Foto:

Kako da povećam šanse da zatrudnim?

Izvor: Bebac.com

Trudite se da živite zdravo

- jedite raznovrsno, mnogo povrća i voća, kao i hranu bogatu belančevinama – ribu i živinu

- prestanite da pušite

- izbacite alkohol

- redovno vežbajte

- odmarajte se i izbegavajte stres

Savetujte partnera da zdravo živi

Savetujte partnera da izbegava da nosi uzan donji veš i pantalone, da smanji mogućnost problema sa spermom. 

Nemojte planirati kada vodite ljubav, najbolje je kada to prepustite prirodi i želji, ali ako vam ne polazi da ostanete u drugom stanju, moguće je da je i tu potrebno malo se angažovati.

Vodite ljubav neposredno pred ovulaciju

- kada je vaša ovulacija, treba da izračunate prema dužini ciklusa. Ako vam je ciklus normalne dužine, 28 dana, najverovatnije da je ovulacija 14. dana. 

- kada vam je ovulacija možete pratiti i prema tome kako izgleda cervikalni muskus – u periodu oko ovulacije on je proširen i rastegljiv, a van nje je gust i nerastegljiv

- još jednu mogućnost predstavlja i praćenje bazalne temperature – svako jutro, počev od prvog dana ciklusa, pre nego što ustanete, ispod jezika merite svoju temperaturu i to zabeležite u dijagram. Momenat kada vam je skočila temperatura predstavlja ovulaciju, tako da ćete, prateći bazalnu temperaturu tri meseca, četvrtog već znati kada treba da imate odnos – neposredno pre skoka temperature

- postoji i mnogo jednostavniji način – da kupite set za predviđanje ovulacije koji meri nivoe određenih hormona i koristite ga u periodu kada bi trebalo da bude ovulacija


Foto: Fotolia

Trudite se da što više vodite ljubav

Česti intimni odnosi, osim što povećavaju šansu da ostanete u drugom stanju, doprinose i bliskost između partnera, a i uživaćete!

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (363)

  1. Pozdrav drage, muz i ja pokusavamo da dobijemo dete vec 2 godine i nikako nam ne uspeva, da li znate neki lek, kapi, da mi pomognu da donesem na svet predivno bice

    66
    • Odradi sve nalaze, briseve. Ja sam prvo provjerila, ne bas sve jer do tad nismo pokusavali. Odradila sam nalaze za bakterije i gljivice, hormone stitne (njih stalno kontrolisem) , i posavjetovala se sa kardiologom (i sa tim imam problema). Kad su mi dali zeleno svijetlo poceli smo. ☺ Posto meni plodni dani nisu bas kad treba, poceli smo od mog zadnjeg dana ciklusa. Svaka dva dana. Sledeci mjesec nisam dobila. 15. nedelja sam trudna. Srecno, i opusti se i uzivaj sa partnerom prije svega.

      12
  2. Pozz planiram petu trudnocu mada se bojim ali zelim jos jednu bebicu…zanima me jeli ima neka mama da je radjala peti put jel bilo problema jel se otvarala pre vremena i imala kontrakcije….jer sam se u cetvrtom bebom u 7 mj pocela otvarati bila sam par dana u bolnici onda kuci i strogo mirovanje porodila se u 38 nedelji sa bebom i samnom sve bilo super..💓💓

    19
  3. Postovani, zanima me kako mogu da izracunam plodne dane i zacece ? Izracunala sam ja plodne dane i zacece al mislim da nije dobro planiramo decko i ja bebu al ne znam kako da nam uspe trudnoca

    101
  4. Zdravo,imam 24 god. pila sam kontraceptivne pilule 5 godine.Prestala krajem marta,od tada pokusavamo raditi na bebi,u aprilu sam dobila,ali racuna se da je pod dejstvom pilula. U maju prvi prirodan ciklus sa jednim danom kasnjenja. Evo sada mi kasni 5 dana,radila test juce negativan. Inace pre pilula ciklusi uvek bili redovni. Sta moze bitii?

    37
  5. Pozdrav svima, ja i moj decko vec 4 godine spavamo zajedno i ne koristimo zastitu, ali su mi menstruacije uvijek redovne…Sta bih mogla pokusati da zatrudnim?

    91
  6. Zdravoo, imam 22god muž i ja pokušavamo da napravimo dete već 8 meseci, ali se ništa ne dešava, pritom nemam redovne menstruacije( imam na svakih 3-4meseca) međutim sve je u redu i sa mnom i sa njim. Ne znam koji još može problem da bude, može pomoć neki savet??

    55
    • Zdravo Saska…promenila sam 15dr.dok nisam naisla na pravog 🙂 otkrio je da mi folikuli ne pucaju i jajna celija ne moze da se oslobodi. Preporucio je PREGNYL injekcije,nema ih vise kod nas pa smo narucili iz inostranstva. Primila sam danas drugi mesec injekcije i pijem inofolic kesice,one sluze da se stvori zdrava jajna celija. Ukoliko ni sada ne zarrudnim,moracu na hsg snimanje protoka jajovoda. Nadam se da ce doci 👶 i bez toga. Mislim da bi trebala i ti da proveris ovulaciju jer kako kazes nije ti redovna vestica☺…Svasta sam pokusavala i pila ali eto niko od dr.nije video koj je problem u pitanju. Inace radimo na bebi 10meseci. Nadam se da ce ti ovo bar malo pomoci i drzim palceve…:):):)

      14
  7. Pozdrav, imam 22 godine , pokušavam 3 meseca da ostanem trudna, i nikako, nemam redovne cikluse, dobijam sada svaki mesec, ali nikada u isto vreme, jako sam se preopteretila trudnoćom, prevelikom željom valjda, … Počeli smo da pijemo čaj od crvenog zdravca i dečko i ja, i pijem 5 -i dan Elevit Pronatal, zbog folnih kiselina i vitamina… Da li samo trebam da se opustim ili šta, jer je sa ginekološke strane sve u redu.. Hvala 🙂

    25
    • Opusti se, mi smo 8 meseci pokusavali, sve bilo odlicno i sa ginekoloske strane kod mene i kod supruga. Do duse ja sam imala neke stresove i to velike u porodici, a tu je bila i prevelika zelja da ostanem sto pre trudna. Onog meseca kad sam digla ruke od toga, i kada sam resila da nemam odnos radi praljenja deteta vec zato sto zelim bliskost sa svojim muzem, ostala sam trudna oz cuga, cak znam tacno i dan kada smo ga napravili :’) moj ti je savet nemoj nastojati da imas odnos samo da napravis dete vec odi ljubav skroz opusteno i sto manje razmisljas o tome vise ces biti opustena i pre ces napraviti dete. A ovulacija moze da bude o na dan menstruacije, barem je meni tako bilo. Samo uzivajte sto vise!

      21
  8. Pijem folnu kiselinu i caj virik posle 2 meseca Danas sam ostila bolove u krstima i u predelima jajnika i dalje ih Imam. Ne znam da li da radim Test i Opet da Bude negativ malo se plasim Prve bolove sam dobila Danas Pozdrav svima

    22
  9. Ginekolog preporucuje kontraceptivne pilule ukoliko vodena cista ne pukne iducom menstruacijom. Verenik (31) i ja (29) radimo na bebi, imamo redovne odnose bez zastite, pogotovo oko ovulacije (5-6 dana i na izracunati datum ovulacije). Postoji li prirodni nacin da se resim ciste, buduci da mi hormonska terapija zbog navedenog ne odgovara i ima li uticaja cista na sanse zaceca? Hvala i leo pozdrav

    5
    • Ja imam policisticne jajnike i smanjenu mogucnost da zatrudnim. Imam jake bolove i neredovne menstruacije… Trudimo se ali nesto ne ide …uzela sam kapi virka i to pijem tri puta dnevno. Jedan dekica mi je rekao da je njegova cerka izlecila ciste ovako: kg.korena koprive se kuva u 7 litara vode dok ne ipari voda i dodje do 1 litra onda se tu doda litar dobre komove rakije i prelije maslinovim uljem. Sve to pomesas i pijes po casicu ujutru i uvece. Neces se napiti ☺… pa zasto ne bih probala i ja. Ispadne oko tri flase pa ako zelis da probas eto…Puno srece ❤

      5
    • Problem sa cistama resila sa cajem od virka i tableticama Premens, glavni sastojak im je biljka Vitax Agnus Castus, nemaju ovde da se kupe ako imas nekog u Švajcarskoj neka ti uzme. Imala i neredovne menstruacije i po nekoliko vodenih cisti na jajnicima i sve se resilo kad sam popila prvu turu. Piju se 3 meseca, pa se pravi pauza cini mi se sad mesec ili dva, nisam sigurna 100%. U glavnom homeopatske su.

      3
  10. Muz i ja se trudimo oko bebice skoro 10 meseci. Za to vreme pila Macinu travu i Virak oko mesec dana. A inace imam M u intervalu od 31 -45 dana..retko 65.
    Pre braka isla jednom ginekologu rekao sve u redu.
    Bilo mi je sumnjivo posto smo “stariji par” i odem drugom ginekologu. Multifolikularni jajnici, te POCS.. dao mi Inofolik da pijem.. a ako to ne pomogne Klomifen. Postajem ocajna. I muzu sam rekla da se proveri.. Uf.. kako je ovo tesko i mucno. Cini mi se svi su lakse od nas postigli cilj!

    19
  11. Cao svima, moj decko (sada vec muz) i ja pokusavamo vec 8. meseci da ostanem u drugom stanju, ali nikako da se desi, za ovih osam meseci samo mi je dva puta kasnilo po nedelju dana, a ovako imam redovan ciklus. Imam uvecano lucenje sekreta, da li je mozda to problem zbog cega ne mogu da ostanem trudna?
    Pozzz

    88

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Trudite se da živite zdravo

- jedite raznovrsno, mnogo povrća i voća, kao i hranu bogatu belančevinama – ribu i živinu

- prestanite da pušite

- izbacite alkohol

- redovno vežbajte

- odmarajte se i izbegavajte stres

Savetujte partnera da zdravo živi

Savetujte partnera da izbegava da nosi uzan donji veš i pantalone, da smanji mogućnost problema sa spermom. 

Nemojte planirati kada vodite ljubav, najbolje je kada to prepustite prirodi i želji, ali ako vam ne polazi da ostanete u drugom stanju, moguće je da je i tu potrebno malo se angažovati.

Vodite ljubav neposredno pred ovulaciju

- kada je vaša ovulacija, treba da izračunate prema dužini ciklusa. Ako vam je ciklus normalne dužine, 28 dana, najverovatnije da je ovulacija 14. dana. 

- kada vam je ovulacija možete pratiti i prema tome kako izgleda cervikalni muskus – u periodu oko ovulacije on je proširen i rastegljiv, a van nje je gust i nerastegljiv

- još jednu mogućnost predstavlja i praćenje bazalne temperature – svako jutro, počev od prvog dana ciklusa, pre nego što ustanete, ispod jezika merite svoju temperaturu i to zabeležite u dijagram. Momenat kada vam je skočila temperatura predstavlja ovulaciju, tako da ćete, prateći bazalnu temperaturu tri meseca, četvrtog već znati kada treba da imate odnos – neposredno pre skoka temperature

- postoji i mnogo jednostavniji način – da kupite set za predviđanje ovulacije koji meri nivoe određenih hormona i koristite ga u periodu kada bi trebalo da bude ovulacija


Foto: Fotolia

Trudite se da što više vodite ljubav

Česti intimni odnosi, osim što povećavaju šansu da ostanete u drugom stanju, doprinose i bliskost između partnera, a i uživaćete!

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 05.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Želimo bebu

Najnovije