Mislite da vam je raspored potpuno ispunjen, pa se neprestano žalite kako nemate vremena za sebe jer stalno jurite da ispunite poslovne i porodične obaveze koje su, čini se, svakog dana sve veće? Tako je malo potrebno da uštedite vreme, a evo i kako!
Vreme je postalo luksuz, pa nemojte da ga trošite uludo. Donosimo vam nekoliko saveta pomoću kojih ćete jednostavno i pametno moći da posvetite deo dana samo sebi.
SKRATITE ČEKANJE
Uvek budite tačni i ne dopustite da imate mnogo praznog hoda. Ukoliko se nalazite sa nekim ko uvek kasni, iskoristite čekanje da učinite nešto korisno, poput slaganja posetnica, poslovnih kontakata u mobilnom ili računa koje morate platiti.
OGRANIČITE VREME GLEDANJA TELEVIZIJE
Televizija je jedan od najvećih gutača slobodnog vremena. Snimite svoje omiljene serije i gledajte ih kad imate više vremena, a da pri tom možete i da premotate sve reklame.
NAUČITE SEBI REĆI NE
Ukoliko niste ludi za odlaskom na svakojako druženje ili društveni događaj, nemojte da idete. Ostanite kod kuće i opustite se. Ukoliko ste planirali da odete u tržni centar, a želite da ostanete kući i uređujete baštu, odložite kupovinu za neki drugi dan.
NE PRETERUJTE SA LICKANJEM KUĆE
Vaš životni prostor nije sterilna laboratorija. Umesto da svakodnevno detaljno čistite svaki ćošak, naučite da ostavljate što manje nereda iza sebe. Obrišite sudoperu posle svakog pranja sudova. Operite kadu posle tuširanja. Spremite krevet pre nego što odete na posao.
PODELITE OBAVEZE U GRUPE
Naučite da organizujete dužnosti i obaveze tako da više malih stvari obavljate u jednom „cugu” umesto jednu po jednu. Ukoliko nisu hitni, slobodno pričekajte sa rešavanjem nekih manjih poslova, posebno ako znate da će se uskoro skupiti još sličnih.
IZBEGAVAJTE PRIVREMENA REŠENJA
Stvari koje negde ostavimo privremeno ili nešto napravimo „za prvu ruku” često postanu trajna rešenja. Naknadnim popravljanjem onog na šta ste već navikli mada je pogrešno izgubićete puno živaca i vremena.
PRAVITE LISTE ZA KUPOVINU
Na ovaj način nećete samo uštedeti vreme već i znatnu količinu novca. Koliko ste samo puta ušli u prodavnicu da kupite samo nekoliko stvari, a izašli sa gotovo punim kolicima? Ne nasedajte na zamke i unapred odlučite šta želite.
FOKUSIRAJTE SE NA MALA ZADOVOLJSTVA
Na kraju napornog radnog dana, osigurajte malo vremena samo za sebe. Opuštanje ne mora biti skupo niti komplikovano. Penušava kupka ili fina šoljica kafe često nisu ništa lošije od posete salonu lepote ili restoranu. Naravno, nema ništa loše u tome da sebi povremeno priuštite i ekstravagantnija uživanja, ali za svakodnevno dobro raspoloženje male stvari su više nego dovoljne.
Komentari (0)