Kako da se zaštitite posle trudnoće

Iako vam je uz bebu kojoj ste u potpunosti posvećeni seks verovatno poslednja stvar na pameti, nova i neplanirana trudnoća bi lako mogla da se dogodi ukoliko se ne zaštitite. 

Neke žene ovuliraju već nekoliko nedelja posle porođaja i koliko god dojenje pruža određenu zaštitu od trudnoće, nemojte misliti da je to stopostotna sigurnost. Već par meseci nakon porođaja vaš libido bi mogao neočekivano da se probudi, pa razmislite o jednom od načina kontracepcije, osim ako ne planirate da budete roditelji dvoje ili više dece male starosne razlike. 

Metoda kontracepcije za koju se odlučite treba da bude pravi izbor, a ne jednostavno vraćanje na ono što ste pre koristili jer oko 30 posto žena otkrije da im kontracepcija koju su koristile pre trudnoće više ne odgovara. Treba imati na umu i da neki tipovi kontracepcije, posebno tzv. kombinovana pilula, mogu uticati na dojenje, o čemu je najbolje posavetovati se sa svojim ginekologom na svom redovnom pregledu šest nedelja posle porođaja. 

Ukoliko ne puknu, imaju gotovo stopostotnu efikasnost. Nemaju gotovo nikakvih popratnih pojava osim u slučajevima alergije na lateks. Idealni su za žene koje ne žele da unose nikakve hormonske preparate u telo. 

Reč je o intrauterinom sistemu (IUS) koji otpušta male količine progestogena i tako sprečava povećanje sluzokože materice pa oplođena ćelija nema za šta da se uhvati. Vaša materica je posle porođaja spremnija za IUS, a usađivanje je manje bolno. Njeno delovanje traje pet godina a efikasnost je 99 posto. Naravno, možete je ukloniti i pre, čime se vraća vaša plodnost. Menstruacije s njom postaju oskudnije, a u nekim slučajevima čak i potpuno nestaju. 

Estroprogestagenska pilula je kombinacija estrogena i progesterona u tableti koja sprečava razvoj jajnih folikula i ovulacije. Marke dostupne na tržištu su Cilest, Yasmin, Logest, Triquilar… Jednostavne su za upotrebu, nisu skupe i efikasne su. S obzirom na to da estrogen smanjuje proizvodnju mleka, ovaj tip pilule može uticati na dojenje, pa bi bilo dobro da se konsultujete s lekarom o alternativnom izboru sve dok dojite. 

Ova pilula sadrži hormon koji oponaša dejstvo progesterona koji imate u telu. Sprečava zadebljanje zida materice i povećava količinu sluzi između grlića materice i materice pa spermatozoidi teže prodiru. Možete početi da je uzimate već 21 dan posle porođaja i odmah je delotvorna. Osim toga, za razliku od kombinovane pilule, možete dojiti jer ne sadrži estrogen.

Kontracepcijske injekcije koje u vaš krvotok postupno otpuštaju hormon koji sprečava ovulaciju a smeju se koristiti za vreme dojenja. Delotovorne su 12 nedelja, što je idealno ako ne želite svaki dan da uzimate pilulu. Zabeleženo je obilnije krvarenje u početku, ali drugih popratnih pojava nema.