – vaše dete.

Pročitajte još:
Kako na porodiljskom održati kontakt sa poslom? >>
Tata na porodiljskom >>

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije