Na početku najlepše pijačne sezone, kada nas sa tezgi mame boje i mirisi letnjeg voća, imajte na umu da jagode, trešnje, kruške i ostalo slatko voće pre konzumacije morate dobro oprati, jer je ovo idealno godišnje doba za pojavu afti u ustima.
Međutim, afte ne uzrokuje samo unos neopranog voća, jer njihov uzrok može biti sasvim druge prirode. Afte ili aftozne lezije predstavljaju zapravo oštećenje (eroziju) usne sluzokože i najčešće se javljaju u vidu kružne ranice sa beličastim središtem. Ono zbog čega vas one iritiraju jeste činjenica da su bolne na dodir i da vam, u danima kada ih imate, otežavaju obroke.
– Pravi uzročnik afti se zapravo ne zna, tačnije, njih izaziva više faktora. Promena godišnjih doba i promena načina ishrane se mogu navesti kao neki dominantni faktori. Afta u ustima izaziva bol, jer je to mala živa rana i zato je važno da reagujete brzo kako ona ne bi dovela do stvaranja infekcije. Kao što ne možemo sa sigurnošću reći zašto nastaju, tako za njih ne postoji ni konkretan lek. U tom smislu, najbolje je da uzmete neki od rastvora za ispiranje usta na biljnoj bazi koji će ublažiti bol, dok se od klasičnih lekova najčešće koristi „albotil“, koji se premazuje preko afte i pomaže njeno zarastanje. Treba znati da „albotil“ deluje isključivo na posledicu, a ne rešava uzrok nastanka – objašnjava stomatolog dr Milan Pavlović.
On dodaje da je ishrana važan činilac stanja u ustima, pa previše slatka, slana ili veoma začinjena hrana može da dovede do disbalansa.
– Poželjno je da izbegavate preterani unos slatkiša, kao i veoma slanu ili ljutu hranu. Čak i ako se afta već stvorila, izbegavanjem ovakve hrane, možete sebi olakšati bol.
Afte su povezane i sa padom imuniteta. Upravo zato je proleće, kada se kod mnogih ljudi javljaju malaksalost i umor, idealno vreme kada se one javljaju. Ukoliko patite od anemije, prolećne alergije ili neke hronične bolesti povedite računa o onome šta jedete i dodatno pojačajte higijenu usne duplje. Nedostatak određenog vitamina takođe može da dovede do raznih poremećaja u organizmu, a kao jedna od posledica može se pojaviti upravo ova dosadna bolna ranica.
– S obzirom na to da su povezane sa padom imuniteta, može se reći da pojavljivanju afti doprinosi i stres. Higijena usta i zuba je svakako veoma važna, ali pre svega rad na poboljšanju celokupnog zdravstvenog stanja – kaže dr Pavlović.
Afte se mogu javiti na bilo kom mestu u usnoj duplji – na nepcu, unutrašnjoj strani obraza, jeziku, dnu usne šupljine. Mogu biti pojedinačne, manjeg ili većeg obima ili u skupinama, kada se upalni proces proširi. Njihovo zarastanje je individualno, ali uglavnom je potrebna od jedne do dve nedelje da se sasvim povuku.
Kod dece treba da povedete računa da ne uzimaju hranu prljavim rukama, posebno ako grickaju nokte.
Žalfija – prva pomoć
Pre nego što se afta pojavi, mesto na kome će izbiti počinje da pecka ili boli na dodir jezikom, pa pokušajte da problem sprečite ili umanjite njegove posledice blagovremenom reakcijom. Ukoliko osetite takve simptome, a niste u mogućnosti da odmah posetite svog stomatologa, skuvajte čaj od žalfije i nekoliko puta dnevno ispirajte njime usta. Žalfija ima jako antiseptičko dejstvo i sigurno će vam olakšati muke.
Tri zablude o aftama
Postoji nekoliko pogrešnih stvari zbog kojih vas dodatno boli glava kada dobijete aftu. Mi izdvajamo tri najčešće zablude.
1. Kada jednom dobijete aftu, ona će se uvek vraćati.
Iako kod onih ljudi koji su nekoliko puta imali afte postoji sklonost da se one vraćaju, lekari kažu da to nije pravilo i da, ako je jednom dobijete, to ne znači da ćete je ponovo imati.
2. Kada afta izbije, treba je odmah isprati alkoholom.
Ovo nije dobra ideja, zato što je to kao da na živu ranu nanosite alkohol, što znači da će boleti i peći, a neće rešiti problem.
3. Afte ukazuju na neko veće oboljenje u organizmu.
Ni ovo nije tačno, upravo zato što se lekari slažu u oceni da je uzročnik afti nepoznatog porekla. Tačno je da i obična prehlada ili pad imuniteta mogu dovesti do pojave afti, ali to svakako nisu ozbiljne bolesti.
Komentari (0)