Foto:

Kako izabrati odgovarajući sport za dete?

Izvor: Bebac.com

U današnje vreme, sve više roditelja je svesno da je važno motivisati dete da se bavi nekom sportskom aktivnošću. Ta želja roditelja je još izraženija u situaciji kada veliki broj dece između igre napolju i trčkaranja bira provođenje vremena na pasivan način pred računarom ili tabletom. U tom kontekstu, roditelji često ulažu veliki napor da pronađu sport za koje će se njihovo dete zaista zainteresovati i u kome će uživati. 

Do odgovarajućeg sporta za dete dolazi se najčešće nakon perioda istraživanja u kome roditelj podstiče dete da slobodno menja sportove dok ne naiđe na onaj koji mu se dopada. Vrsta sporta kao takva ne mora biti presudna za dete, često su društvo u kom se dete nalazi, način na koji mu prilazi trener i opšta atmosfera u kojoj trenira ono što presudi da se dete zadrži baš u određenom klubu. 

Ne ide odmah – ne odustajte! 

Ono što je veoma važno u ovoj fazi jeste da se roditelji i deca ne obeshrabre i ne odustanu već posle prvog sporta, jer dete nije ”sportski tip”. Takva etiketa će dete u startu obeshrabiti i verovatno trajno udaljiti od sporta. Takođe, roditelji treba da imaju na umu da sportski treninzi u jakom malom broju imaju kao rezultat to da dete postane vrhunski sportista. Moć sporta se pokazuje u razvijanju socijalnih veština, različitih vrsta inteligencije, prihvatanja odgovornosti i obaveza i mnogim drugim aspektima. Sam sportski uspeh je tek jedan u nizu, a posebno ako sam dete ne gaji previše visoke aspiracije.

Kada birate sport za dete, uzmite u obzir:

# njegove potrebe i interesovanja (da li on/ona pominje neki sport ili već voli da ga igra u slobodno vreme)

# karakteristike ličnosti (strpljivost, odlučnost, društvenost, stidljivost, stalna  želja za takmičenjem ili pobedom, istrajnost)

# kognitivne sposobnosti

# motorne sposobnosti i telesni tip deteta (na primer, pretpostavka je da se dete koje nije visoko neće najpre okrenuti košarci)

# savete lekara (u nekim slučajevima lekari mogu sugerisati sport iz kog bi dete imalo najviše benefita po zdravlje; jedan od čestih preporuka za decu koja imaju probleme sa kičmom je plivanje)

# informišite se o željenom sportu ali i tipu deteta koga određen sport najčešće privlači (na primer dete koje voli da je u stalnom takmičenju i duelu najpre je predodređeno za ekipne sportove)

# za decu stariju od 10 godina roditelji mogu i tražiti mišljenje stručnjaka koji imaju načine da detaljno testiraju dete i predlože sport koji misle da je odgovarajući (za niže uzraste, stručnjaci smatraju da je roditelj dovoljno merodavan)

# deci mlađoj od 12 godina više odgovaraju klubovi koji ne prenaglašavaju probeđivanje, već sport prikazuju kao razvoj motoričkih veština kroz igru i druženje

Mnogi roditelji imaju strah da će dete koje često menja sportove zakasniti da u bilo kojem od njih bude uspešno. U najvećem broju sportova to nije tačno i specijalizacija dolazi tek kasnije – u ranom pubertetu. Izuzetak su, na primer, gimnastika i umetničko klizanje u kojima potrebno da dete pre puberteta svoje veštine dovede do savršenstva (ovo važi samo za veoma talentovanu decu koja uživaju baveći se tim sportom i veoma su mu posvećena).
Lista potencijalnih sportskih aktivnosti  za Vaše dete:
 
# školice sporta za uzrast do 7 godina
 
# ekipni sportovi (fudbal, košarka, odbojka, rukomet, hokej na ledu)
 
# individualni sportovi (plivanje, tenis, borilački sportovi, atletika, gimnastika, golf, penjanje, klizanje, jahanje, skijanje, kajakaštvo)
 
Pročitajte još >>> Plivanje kao prvi sport za dete!
Foto: Pixabay

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

U današnje vreme, sve više roditelja je svesno da je važno motivisati dete da se bavi nekom sportskom aktivnošću. Ta želja roditelja je još izraženija u situaciji kada veliki broj dece između igre napolju i trčkaranja bira provođenje vremena na pasivan način pred računarom ili tabletom. U tom kontekstu, roditelji često ulažu veliki napor da pronađu sport za koje će se njihovo dete zaista zainteresovati i u kome će uživati. 

Do odgovarajućeg sporta za dete dolazi se najčešće nakon perioda istraživanja u kome roditelj podstiče dete da slobodno menja sportove dok ne naiđe na onaj koji mu se dopada. Vrsta sporta kao takva ne mora biti presudna za dete, često su društvo u kom se dete nalazi, način na koji mu prilazi trener i opšta atmosfera u kojoj trenira ono što presudi da se dete zadrži baš u određenom klubu. 

Ne ide odmah – ne odustajte! 

Ono što je veoma važno u ovoj fazi jeste da se roditelji i deca ne obeshrabre i ne odustanu već posle prvog sporta, jer dete nije ”sportski tip”. Takva etiketa će dete u startu obeshrabiti i verovatno trajno udaljiti od sporta. Takođe, roditelji treba da imaju na umu da sportski treninzi u jakom malom broju imaju kao rezultat to da dete postane vrhunski sportista. Moć sporta se pokazuje u razvijanju socijalnih veština, različitih vrsta inteligencije, prihvatanja odgovornosti i obaveza i mnogim drugim aspektima. Sam sportski uspeh je tek jedan u nizu, a posebno ako sam dete ne gaji previše visoke aspiracije.

Kada birate sport za dete, uzmite u obzir:

# njegove potrebe i interesovanja (da li on/ona pominje neki sport ili već voli da ga igra u slobodno vreme)

# karakteristike ličnosti (strpljivost, odlučnost, društvenost, stidljivost, stalna  želja za takmičenjem ili pobedom, istrajnost)

# kognitivne sposobnosti

# motorne sposobnosti i telesni tip deteta (na primer, pretpostavka je da se dete koje nije visoko neće najpre okrenuti košarci)

# savete lekara (u nekim slučajevima lekari mogu sugerisati sport iz kog bi dete imalo najviše benefita po zdravlje; jedan od čestih preporuka za decu koja imaju probleme sa kičmom je plivanje)

# informišite se o željenom sportu ali i tipu deteta koga određen sport najčešće privlači (na primer dete koje voli da je u stalnom takmičenju i duelu najpre je predodređeno za ekipne sportove)

# za decu stariju od 10 godina roditelji mogu i tražiti mišljenje stručnjaka koji imaju načine da detaljno testiraju dete i predlože sport koji misle da je odgovarajući (za niže uzraste, stručnjaci smatraju da je roditelj dovoljno merodavan)

# deci mlađoj od 12 godina više odgovaraju klubovi koji ne prenaglašavaju probeđivanje, već sport prikazuju kao razvoj motoričkih veština kroz igru i druženje

Mnogi roditelji imaju strah da će dete koje često menja sportove zakasniti da u bilo kojem od njih bude uspešno. U najvećem broju sportova to nije tačno i specijalizacija dolazi tek kasnije – u ranom pubertetu. Izuzetak su, na primer, gimnastika i umetničko klizanje u kojima potrebno da dete pre puberteta svoje veštine dovede do savršenstva (ovo važi samo za veoma talentovanu decu koja uživaju baveći se tim sportom i veoma su mu posvećena).
Lista potencijalnih sportskih aktivnosti  za Vaše dete:
 
# školice sporta za uzrast do 7 godina
 
# ekipni sportovi (fudbal, košarka, odbojka, rukomet, hokej na ledu)
 
# individualni sportovi (plivanje, tenis, borilački sportovi, atletika, gimnastika, golf, penjanje, klizanje, jahanje, skijanje, kajakaštvo)
 
Pročitajte još >>> Plivanje kao prvi sport za dete!
Foto: Pixabay
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 22.12.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije