Foto:

Kako da umine bol u grlu?

Izvor: Bebac.com

Bez obzira na to da li su bolovi u grlu posledica bakterijske ili virusne infekcije, jake prehlade ili mehaničke iritacije suvim vazduhom, hladnim napicima, glasnim pevanjem ili vikanjem, gutanje čak i pljuvačke postaje prava mora. Ove tegobe mogu da se ublaže uzimanjem raznih pastila za grlo, ali ukoliko ih nemate pri ruci, i u kuhinji postoje preparati koji mogu da olakšaju gutanje i umanje bolove u grlu. Za početak napravite toplu limunadu u koju ćete razmutiti i kašičicu meda i pijte je lagano, gutljaj po gutljaj. Jedan od starih narodnih lekova je i da se čista pamučna pelena ugreje, natopi alkoholom, pospe biberom i tako pripremljena obavije oko vrata.

Slana voda
U čašu obične vode (200 ml) razmutiti kašičicu morske soli (može i obična ako nemate morsku). Grgljajte gutljaj po gutljaj tečnosti u grlu dok ne istrošite pripremljenu količinu. Postupak ponovite nekoliko puta tokom dana. Ovo će pomoći da se održi vlažnost u ustima i ukloniće osećaj grebanja.
Žele od limuna i med
Med se odavno koristi kao lek za upaljeno grlo jer ima antibakterijska svojstva. Kada mu se dodaju kriške limuna i đumbira dobija se žele koji pomaže u otklanjanju grlobolje. Dovoljno je kašiku želea preliti šoljom vrele vode i razmešati. Žele može da se drži u frižideru nekoliko meseci. Možete mu dodati i malo rendanog rena, listove sušene žalfije ili nane, dva-tri čena zgnječenog belog luka ili nekoliko kapi tinkture ehinacee.
Beli luk
Prirodni antibiotik koji uništava viruse, bakterije, čak i gljivice. Čim osetite grebanje u grlu preventivno pojedite nekoliko čenova belog luka. Od njega može da se pripremi i efiksano sredstvo za lečenje grlobolje. U čašu prokuvane i prohlađene vode dodati nekoliko izgnječenih čenova belog luka. Nakon nekoliko sati procedite. Dobijeni rastvor grgljajte u grlu nekoliko puta tokom dana.
Ren
U čašu tople vode dodati kašičicu narendanog svežeg rena i jednu kašičicu meda. Dobro promešati i piti polako u gutljajima.
Jabukovo sirće
Kada se jave prvi simptomi upale grla preporučuje se ispiranje grla jabukovim sirćetom. U čašu tople vode razmutite tri kašičice sirćeta, grgljajte pa ispljunite.
Med i mleko
Ako je grlobolja izazvana iritacijom, treba što pre umiriti sluzokožu grla. U šolju toplog mleka razmutite kašičicu meda. Pijte lagano u gutljajima, a nakon nekoliko sati postupak možete da ponovite.
Žvaka
Preporučuje se žvakanje žvake jer pospešuje stvaranje pljuvačke koja je veoma efikasna u borbi protiv virusa. Naime, pljuvačka sadrži enzim lizozim koji je poznatiji i kao antibiotik u telu, a deluje tako što uništava ćelijski zid pojedinih bakterija.
Tečnost
Treba uzimati više tečnosti, naročito biljnih mešavina, najbolje od žalfije, kamilice ili đumbira, koji se u kineskoj medicini redovno preporučuje kod gripa i prehlade. Na krupnijem rendetu narendati svež koren đumbira. Dve kašike staviti u 500 ml vode, dodati i dva karanfilića, pa kuvati oko pet minuta. Zasladiti medom i dodati nekoliko kapi limunovog soka. Dnevno piti dve-tri šolje čaja od đumbira.
Sirup od crnog luka
U teglu ređati kriške crnog luka, limuna, kašiku meda sve dok se posuda ne napuni do vrha. Ostaviti da odstoji na tamnom i hladnom mestu pokriveno tanjirićem od šest do 10 sati, dok crni luk ne pusti sok. Procedite u tamnu flašicu i uzimajte po jednu kašiku svaka dva sata.
Vlažnost vazduha
Preko radijatora prebacite vlažne peškire, i rasporedite po sobi više posuda sa vrelom vodom da isparuju. Suv vazduh izaziva kašalj, a vlažan povećava vlažnost sluzokože i poboljšava disanje.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Bez obzira na to da li su bolovi u grlu posledica bakterijske ili virusne infekcije, jake prehlade ili mehaničke iritacije suvim vazduhom, hladnim napicima, glasnim pevanjem ili vikanjem, gutanje čak i pljuvačke postaje prava mora. Ove tegobe mogu da se ublaže uzimanjem raznih pastila za grlo, ali ukoliko ih nemate pri ruci, i u kuhinji postoje preparati koji mogu da olakšaju gutanje i umanje bolove u grlu. Za početak napravite toplu limunadu u koju ćete razmutiti i kašičicu meda i pijte je lagano, gutljaj po gutljaj. Jedan od starih narodnih lekova je i da se čista pamučna pelena ugreje, natopi alkoholom, pospe biberom i tako pripremljena obavije oko vrata.

Slana voda
U čašu obične vode (200 ml) razmutiti kašičicu morske soli (može i obična ako nemate morsku). Grgljajte gutljaj po gutljaj tečnosti u grlu dok ne istrošite pripremljenu količinu. Postupak ponovite nekoliko puta tokom dana. Ovo će pomoći da se održi vlažnost u ustima i ukloniće osećaj grebanja.
Žele od limuna i med
Med se odavno koristi kao lek za upaljeno grlo jer ima antibakterijska svojstva. Kada mu se dodaju kriške limuna i đumbira dobija se žele koji pomaže u otklanjanju grlobolje. Dovoljno je kašiku želea preliti šoljom vrele vode i razmešati. Žele može da se drži u frižideru nekoliko meseci. Možete mu dodati i malo rendanog rena, listove sušene žalfije ili nane, dva-tri čena zgnječenog belog luka ili nekoliko kapi tinkture ehinacee.
Beli luk
Prirodni antibiotik koji uništava viruse, bakterije, čak i gljivice. Čim osetite grebanje u grlu preventivno pojedite nekoliko čenova belog luka. Od njega može da se pripremi i efiksano sredstvo za lečenje grlobolje. U čašu prokuvane i prohlađene vode dodati nekoliko izgnječenih čenova belog luka. Nakon nekoliko sati procedite. Dobijeni rastvor grgljajte u grlu nekoliko puta tokom dana.
Ren
U čašu tople vode dodati kašičicu narendanog svežeg rena i jednu kašičicu meda. Dobro promešati i piti polako u gutljajima.
Jabukovo sirće
Kada se jave prvi simptomi upale grla preporučuje se ispiranje grla jabukovim sirćetom. U čašu tople vode razmutite tri kašičice sirćeta, grgljajte pa ispljunite.
Med i mleko
Ako je grlobolja izazvana iritacijom, treba što pre umiriti sluzokožu grla. U šolju toplog mleka razmutite kašičicu meda. Pijte lagano u gutljajima, a nakon nekoliko sati postupak možete da ponovite.
Žvaka
Preporučuje se žvakanje žvake jer pospešuje stvaranje pljuvačke koja je veoma efikasna u borbi protiv virusa. Naime, pljuvačka sadrži enzim lizozim koji je poznatiji i kao antibiotik u telu, a deluje tako što uništava ćelijski zid pojedinih bakterija.
Tečnost
Treba uzimati više tečnosti, naročito biljnih mešavina, najbolje od žalfije, kamilice ili đumbira, koji se u kineskoj medicini redovno preporučuje kod gripa i prehlade. Na krupnijem rendetu narendati svež koren đumbira. Dve kašike staviti u 500 ml vode, dodati i dva karanfilića, pa kuvati oko pet minuta. Zasladiti medom i dodati nekoliko kapi limunovog soka. Dnevno piti dve-tri šolje čaja od đumbira.
Sirup od crnog luka
U teglu ređati kriške crnog luka, limuna, kašiku meda sve dok se posuda ne napuni do vrha. Ostaviti da odstoji na tamnom i hladnom mestu pokriveno tanjirićem od šest do 10 sati, dok crni luk ne pusti sok. Procedite u tamnu flašicu i uzimajte po jednu kašiku svaka dva sata.
Vlažnost vazduha
Preko radijatora prebacite vlažne peškire, i rasporedite po sobi više posuda sa vrelom vodom da isparuju. Suv vazduh izaziva kašalj, a vlažan povećava vlažnost sluzokože i poboljšava disanje.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije