Foto:

Kako da kvalitetno provodite vreme sa decom u toku vanrednog stanja

Izvor: Bebac.com

Novonastala situacija sa korona virusom pred roditelje stavila je nove izazove. Dnevne aktivnosti dece su izmenjene, svakodnevni odlasci u vrtić, na igrališta, kod drugara jedno vreme će biti pauzirani. 

Veliki deo vremena u toku dana deca sada treba da ispune, a da izbegnemo stalno gledanje u TV ili telefone. Ukoliko se samo malo angažujemo, videćete da su mogućnosti da deca provedu kvalitetno vreme beskonačna. 

Ono što je važno je da se uobičajene dnevne rutine poput ustajanja, obroka, spavanja u toku dana značajno ne izmene. 

 

Evo saveta na koji sve način vaša deca i vi možete da provede vreme dok traje vanredno stanje:

KREATIVNE AKTIVNOSTI


Crtanje i bojenje 

Dajte deci prazne papire da crtaju ili bojanke da boje. Ponekad je dovoljno da vi sednete i počnete da bojite i odmah će biti pored vas radeći isto. Deca uživaju kada sa njima nešto radite zajedno.

 

Još jedan od načina da ih zainteresujete za ovu aktivnost je da na pod ili zid stavite jedan veliki papir. Ukoliko imaju batu ili seku dobiće sjajnu priliku za zajedničku aktivnost, a na velikom papiru deca se uvek razigraju i vraćaju se više puta da dorade započeto.

 

Ukoliko imate uslove ponudite deci i vodene boje odnosno tempere, većina njih uživa da sa tim boji, samo budite oprezni ukoliko je dete baš malo i stalno nadzirite.


Foto: Shutterstock



Plastelin

 

Plastelin je neprevaziđena aktivnost za decu. Ukoliko ga nemate, možete napraviti i brašno i dati deci da se igraju. Biće malo haosa, ali je vredno truda. 

 

Na internetu možete pronaći jednostavne načine kako se od plastelina prave životinje poput puža, miša i drugih. 

 

Foto: Youtube screenshot

Lepljenje nalepnica / seckanje kolaž papira 

 

Postoji veliki izbor knjižica za lepljivim nalepnicama. Osim što su zanimljive, ove knjižice mogu biti i veoma edukativne jer kroz lepljenje deca rešavaju različite zadatke.

 

Kreativnija alternativa tome jeste kolaž papir koji dete samo secka i osmišljava šta želi da prikaže. Ukoliko je premalo za makaze, možete vi seckati, a davati njemu da lepi.

 

Pečati

 

U raznim bojama i oblicima, pečati kojima deca dopunjuju crteže ili prosto pečatiraju prazne papire zabava je koja može dugo da drži dečiju pažnju.

 

Maskiranje

 

Ne morate da imate boje za lice ili kupljene kostime, dovoljno je vreme i volja. Osmislite sa decom u šta bi želeli da budu maskirani i što jednostavnije napravite maske od kartona, ili uši neke životinje, ili par linija i tačkica po licu maminom šminkom. Ovaj kostim deci će obojiti ceo njihov dan i dati im povoda da smisle nove igre u svojoj novoj ulozi.
 

 
Foto: Shutterstock

FIZIČKE AKTIVNOSTI

 

Pustite muziku da igraju 

 

Deca obožavaju da đuskaju. Kada se god setite pusti te im njihovu omiljenu muziku. Na ovaj način će se razdrmati od pasivnog igranja ili gledanja crtaća. 

 

Čučnjevi, skokovi u vis….

 

Ukoliko imate više dece uvek možete napraviti takmičenje u skokovima (ko više skoči) ili u čučnjevima (ko uradi više). Deci su ovakve aktivnosti prirodne, još kada im na to pridodate takmičenje, dobijate sjajno svakodnevno razdrmavanje.

Skakanje po dušeku (uz nadzor)

 

Kada imate mogućnosti dozvolite deci da skaču do mile vole. U kućnim uslovima to je dušek (najčešče mamin i tatin). Na ovaj način deca sjajno razvijaju moždane vijuge, a i zabava je zagarantovana. Budite oprezni ukoliko su mlađa deca u pitanju i postoji rizik da ne procene dobro blizinu ivice kreveta.

 

Foto: Unsplash

Igre sa lopticama (vežbanje preciznosti)

 

Ukoliko imate mali koš na vratima, sjajno! Uvek možete organizovati takmičenje za sve ukućane i spremiti nagradu za najuspešnijeg. Ako nemate, pronađite bilo kakvu korpu u koju deca iz daljine mogu gađati loptom. Zabava i vežbanje motorike u istom ”košu”.

 

IGRANJE SA IGRAČKAMA


Kockice 

 

Prosto sklapanje i rasklapanje kockica ili pravljenje predmeta po šemi (za starije) veoma je korisna i zabavna aktivnost. Kao i kod drugih igrica, ukoliko vidite su deca zaboravila na te igračke, krenite vi da ih ređate, videćete da će vam vrlo brzo ponestati materijala iz ruku.

Foto: Shutterstock

Pravljenje kule od kockica

 

Jedan od vidova igre sa kockicama je pravljenje kule koje podrazumeva da se jedna kockica naslanja na drugu dokle god ne padnu.. Ova igra je odlična i kao vežbanje timskog rada ukoliko imate više dece.

 

Slagalice

 

Već u uzrastu od dve godine deca mogu da slože najjednostavnije slagalice od 4 dela. Vrlo brzo se broj delova povećava kada uvide lepotu slaganja i uživaju u svom rezultatu. Slagalice su dobar način da svoje slobodno vreme provedete sa decom. 

 

Radne sveščiće

 

Čini se da nikada nije bilo više materijala za razvijanje logike, jezika, sitne motorike nego danas. Nemojte misliti da time što svom detetu ponudite da reši neki od tih zadataka njega prerano ili nepotrebno izlažete naporima. Što ranije im saznavanje predstavite kao igru biće uspešniji u školi i učenje neće nužno doživljavati kao obavezu. 

 

Društvene igre (Ne ljuti se čoveče, karte, šah, iks – oks, Karkasone)

 

Bilo koja društvena igra dobar je način da deca i vi sa njima provedete vreme. Svaka od njih kod dece razvija neku novu veštinu, a većina njih ostaje nam zabavna i kasnije u životu.

 
 

Pročitajte još>> Kako da razgovarate sa decom o korona virusu?

 

 

Foto: Youtube screenshot

ZABAVA

 

Crtani filmovi

Većina roditelja deci pušta crtaće, u manjoj ili većoj meri. Ako imate vremena, a deca su dovoljno velika pronađite dugometražne animirane filmove koji su i zabavni i poučni. U svakom slučaju, veoma je važno da deci ograničite vreme koje provode gledajući crtaće.

 

OVDE pogledajte naše predloge animiranih filmova za decu 

 

 

Čitanje knjiga

 

Čitajte deci knjige kada god možete. Ukoliko deca znaju da čitaju podstičite ih da čitaju vama i da zajedno komentarišete šta se desilo u pričama. Ako je vaše dete nezainteresovano ili nema dovoljno pažnje da vas sluša, pokušajte da ga zainteresujete tako što ćete promeniti boju glasa, mimiku ili govor tela.

 

Bebe takođe vole kada im pričate priče, tako da nikada nije rano za ovaj vid aktivnosti.

Foto: Shutterstock


Pevanje i recitovanje pesmica

 

Deca vole da uče nove pesmice, recituju ih ili pevaju. Čitanje ili puštanje novih pesama sjajna je zabava, ali i dobar način učenja odnosno razvijanja memorije kod dece.

Igranje uloga 

 

Ne morate nužno biti deo igre, ali možete deci dati ideju za igru. Prosto im predložite da neko ima prodavnicu, a drugo dete da bude kupac. Novčanice kojima kupuju prethodno mogu iseckati i obojiti. Na ovaj način deca će vežbati kreativnosti, ali i razvijati socijalnu inteligenciju. Igre uloga za decu su spontan način igre u kojima mogu da maštaju bez granica. 

 

Duvanje balončića od sapunice

 

Balončići od sapunice su aktivnost koja je primerenije kada se deca igraju napolju, ali u situacijama kao što je ova, možete ih povremeno razveseliti i razmdrati i na ovaj način.


Foto: Youtube screenshot


Kuvanje

 

Ukoliko imate naviku da pečete kolačiće ili keksiće, dobar način da decu zaigrate je da im date kalupe sa kojima i oni mogu pripremati kolače za pečenje. Osim toga, kada napravite palačinke, oni vam mogu pomoći tako što će ih namazati i poslužiti ukućanima. Pravljenje pice takođe može biti zanimljivo ukoliko im date da umesto vas izrendaju sir ili stave šunku. Sve to možete raditi i kroz igru uloga, kuvara, pomoćnika, konobara i slično.

 

Ponekad je samo dovoljno da deci dozvolite da vas gledaju dok kuvate i pričate im šta radite.

 

 

Puno slobodnog vremena – savršena prilika za osamostaljivanje u igri, osmišljavanje novih igara i razvoj kreativnosti

 

U svim navedenim igrama, vi možete ali i ne morate biti akter. Kada jeste, to je dobro, vaša deca su srećna. Kada niste u prilici, dozvolite im da se sami snađu. Bez obzira na periode dosade, frustracije i slično, deca će sama iznedriti način da provedu vreme. Upravo u tom delu dok smišljaju krije se magija detinjstva, razvoj mašte, kreativnosti i uopšte važnost slobodnog vremena za dete.

 

Stalno nametanje aktivnosti i rešavanje problema umesto njih dugoročno neće biti korisno. Dok se dete / deca igraju vi radite nešto što morate ili aktivnost u kojoj vi uživate. Nije dobar roditelj samo onaj koji svakog trenutka bdi nad svojim detetom.

 

Foto: Shutterstock

U sadašnjoj situaciji, zbog vas, vaše dece i drugih ljudi, poštujte mere opreza, izbegavajte da izvodite decu na mesta gde ima puno ljudi.  Ukoliko imate mogućnost idite negde u prirodu ili u šetnju.

 

Pogledajte VIDEO kako je moguće napraviti zabavu za decu sa vrlo malo resursa i igračaka. Sve što nam treba su dobre ideje i malo truda.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Novonastala situacija sa korona virusom pred roditelje stavila je nove izazove. Dnevne aktivnosti dece su izmenjene, svakodnevni odlasci u vrtić, na igrališta, kod drugara jedno vreme će biti pauzirani. 

Veliki deo vremena u toku dana deca sada treba da ispune, a da izbegnemo stalno gledanje u TV ili telefone. Ukoliko se samo malo angažujemo, videćete da su mogućnosti da deca provedu kvalitetno vreme beskonačna. 

Ono što je važno je da se uobičajene dnevne rutine poput ustajanja, obroka, spavanja u toku dana značajno ne izmene. 

 

Evo saveta na koji sve način vaša deca i vi možete da provede vreme dok traje vanredno stanje:

KREATIVNE AKTIVNOSTI


Crtanje i bojenje 

Dajte deci prazne papire da crtaju ili bojanke da boje. Ponekad je dovoljno da vi sednete i počnete da bojite i odmah će biti pored vas radeći isto. Deca uživaju kada sa njima nešto radite zajedno.

 

Još jedan od načina da ih zainteresujete za ovu aktivnost je da na pod ili zid stavite jedan veliki papir. Ukoliko imaju batu ili seku dobiće sjajnu priliku za zajedničku aktivnost, a na velikom papiru deca se uvek razigraju i vraćaju se više puta da dorade započeto.

 

Ukoliko imate uslove ponudite deci i vodene boje odnosno tempere, većina njih uživa da sa tim boji, samo budite oprezni ukoliko je dete baš malo i stalno nadzirite.


Foto: Shutterstock



Plastelin

 

Plastelin je neprevaziđena aktivnost za decu. Ukoliko ga nemate, možete napraviti i brašno i dati deci da se igraju. Biće malo haosa, ali je vredno truda. 

 

Na internetu možete pronaći jednostavne načine kako se od plastelina prave životinje poput puža, miša i drugih. 

 

Foto: Youtube screenshot

Lepljenje nalepnica / seckanje kolaž papira 

 

Postoji veliki izbor knjižica za lepljivim nalepnicama. Osim što su zanimljive, ove knjižice mogu biti i veoma edukativne jer kroz lepljenje deca rešavaju različite zadatke.

 

Kreativnija alternativa tome jeste kolaž papir koji dete samo secka i osmišljava šta želi da prikaže. Ukoliko je premalo za makaze, možete vi seckati, a davati njemu da lepi.

 

Pečati

 

U raznim bojama i oblicima, pečati kojima deca dopunjuju crteže ili prosto pečatiraju prazne papire zabava je koja može dugo da drži dečiju pažnju.

 

Maskiranje

 

Ne morate da imate boje za lice ili kupljene kostime, dovoljno je vreme i volja. Osmislite sa decom u šta bi želeli da budu maskirani i što jednostavnije napravite maske od kartona, ili uši neke životinje, ili par linija i tačkica po licu maminom šminkom. Ovaj kostim deci će obojiti ceo njihov dan i dati im povoda da smisle nove igre u svojoj novoj ulozi.
 

 
Foto: Shutterstock

FIZIČKE AKTIVNOSTI

 

Pustite muziku da igraju 

 

Deca obožavaju da đuskaju. Kada se god setite pusti te im njihovu omiljenu muziku. Na ovaj način će se razdrmati od pasivnog igranja ili gledanja crtaća. 

 

Čučnjevi, skokovi u vis….

 

Ukoliko imate više dece uvek možete napraviti takmičenje u skokovima (ko više skoči) ili u čučnjevima (ko uradi više). Deci su ovakve aktivnosti prirodne, još kada im na to pridodate takmičenje, dobijate sjajno svakodnevno razdrmavanje.

Skakanje po dušeku (uz nadzor)

 

Kada imate mogućnosti dozvolite deci da skaču do mile vole. U kućnim uslovima to je dušek (najčešče mamin i tatin). Na ovaj način deca sjajno razvijaju moždane vijuge, a i zabava je zagarantovana. Budite oprezni ukoliko su mlađa deca u pitanju i postoji rizik da ne procene dobro blizinu ivice kreveta.

 

Foto: Unsplash

Igre sa lopticama (vežbanje preciznosti)

 

Ukoliko imate mali koš na vratima, sjajno! Uvek možete organizovati takmičenje za sve ukućane i spremiti nagradu za najuspešnijeg. Ako nemate, pronađite bilo kakvu korpu u koju deca iz daljine mogu gađati loptom. Zabava i vežbanje motorike u istom ”košu”.

 

IGRANJE SA IGRAČKAMA


Kockice 

 

Prosto sklapanje i rasklapanje kockica ili pravljenje predmeta po šemi (za starije) veoma je korisna i zabavna aktivnost. Kao i kod drugih igrica, ukoliko vidite su deca zaboravila na te igračke, krenite vi da ih ređate, videćete da će vam vrlo brzo ponestati materijala iz ruku.

Foto: Shutterstock

Pravljenje kule od kockica

 

Jedan od vidova igre sa kockicama je pravljenje kule koje podrazumeva da se jedna kockica naslanja na drugu dokle god ne padnu.. Ova igra je odlična i kao vežbanje timskog rada ukoliko imate više dece.

 

Slagalice

 

Već u uzrastu od dve godine deca mogu da slože najjednostavnije slagalice od 4 dela. Vrlo brzo se broj delova povećava kada uvide lepotu slaganja i uživaju u svom rezultatu. Slagalice su dobar način da svoje slobodno vreme provedete sa decom. 

 

Radne sveščiće

 

Čini se da nikada nije bilo više materijala za razvijanje logike, jezika, sitne motorike nego danas. Nemojte misliti da time što svom detetu ponudite da reši neki od tih zadataka njega prerano ili nepotrebno izlažete naporima. Što ranije im saznavanje predstavite kao igru biće uspešniji u školi i učenje neće nužno doživljavati kao obavezu. 

 

Društvene igre (Ne ljuti se čoveče, karte, šah, iks – oks, Karkasone)

 

Bilo koja društvena igra dobar je način da deca i vi sa njima provedete vreme. Svaka od njih kod dece razvija neku novu veštinu, a većina njih ostaje nam zabavna i kasnije u životu.

 
 

Pročitajte još>> Kako da razgovarate sa decom o korona virusu?

 

 

Foto: Youtube screenshot

ZABAVA

 

Crtani filmovi

Većina roditelja deci pušta crtaće, u manjoj ili većoj meri. Ako imate vremena, a deca su dovoljno velika pronađite dugometražne animirane filmove koji su i zabavni i poučni. U svakom slučaju, veoma je važno da deci ograničite vreme koje provode gledajući crtaće.

 

OVDE pogledajte naše predloge animiranih filmova za decu 

 

 

Čitanje knjiga

 

Čitajte deci knjige kada god možete. Ukoliko deca znaju da čitaju podstičite ih da čitaju vama i da zajedno komentarišete šta se desilo u pričama. Ako je vaše dete nezainteresovano ili nema dovoljno pažnje da vas sluša, pokušajte da ga zainteresujete tako što ćete promeniti boju glasa, mimiku ili govor tela.

 

Bebe takođe vole kada im pričate priče, tako da nikada nije rano za ovaj vid aktivnosti.

Foto: Shutterstock


Pevanje i recitovanje pesmica

 

Deca vole da uče nove pesmice, recituju ih ili pevaju. Čitanje ili puštanje novih pesama sjajna je zabava, ali i dobar način učenja odnosno razvijanja memorije kod dece.

Igranje uloga 

 

Ne morate nužno biti deo igre, ali možete deci dati ideju za igru. Prosto im predložite da neko ima prodavnicu, a drugo dete da bude kupac. Novčanice kojima kupuju prethodno mogu iseckati i obojiti. Na ovaj način deca će vežbati kreativnosti, ali i razvijati socijalnu inteligenciju. Igre uloga za decu su spontan način igre u kojima mogu da maštaju bez granica. 

 

Duvanje balončića od sapunice

 

Balončići od sapunice su aktivnost koja je primerenije kada se deca igraju napolju, ali u situacijama kao što je ova, možete ih povremeno razveseliti i razmdrati i na ovaj način.


Foto: Youtube screenshot


Kuvanje

 

Ukoliko imate naviku da pečete kolačiće ili keksiće, dobar način da decu zaigrate je da im date kalupe sa kojima i oni mogu pripremati kolače za pečenje. Osim toga, kada napravite palačinke, oni vam mogu pomoći tako što će ih namazati i poslužiti ukućanima. Pravljenje pice takođe može biti zanimljivo ukoliko im date da umesto vas izrendaju sir ili stave šunku. Sve to možete raditi i kroz igru uloga, kuvara, pomoćnika, konobara i slično.

 

Ponekad je samo dovoljno da deci dozvolite da vas gledaju dok kuvate i pričate im šta radite.

 

 

Puno slobodnog vremena – savršena prilika za osamostaljivanje u igri, osmišljavanje novih igara i razvoj kreativnosti

 

U svim navedenim igrama, vi možete ali i ne morate biti akter. Kada jeste, to je dobro, vaša deca su srećna. Kada niste u prilici, dozvolite im da se sami snađu. Bez obzira na periode dosade, frustracije i slično, deca će sama iznedriti način da provedu vreme. Upravo u tom delu dok smišljaju krije se magija detinjstva, razvoj mašte, kreativnosti i uopšte važnost slobodnog vremena za dete.

 

Stalno nametanje aktivnosti i rešavanje problema umesto njih dugoročno neće biti korisno. Dok se dete / deca igraju vi radite nešto što morate ili aktivnost u kojoj vi uživate. Nije dobar roditelj samo onaj koji svakog trenutka bdi nad svojim detetom.

 

Foto: Shutterstock

U sadašnjoj situaciji, zbog vas, vaše dece i drugih ljudi, poštujte mere opreza, izbegavajte da izvodite decu na mesta gde ima puno ljudi.  Ukoliko imate mogućnost idite negde u prirodu ili u šetnju.

 

Pogledajte VIDEO kako je moguće napraviti zabavu za decu sa vrlo malo resursa i igračaka. Sve što nam treba su dobre ideje i malo truda.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije