Trudite se da živite zdravo
- jedite raznovrsno, mnogo povrća i voća, kao i hranu bogatu belančevinama – ribu i živinu
- prestanite da pušite
- izbacite alkohol
- redovno vežbajte
- odmarajte se i izbegavajte stres
Savetujte partnera da zdravo živi
Savetujte partnera da izbegava da nosi uzan donji veš i pantalone, da smanji mogućnost problema sa spermom.
Nemojte planirati kada vodite ljubav, najbolje je kada to prepustite prirodi i želji, ali ako vam ne polazi da ostanete u drugom stanju, moguće je da je i tu potrebno malo se angažovati.
Vodite ljubav neposredno pred ovulaciju
- kada je vaša ovulacija, treba da izračunate prema dužini ciklusa. Ako vam je ciklus normalne dužine, 28 dana, najverovatnije da je ovulacija 14. dana.
- kada vam je ovulacija možete pratiti i prema tome kako izgleda cervikalni muskus – u periodu oko ovulacije on je proširen i rastegljiv, a van nje je gust i nerastegljiv
- još jednu mogućnost predstavlja i praćenje bazalne temperature – svako jutro, počev od prvog dana ciklusa, pre nego što ustanete, ispod jezika merite svoju temperaturu i to zabeležite u dijagram. Momenat kada vam je skočila temperatura predstavlja ovulaciju, tako da ćete, prateći bazalnu temperaturu tri meseca, četvrtog već znati kada treba da imate odnos – neposredno pre skoka temperature
- postoji i mnogo jednostavniji način – da kupite set za predviđanje ovulacije koji meri nivoe određenih hormona i koristite ga u periodu kada bi trebalo da bude ovulacija
Foto: Fotolia
Trudite se da što više vodite ljubav
Česti intimni odnosi, osim što povećavaju šansu da ostanete u drugom stanju, doprinose i bliskost između partnera, a i uživaćete!
imala sam spolni odnos nadam se da je bila ovulacija sluz je bila rasezljiva
nema sta odlicni ste
zdravo svima.i ja sam dve godine cekala da postanem mama.zbog neredovni ciklus bilo je nemoguce da odredimo plodne dane pa sam zbog toga resila da pristanem na stimulacija sa klomifenom. i verujteda samo posle mesec dana ostala sam u drugom stanju i sad imam decak godinu dana. sad sam tek dobila posle godinu i deset meseci i kad bi imala opet neredovni ciklus opet bi pristala na istoj terapii.budite hrabri sve vi koji pokusavate verujte da taj dan kad cete postati mame je brzo. neka vam je sa srecom i neka Bog bude uz vas.
Moze li mi neko reci zasto mi menstruacija kasni posle dugog koriscenja kontraceptivnih pilula?Jeli to normalno?
Moze li mi neko kazati ime seta koji meri odredjenih hormona,htela bih da ga kupim,pa da znam pod kojim imenom da ga trazim.Hvala unapred!
CAO MILJA AKO SI JOS NA BEBCU REGISTROVANA MOLIM TE DA NAM KAZES DA LI TAJ KLOMIFEN MOZE DA SE KUPI BEZ RECEPTA I BEZ SAVETA LEKARA koliko je on stvarno bobar.POZDRAV
pokusavam da odredim dan ovulacije ali nikako mi ne uspeva, test maby baby pokazuje samo neplodne dane, a ciklus mi je na 30 dana
ja i moj muz vec dve godine pokusavamo da ja ostanem u drugom stanju ali bezuspesno pila sam raznorazne lekove prrobali smo i sa inseminacijom ali bezuspesno daj te mi neki savet,bojim se mnogo
Izvrsite sve moguce analize i utvrdite pravi uzrok zasto ne mozete da ostanete u drugom stanju. Meni je smetala jeda obicna bakterija. izlecila sam je obicnim antibiotikom pose 10 dana i sad sam u 23nedelji. Sada sam jedna presrecna mama koja iscekuje svoju bebu.
Savet za sve zene koje zele bebu je.Da ako su proverile svoje zdravstveno stanje kao i partner!probaju uz pracenje ovulacije da naprave bebu!meni je posle 15 meseci uz savet sjajne doktorke i leka klomifena posle 2 kutije uspelo.sada sam 27 ned.i nosim nemirnu devojcicu,jedva cekam porodjaj!!