Konzumacija ribe i plodova mora bogatih omega-3 masnim kiselinama može da pomogne i trudnicama pogođenim depresijom, objavili su britanski naučnici.
Istraživači su pratili 9.960 trudnica i pokazalo se kako je nedeljni unos od 1,5 grama omega-3 masnih kiselina iz ribe i plodova mora (ekvivalent za 3 ili više takvih obroka) povezan sa 50 odsto manjim rizikom za prisutnost simptoma depresije u 32. nedelji trudnoće.
Komentari (0)