Foto:

Kako muškarci treba da se neguju?

Izvor: Bebac.com

Muškarci imaju deblju kožu od žena, ali to ne znači da je i otpornija. Stoga joj je neophodna redovna i pravilna nega adekvatnim preparatima. Nekoliko saveta pomoći će vam da sprečite i uklonite nepoželjne promene.

Piling

Kako bi preprati za negu imali bolji efekat neophodno je da radite piling lica bar jednom u 10 dana. Ovaj proizvod možete naći u svakoj parfimeriji, a najbolji su oni na bazi voća, voćnih kiselina i biljnih ekstrakta. Lice prvo pokvasite toplom vodom kako bi se pore što više otvorile, potom nanesite piling i utrljavajte ga kružnim pokretima nekoliko minuta. Zatim lice dobro isperite mlakom vodom i obrišite peškirom.

Nega lica
Poželjno je da ujutro i uveče lice negujete gelovima za dubinsko čišćenje kože, koji sprečavaju zatezanje i isušivanje. Bilo bi dobro da povremeno kožu lica i vrata očistite tonikom, koji će joj dati elastičnost i čvrstinu. Na dubinski očišćenu kožu nanesite kremu ili balzam, u zavisnosti od toga šta vam više prija.

Rešite se podočnjaka i tragova umora
* Tamnih kolutova najlakše ćete se rešiti pomoću kreme ili seruma napravljenih na bazi voćnih kiselina i vitamina. Nanesite ih ujutro i uveče na područje oko očiju i kružnim pokretima masirajte.

* Ako vam se često pojavljuju kesice ispod očiju, isprobajte stari recept sa hladnim oblogama. Gazu umočite u hladnu vodu i držite je na očima oko pet minuta. Možete da isprobate i kreme specijalno namenjene za ovaj deo lica, koje su napravljene na bazi krastavca i aloe vere.

* Crvenilo u očima možete da uklonite pomoću čaja od kamilice. Kada se čaj ohladi izvadite kesice i držite ih na očima od 10 do 15 minuta. Ovaj problem možete rešiti i pomoću kapi za oči koje odmah uklanjaju crvenilo, a možete ih naći u svim bolje snabdevenim apotekama.

Urasle dlačice

Muškarci sa jakom bradom najčešće imaju problem sa uraslim dlačicama, koje mogu da prouzrokuju bolne upale. Kako biste sprečili ovu pojavu, pre brijanja obavezno se umijte toplom vodom, koja će otvoriti pore i omekšati bradu. Pritom koristite brijače sa više žileta, ne pritiskajte jako brijač uz kožu u toku brijanja i povlačite ga isključivo u pravcu rasta dlake. Poželjno je i da masirate lice kružnim pokretima bar dva puta nedeljno, jer masaža omogućava bolju cirkulaciju i tako sprečava urastanje. Kada završite sa brijanjem lice isperite hladnom vodom kako bi se pore skupile.

Serum protiv bora
Kako biste ublažili bore i sprečili njihovu pojavu, osim krema protiv starenja možete da koristite i serum, koji daje rezlutate već posle nekoliko nanošenja. Najbolje je da ga namažete pre spavanja, na deo oko očiju i iznad usana.

Ublažite crvenilo
Ako je vaša koža sklona iritacijama, za brijanje je najbolje da koristite kremu ili gel koji omekšavaju kožu. A posle brijanja namažite lice balzamom ili hidrantnom kremom koji ublažavaju iritacije.

Nega stopala
Većina muškaraca ima problem sa znojenjem stopala. A ovaj problem moguće je rešiti samo redovnom negom. Stopala svakodnevno perite antibakterijskim sapunom, povremeno uradite piling koji je napravljen na bazi voća. Svako veče stopala namažite kremom ili gelom koji sprečavaju znojenje.

Ujutro, pre nego što se obujete, na stopala nanesite specijalan puder, a još bolji efekat dobićete ako ga sipate u obuću i čarape.

Dezodoransi
Ako imate problem sa pojačanim znojenjem, trebalo bi da koristite dezodoranse koji eliminišu neprijatne mirise. U gotovo svim parfimerijama možete naći antiperspirant proizvode sa aktivnim sastojcima koji uništavaju bakterije i stvaraju zaštitini sloj na koži. Možete ih naći u vidu spreja, stika ili gela. Ako se bavite sportom ili ste fizički aktivniji, najbolje je da koristite dezodoranse koji deluju 24 sata. A ako, pak, imate osetljivu kožu, najbolji izbor za vas bile bi dezodoransne kreme.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Muškarci imaju deblju kožu od žena, ali to ne znači da je i otpornija. Stoga joj je neophodna redovna i pravilna nega adekvatnim preparatima. Nekoliko saveta pomoći će vam da sprečite i uklonite nepoželjne promene.

Piling

Kako bi preprati za negu imali bolji efekat neophodno je da radite piling lica bar jednom u 10 dana. Ovaj proizvod možete naći u svakoj parfimeriji, a najbolji su oni na bazi voća, voćnih kiselina i biljnih ekstrakta. Lice prvo pokvasite toplom vodom kako bi se pore što više otvorile, potom nanesite piling i utrljavajte ga kružnim pokretima nekoliko minuta. Zatim lice dobro isperite mlakom vodom i obrišite peškirom.

Nega lica
Poželjno je da ujutro i uveče lice negujete gelovima za dubinsko čišćenje kože, koji sprečavaju zatezanje i isušivanje. Bilo bi dobro da povremeno kožu lica i vrata očistite tonikom, koji će joj dati elastičnost i čvrstinu. Na dubinski očišćenu kožu nanesite kremu ili balzam, u zavisnosti od toga šta vam više prija.

Rešite se podočnjaka i tragova umora
* Tamnih kolutova najlakše ćete se rešiti pomoću kreme ili seruma napravljenih na bazi voćnih kiselina i vitamina. Nanesite ih ujutro i uveče na područje oko očiju i kružnim pokretima masirajte.

* Ako vam se često pojavljuju kesice ispod očiju, isprobajte stari recept sa hladnim oblogama. Gazu umočite u hladnu vodu i držite je na očima oko pet minuta. Možete da isprobate i kreme specijalno namenjene za ovaj deo lica, koje su napravljene na bazi krastavca i aloe vere.

* Crvenilo u očima možete da uklonite pomoću čaja od kamilice. Kada se čaj ohladi izvadite kesice i držite ih na očima od 10 do 15 minuta. Ovaj problem možete rešiti i pomoću kapi za oči koje odmah uklanjaju crvenilo, a možete ih naći u svim bolje snabdevenim apotekama.

Urasle dlačice

Muškarci sa jakom bradom najčešće imaju problem sa uraslim dlačicama, koje mogu da prouzrokuju bolne upale. Kako biste sprečili ovu pojavu, pre brijanja obavezno se umijte toplom vodom, koja će otvoriti pore i omekšati bradu. Pritom koristite brijače sa više žileta, ne pritiskajte jako brijač uz kožu u toku brijanja i povlačite ga isključivo u pravcu rasta dlake. Poželjno je i da masirate lice kružnim pokretima bar dva puta nedeljno, jer masaža omogućava bolju cirkulaciju i tako sprečava urastanje. Kada završite sa brijanjem lice isperite hladnom vodom kako bi se pore skupile.

Serum protiv bora
Kako biste ublažili bore i sprečili njihovu pojavu, osim krema protiv starenja možete da koristite i serum, koji daje rezlutate već posle nekoliko nanošenja. Najbolje je da ga namažete pre spavanja, na deo oko očiju i iznad usana.

Ublažite crvenilo
Ako je vaša koža sklona iritacijama, za brijanje je najbolje da koristite kremu ili gel koji omekšavaju kožu. A posle brijanja namažite lice balzamom ili hidrantnom kremom koji ublažavaju iritacije.

Nega stopala
Većina muškaraca ima problem sa znojenjem stopala. A ovaj problem moguće je rešiti samo redovnom negom. Stopala svakodnevno perite antibakterijskim sapunom, povremeno uradite piling koji je napravljen na bazi voća. Svako veče stopala namažite kremom ili gelom koji sprečavaju znojenje.

Ujutro, pre nego što se obujete, na stopala nanesite specijalan puder, a još bolji efekat dobićete ako ga sipate u obuću i čarape.

Dezodoransi
Ako imate problem sa pojačanim znojenjem, trebalo bi da koristite dezodoranse koji eliminišu neprijatne mirise. U gotovo svim parfimerijama možete naći antiperspirant proizvode sa aktivnim sastojcima koji uništavaju bakterije i stvaraju zaštitini sloj na koži. Možete ih naći u vidu spreja, stika ili gela. Ako se bavite sportom ili ste fizički aktivniji, najbolje je da koristite dezodoranse koji deluju 24 sata. A ako, pak, imate osetljivu kožu, najbolji izbor za vas bile bi dezodoransne kreme.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 23.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije