To posebno važi ako se puno članova porodice nađe na istom mestu. Koliko god vi njih voleli, ove situacije ponekad mogu doneti napetost i zapaliti iskru svađica. Ako spadate u one koji uvek idilično dočekuju Novu godinu, znajte da ste u manjini jer je opsežno istraživanje pokazalo da u preko 80 posto porodica nije tako.
To, suštinski, ne treba ni da čudi jer uz posao, obilaženje rodbine (oni kod vas, vi kod njih), priprema svečane trpeze, kupovine u poslednji trenutak i deca koja traže pažnju, nije nimalo lako zadržati prisebnost i lepo raspoloženje.
Ugrizite se za jezik
Ako je ikad bilo vreme da birate bitke, onda je to onda kada ste primorani da provodete vreme sa svojom bližom i širom familijom. Posljednja stvar koju želite je svađa, pa ako vam deca skaču po glavi ili vas svekrva podbada pasivno agresivnim komentarima – naprosto se ugrizite za jezik i nereagujte ma koliko to bilo teško!
Duboko udahnite
Ako vas haotičnost koju donosi mnogo ljudi i obaveza počne “gušiti”, naprosto na petnaestak minuta ili pola sata izađite iz kuće, prošetajte i duboko dišite. Tako ćete se smiriti, razbistriti glavu i napuniti baterije za iduću rundu s familijom. A čak ćete i malo vežbati.
Rasporedite obaveze
Stvarno ne morate vi sve sami da uradite! Zadužite i ostale članove porodice da vam pomognu u spremanju hrane i dekorisanju.
Proverite spisak obaveza
U većini slučajeva sami sebi natovarimo na glavu puno više nego što možemo da postignemo. Ove godine sve pojednostavite i prepolovite – i obaveze i količinu hrane koju ćete spremiti (jer budimo realni, uvek pripremimo puno više nego što je zapravo potrebno). Tako ćete imati manje stresa, a i manje ćete potrošiti novca.
Zabavljajte se usput dok radite
Da biste se rešili stresa – pustite muziku, pevajte i igrajte (ako je moguće) dok pečete kolače, čistite, ukrašavate… Tako možda nećete brže završti poslove, ali ćete se barem dobro zabavljati.
Nagradite se
Ako spadate u grupu onih za koje opsežne pripreme počinju danima pre Božića, onda u svom rasporedu negde nađite vremena samo za svoje uživanje. Počastite se kafom i čavrljanjem s prijateljicom, gledanjem romantične komedije ili jednostavno svratite na manikir. To će vam definitivno podići raspoloženje i pomoći vam da izdržite.
Kad sve ostalo propadne – glumite
Kad sve ostalo zakaže – naprosto se pretvarajte da stres i drama ne postoje. Zalepite osmeh na lice, popijte čašicu-dve vina i pravite se da se ludo zabavljate. Vjerujte nam, nakon nekog kraćeg vremena vi ćete se tako i osećati. Sugestija ima veliku moć!
Pročitajte još:
Kako novogodišnja jelka utiče na nas? >>
Otac 25 godina snimao decu za Božićno jutro >>
Komentari (0)