Foto:

Kako da sprečite infekcije bešike?

Izvor: Bebac.com

Hladnoća, posebno hladne noge, dovodi do suženja krvnih sudova. Zbog toga se smanjuje lokalna otpornost sluzokože mokraćne bešike, a ako postoje bakterije u „predvorju” vagine, put do bolesti je otvoren.

Ako ste skloni infekcijama, trudite se da pijete što više vode, jer tečnost pomaže ispiranju bakterija iz urinarnog trakta.
Važna je i pravilna intimna higijena. Izbegavajte upotrebu antibakterijskih sapuna i penušavih kupki, jer ta sredstva mogu da nadraže mokraćni put i da podstaknu bakterijsku infekciju.
Izbegavajte da jedete puno začinjenu hranu, ljutu ili slanu, kao i alkohol, jer nadražuju sluzokožu mokraćne bešike.
Koristite čajeve koji deluju antibakterijski i antizapaljenjski, kao što su čaj od lista brusnice, uvin čaj, kao i sok od brusnice i borovnice.
Ne odlažite mokrenje. Praznite bešiku čim osetite potrebu za tim.
Mokrite pre seksualnog odnosa. Na taj način će bešika biti prazna posle intimnog čina. Ako je došlo do zapaljenja, seksualne odnose bi trebalo potpuno da izbegavate.
Pijte sok od brusnice ili borovnice. Možete da pijete jednu čašu soka dnevno, najbolje ujutru, jer onemogućava ešerihiju koli da prione uz zid bešike i izazove zapaljenje.
Ne zloupotrebljavajte antibiotike. Koristite ih samo po preporuci lekara. Nekritičnom primenom antibiotika razvijaju se sojevi bakterija koji su jako otporni na lečenje.
Izbegavajte tesnu odeću. Tesne farmerice ili veš mogu da budu uzrok zapaljenja bešike. Ono nastaje zbog poremećaja cirkulacije krvi usled tesne odeće. Nosite veš od prirodnih materijala, jer upija sekret i ne formira vlažnost i temperaturu koji stvaraju uslove za razmnožavanje mikroorganizma.
Čuvajte se hladnoće. Ne sedite u hladnoj prostoriji. Topao veš, odeća i obuća se podrazumevaju, jer je najvažnije da vam budu topli noge i stomak.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Hladnoća, posebno hladne noge, dovodi do suženja krvnih sudova. Zbog toga se smanjuje lokalna otpornost sluzokože mokraćne bešike, a ako postoje bakterije u „predvorju” vagine, put do bolesti je otvoren.

Ako ste skloni infekcijama, trudite se da pijete što više vode, jer tečnost pomaže ispiranju bakterija iz urinarnog trakta.
Važna je i pravilna intimna higijena. Izbegavajte upotrebu antibakterijskih sapuna i penušavih kupki, jer ta sredstva mogu da nadraže mokraćni put i da podstaknu bakterijsku infekciju.
Izbegavajte da jedete puno začinjenu hranu, ljutu ili slanu, kao i alkohol, jer nadražuju sluzokožu mokraćne bešike.
Koristite čajeve koji deluju antibakterijski i antizapaljenjski, kao što su čaj od lista brusnice, uvin čaj, kao i sok od brusnice i borovnice.
Ne odlažite mokrenje. Praznite bešiku čim osetite potrebu za tim.
Mokrite pre seksualnog odnosa. Na taj način će bešika biti prazna posle intimnog čina. Ako je došlo do zapaljenja, seksualne odnose bi trebalo potpuno da izbegavate.
Pijte sok od brusnice ili borovnice. Možete da pijete jednu čašu soka dnevno, najbolje ujutru, jer onemogućava ešerihiju koli da prione uz zid bešike i izazove zapaljenje.
Ne zloupotrebljavajte antibiotike. Koristite ih samo po preporuci lekara. Nekritičnom primenom antibiotika razvijaju se sojevi bakterija koji su jako otporni na lečenje.
Izbegavajte tesnu odeću. Tesne farmerice ili veš mogu da budu uzrok zapaljenja bešike. Ono nastaje zbog poremećaja cirkulacije krvi usled tesne odeće. Nosite veš od prirodnih materijala, jer upija sekret i ne formira vlažnost i temperaturu koji stvaraju uslove za razmnožavanje mikroorganizma.
Čuvajte se hladnoće. Ne sedite u hladnoj prostoriji. Topao veš, odeća i obuća se podrazumevaju, jer je najvažnije da vam budu topli noge i stomak.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije