Trudite se da živite zdravo
- jedite raznovrsno, mnogo povrća i voća, kao i hranu bogatu belančevinama – ribu i živinu
- prestanite da pušite
- izbacite alkohol
- redovno vežbajte
- odmarajte se i izbegavajte stres
Savetujte partnera da zdravo živi
Savetujte partnera da izbegava da nosi uzan donji veš i pantalone, da smanji mogućnost problema sa spermom.
Nemojte planirati kada vodite ljubav, najbolje je kada to prepustite prirodi i želji, ali ako vam ne polazi da ostanete u drugom stanju, moguće je da je i tu potrebno malo se angažovati.
Vodite ljubav neposredno pred ovulaciju
- kada je vaša ovulacija, treba da izračunate prema dužini ciklusa. Ako vam je ciklus normalne dužine, 28 dana, najverovatnije da je ovulacija 14. dana.
- kada vam je ovulacija možete pratiti i prema tome kako izgleda cervikalni muskus – u periodu oko ovulacije on je proširen i rastegljiv, a van nje je gust i nerastegljiv
- još jednu mogućnost predstavlja i praćenje bazalne temperature – svako jutro, počev od prvog dana ciklusa, pre nego što ustanete, ispod jezika merite svoju temperaturu i to zabeležite u dijagram. Momenat kada vam je skočila temperatura predstavlja ovulaciju, tako da ćete, prateći bazalnu temperaturu tri meseca, četvrtog već znati kada treba da imate odnos – neposredno pre skoka temperature
- postoji i mnogo jednostavniji način – da kupite set za predviđanje ovulacije koji meri nivoe određenih hormona i koristite ga u periodu kada bi trebalo da bude ovulacija
Foto: Fotolia
Trudite se da što više vodite ljubav
Česti intimni odnosi, osim što povećavaju šansu da ostanete u drugom stanju, doprinose i bliskost između partnera, a i uživaćete!
Pozdrav svima za ciste jajnika najbolje je niljka cuvar kuce ciste pucaju kao lude a i za celo telo je mnogo dobro mnoge bolesti leci i mozes potpuno zdrav da ga koristis
A kako koristis, mozes li molim te objasniti,ja imam policistican jajnik pa bih probala…hvala
cao svima,procitala sam komentar devojke iz inostranstva koja 8god pokusava trudnocu,hocu reci da je moja sestra imala isti problem 4god,sve u redu i kod nje i njenog supruga,ali previse su bili optereceni trudnocom,savetnica im je predlozila putovanje i more,dosli su u Srbiju na dve nedelje,otisli na more 7dana,vratili se kuci i nakon dve nedelje od putovanja ostala je u drugom stanju,pre par dana dobila sam sestricinu 🙂
Zdravo ja pokusavam 8 godina da zatrudnim i nikako. S obzirom da zivim u inostranstvu i idemo redovno u bolnici na kontrole i dalje nista.I ja i muz smo potpuno zdravi nemamo bas nijedan problem.
Danas sam imala i kontrolu prohodnosti jajnika i sve je u najboljem redu.
Neznam vise kako cu i sta da radim ja vas molim da mi vi date neki savet ili predlog.
Hvala unapred
pozdrav svim ostvarenim i buducim mamama. 🙂 ja imam 21 godinu i dijagnozu psorijaznog artritisa. skoro sam bila na kontroli i doktorka (reumatolog) me je skinula sa terapije zbog planiranja trudnoce, naravno, uz podrsku. pocetkom juna idem na more da se lecim i opustim, posto moram da cekam 3 meseca da mi se telo ocisti od lekova, pa onda da pravim bebu. do tada planiram da se posvetim svom zdravlju i molila bih vas da, ukoliko imate savet, kazete na sta treba najvise posvetiti paznju da bi zacece uspelo i trudnoca bila sto manje rizicna (plase me pobacaji). hvala unapred i srecno svima 🙂
Zdrava ishrana,bez stresa i folna kiselina 400 mikrogr!!!
Citam i razmisljam,ja slucajnosti i ja isto imam policisticne jajnike i muku mucim 5godina,nikako da ostanem trudna,osim toga dosta sam se i udebljala 15stak kg tesko mi je al mora se borit valjda cemo pobjediti i sretno zatrudnjeti ubrzo…
Pozdrav svima! Ja I moj dragi pokusavali 5 god. da zatrudnim 🙁 Nista nije uspevalo, svi cajevi, babski recepti,..nista. Sve je bilo u redu I sa moje I njegove strane, al se nije dalo 🙁 U decembru kaze mi prijateljica za tablete pod nazivom Ovamid da probam, I sta se desava u Februaru sam ostala konacno trudna 🙂 POSLE 5 GOD. nisam mogla verovati da se KONACNO DESILO. 🙂 🙂 🙂
caos,ja sam danas bila u apoteci i pitala za taj lek al su mi rekli da ga kod nas nema.dali mogu da znam gde si ga ti nabavila?
Mary pij macinu travu čaj… Sve najboljem
haha nijz tacno e toje kqko bog zeli
Macina trava ili kediok u obliku caja lijeci upale u tijelu,i za koje znas i za koje ne znas da imas,a ostalo je onda bozija volja..
prosto ne mogu da verujem
nezeljenih trudnoca je sve vise a zeljenih retko,nekima je dovoljno da pukne kondom i eto bebe a nama koji se trudimo mesecima i zelimo bebu mnogo nista 🙁 imam izrazito policisticne jajnike da li je u tome problem pa ne mogu da zatrudnim? nervozna sam jer se razocaravam svaki mesec pomozite mi i odgovorite jel zena sa jako policidticnim jajnicima teze zatrudni ili je nesto drugo da posetim lekara…
kupi femisan a kapi.sve najbolje 🙂
Imala sam slican problem. I ja imam policisticne jajnike. Uradila sam neke osnovne endokrinoloske analize gde su mi dijagnostifikovali insulinsku rezistenciju i prepisali Glukopaz 850 mg x 2. Posle mesec dana sam prirodno zatrudnela. Moj savet je svima sa policisticnim jajnicima da urade i dodatne analize.
Mozda je stvar bas u nekoj sitnici…
svakako posjeti ljekara…
ja isto pokusavam mjesecima..ali nista…
svaki mjesec novo razocarenje…
i sve teze i teze mi sve ovo pada…
Znam zenu sa koja je imala problem zbog policisticnih jajnika
al nakon kratke terapije ostala je trudna..
Zdravo svima ja i muz smo u braku godinu dana i Jako zelimo bebu al nam nesto ne ide za rukom zna li neko neki savet da mi da il da mi kaze postoje li kakve tablete za trudnocu Hvala unapred
drage moje ,nemojte se brinuti to je sve u Bozijim rukama ja nikad nisam pratila plodne dane imam 3 djece i opet evo planiram bebu pa ako bog da bit ce…samo vam mogu preporuciti sto manje stresa i sve ce biti ok. Zelim vam svima srecu i da sto prije dobijete bebicu…SRETNO cure.
jako se radujem kad procitam ovako nesto nama nije pomoglo ni kalendar ni plodni dani ni nista nece pa nece…
Ja i suprug smo u braku skoro 2god i ne ostajem nikako u drugom stanju.Na pocetku smo imali cesto odnose,sad ne bas toliko kao na pocetku tu je posao,obaveze.umor itd,cak sam i dizala noge nakon odnosa jer sam procitala da to pomaze medjutim meni nije.Sto se tice ovulacije zamolila bih vas da mi objasnite kako to da izracinam i sta sve ostalo treba.Inace ja imam 22god,a suprug 21 .Hvala puno unapred.
Ima vremena mladi ste.Desiće se kad se najmanje nadate.
Draga moja, ja imam 20 a suprug 37 godina…..godinu dana u braku nema sta nisam pokusavala da bi ostala trudna i u decembru odem kod bake sto saljeva strave i namjesti mi matericu i prije mjesec dana sam saznala da sam trudna……nikakve tablete ne pomazu….macinu travu sam pila pa sigurno sam popila vise od 5-6 kutija…….i kad sam vec odustala od trudnoce desilo se……psiha nas sve ubija……
Opusti se draga moja…..i zelim vam svima dvije crtice na testu.
:*
Sto se tice izracunavanja ovulacije zavisi ti od duzine ciklusa. Ciklus je period od 1. dana menstruacije, do 1. dana sledece menstruacije. Ako ti ciklus obicno traje 28 dana ovulacija ti je 28-14 = najverovatnije 14. dana ciklusa. Ako su ti ciklusi npr. 24 dana onda ti je ovulacija 24-14 = najverovatnije 10. dana ciklusa. A imas i na internetu jako puno informacija o nacinu odredjivanja plodnih dana… Informisi se o cervikalnom sekretu, merenju bazalne temperature itd. Nadam se da sam ti pomogla! 🙂
Imam 38 god i zelim da zatrudnim bila sam kod neukologa Sve u redu..Imate vi neki savet? hvala
Drage moje ja sam u braku 6 god i pokušavam da zatrudnim bila sam kod lekara privatno i ovako sve u redu ali nikako da ostanem u drugom stanju.Muž mi je 81 god ja 92 imate li neki savet??
Ja sam u braku vec 5 godine ja sam 86 god a muz mi je79god i nemogu da ostanem trudna a zelela bi. Bila sam kod ginekolog jer mi kasnila menstruacija i radila sam analize krvi na privatnoj klinici i rezultati su bili uredu i moj muz je radijo isto neke analize sperme i ti rezultati su bili dobti.Neznam kome da se obratim ovi nasi lekari u Boru neznaju nista jedino da trazim neki savet od nekog srucnog doktora.
Cao drage moje, ja kao i vecina devojaka-zena ne mogu da zatrudnim…vec 4 meseca. Prosli smo imali odnose na dan ovulacije, a ja sam dobila 6 dana pre odredjene menstruacije…stvarno zelimo bebu i suprug i ja al izgleda nesto nece. Pa me zanima da li neka zna mozda sta se desava ako posle odnosa dobijem par dana ranije? Pozdrav za sve…
Srdacan pozdrav.. Ima. 27 godina i u braku sam vec mjesec ipo, pokusavamo da dobijemo bebicu vec par mjeseci ali nista, ginekoloski je bas sve u redu, ja ne mogu da se opustim od silne zelje .. Ne znam kako da pomognem , jel imate nek savjet
Zelim da zatrudnim,ali uopste ne uspeva momak i ja pokusavamo vec godinu dana i nista,bila sam kod lekara i sve je uredu samnom,plasim se da je do mog decka.. dajte neki savet.:)
Pijte Femisan A. Ja sam ga pila posle operacije endometrioze,ciste se nisu vratile i ostala sam trudna,sad sam u sedmom mesecu. Naravno pod uslovom da su osnovne pretrage u redu.
vec par meseci radimo na bebi ali nista, da li imate neki predlog za brze zacece, obzirom da nemamo dece i da smo isto god (28), niti postoji neki zdr problem….. pozdrav 😉
Cao svima ey jasam u braku 2 god u braku I nemogu ostati u drgom stanju I pitam vas kako mogu ostati u drgom stanju ?