Sunce može uzrokovati opekotine, alergije, oštećenja očiju i razne degenerativne i maligne bolesti kože. Zbog toga je kvalitetna zaštita i više nego potrebna. Prvi korak je izbegavanje najjačeg sunčevog zračenja, koje u letnim mesecima dostiže vrhunac između 10 i 16 sati.
Pozitivne strane sunčanja
Sunce ima i mnogo pozitivnih strana, pa tako umereno izlaganje suncu poboljšava raspoloženje, sprečava rahitis kod dece i osteoporozu kod starijih, a ublažava i pojavu akni. Problem nastaje isključivo kada se pretera. Ultraljubičasto zračenje utiče na starenje kože, podstiče pojavu bora, ali i rak kože.
Kakve kreme kupiti?
Kada je u pitanju adekvatna zaštita, morate zaboraviti na najjeftinije kreme i kupovati one koje će vas najbolje zaštititi. U ovom slučaju, cena kreme dolazi sa kvalitetom. Skupe kreme za sunčanje, koje možete kupiti u apotekama, stvarno su bolje, bez obzira na višu cenu. Kada kupite neki jeftiniji proizvod od relativno nepoznatog proizvođača, velike su šanse da on nema zaštitni faktor koji je istaknut na ambalaži. Zato treba birati proizvode za sunčanje koji vas štite i od UVA i UVB zračenja, jer mnogi proizvodi imaju zaštitu samo od UVB zračenja.
Birajte vodootporne i vodoodbijajuće losione, koje nećete morati ponovo da nanosite nakon kupanja. Vodootporne kreme štite da ne izgorimo u vodi, ali bez obzira na sve, novi sloj je potrebno naneti na svaka dva sata. Takođe, zaštitnu kremu treba naneti i na usne, uši, zadnji deo vrata i stopala.
Četiri tipa kože
Jedna od najvažnijih činjenica koju bi trebalo da znate je da koža može da izgori i u hladu, pa čak i kada je oblačno. UV zraci se odbijaju o sve reflektujuće površine, kao što su voda i pesak, a prolaze i kroz oblake. Međutim, treba znati da nije ni svaka koža podjednako osetljiva i deli se na četiri tipa.
Prvi tip – izuzetno je osetljiv, jer se radi o veoma svetloj koži, koju najčešće imaju crvenokose osobe sa pegicama. Takve osobe su osetljive na opekotine, koje se mogu javiti već nakon deset minuta boravka na suncu.
Drugi tip – imaju osobe sa svetlom kožom i prirodno plavom kosom. Kod takvih ljudi koža je osetljiva i sklona opekotinama, koje se javljaju nakon 20 minuta boravka na suncu.
Treći tip – najzastupljeniji je tip kože na našim prostorima. Radi se o srednjesvetloj koži i ljudima sa smeđom ili crnom kosom. Osobe takve puti su relativno otporne na opekotine, a dovoljno je samo 30. minuta boravka na suncu da bi se one javile.
Četvrti tip – je mediteranski tip, koji ima malo ljudi u Srbiji i radi se o tamnoj koži i kosi. Kod osoba mediteranskog tipa opekotine se javljaju nakon 45 minuta.
Aktivni sastojci
Kada kupujete kremu, obratite pažnju da ona u sebi ima sastojak mexoryl, koji je zapravo marketinško ime za UV apsorbere, a radi se mexorylu XL i mexsorylu SX. Mexoryl XL se naziva i drometrizol trisiloxan, a u pitanju je lipofilni bezotriazol koji upija UV zrake i tako štiti kožu. Ima široki spektar zaštite od zračenja, pa se posebno preporučuje osobama koje imaju probleme, kao što je osetljivost, alergija na sunce i sklonost opekotinama. Mexoryl SX se naziva još i kao ecamsul i predstavlja organski spoj (benzylidene camphor derivative), koji je poznat po dobroj fotoosetljivosti, što znači da ima posebnu zaštitu od UVA zračenja.
Izaberite svoj faktor
Za vreme letnih meseci ni pod razno se ne smete izlagati suncu bez krema sa zaštitnim faktorom protiv UVA i UVB zračenja. što je zaštitni faktor veći, krema će vas bolje štititi od prodiranja štetnog zračenja. Međutim, mnogo ljudi ne zna šta u stvari zaštitni faktor označava. Zaštitni faktor se izračunava poređenjem količine vremena potrebne da sunce opeče zaštićenu kožu, prema količini potrebnog vremena da dođe do opekotine na nezaštićenoj koži. Znači, ako nanesete zaštitni faktor 20, a vašoj koži treba 10 minuta da pocrveni, onda na suncu možete boraviti 200 minuta.
Komentari (0)