Foto:

Kako da prođe jesen bez kijavice?

Izvor: Bebac.com

U ovo doba godine vladaju brojni virusi i zato se potrudite da izbegnete kijavicu: izbegavajte kontakt sa obolelim osobama, pojačajte unos vitamina C, oblačite se slojevito i ojačajte imunitet pravilnom ishranom.

– U širokom luku izbegavajte kontakt sa obolelim osobama, ne rukujte se i ne ljubite sa njima!

– Ojačajte imunološki sistem izbalansiranim i hranjivim obrocima.

– Pojačajte unos vitamina C.

– Dok u vašoj okolini vladaju virusi najbolje je da povučete ručnu i malo usporite jer umor i stres slabe vaš imunitet i postajete podložni infekcijama.

Ako vas je uhvatila prehlada, ostanite dan dva kod kuće i ne širite je dalje

– Kada napolju zahladi, oblačite se toplije i slojevito.

– Ne pregrevajte prostorije u kojima provodite najviše vremena i često ih provetravajte jer prevelika razlika između unutrašnje i spoljne temperature može da oslabi odbrambene snage vašeg organizma.

– Ukoliko ste uprkos ovim savetima negde ipak zakačili kijavicu, ostanite dan dva kod kuće i ne širite je dalje!

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

U ovo doba godine vladaju brojni virusi i zato se potrudite da izbegnete kijavicu: izbegavajte kontakt sa obolelim osobama, pojačajte unos vitamina C, oblačite se slojevito i ojačajte imunitet pravilnom ishranom.

– U širokom luku izbegavajte kontakt sa obolelim osobama, ne rukujte se i ne ljubite sa njima!

– Ojačajte imunološki sistem izbalansiranim i hranjivim obrocima.

– Pojačajte unos vitamina C.

– Dok u vašoj okolini vladaju virusi najbolje je da povučete ručnu i malo usporite jer umor i stres slabe vaš imunitet i postajete podložni infekcijama.

Ako vas je uhvatila prehlada, ostanite dan dva kod kuće i ne širite je dalje

– Kada napolju zahladi, oblačite se toplije i slojevito.

– Ne pregrevajte prostorije u kojima provodite najviše vremena i često ih provetravajte jer prevelika razlika između unutrašnje i spoljne temperature može da oslabi odbrambene snage vašeg organizma.

– Ukoliko ste uprkos ovim savetima negde ipak zakačili kijavicu, ostanite dan dva kod kuće i ne širite je dalje!

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije