Savremene mame svakodnevno spretno žongliraju s hiljadu obaveza. Uz poslovne zadatke, brigu o deci i mužu kao i svakodnevne kućne poslove, ove žene još uspevaju da izgledaju odlično i osećaju se dobro u svojoj koži. Ukoliko se pitate kako im uspeva da sve postignu, otkrivamo vam koje su tajne za uspešno obavljanje najzahtevnijeg posla na svetu – majčinstva.
Napravite raspored
Roditeljske sastanke, vannastavne aktivnosti dece i druge obaveze koje vas očekuju zapisujte u kalendar da vam se ne bi dogodilo da nešto zaboravite. Dobra organizacija podrazumeva i buđenje svakog dana u isto vreme. Poželjno bi bilo i da su vam obroci uvek u određeno vreme, a zajednička porodična aktivnost jednom nedeljno ili barem mesečno uvešće rutinu u vaš život i naučiti decu da budu odgovorna.
Spremajte stvari
Igračke i nepotrebne stvari redovno slažite u fioke, kutije ispod kreveta ili u ormare. Sezonsku robu pospremite, a sve što vam više ne treba poklonite ili bacite. Ukoliko svakodnevno uradite nešto od kućnih poslova olakšaćete sebi život jer ćete izbeći da vas sve obaveze oko čišćenja i spremanja sačekaju u istom trenutku.
Dovoljno se odmarajte
Da biste bili dobra majka, morate da se brinete i o sebi. Ako niste naspavani, to će se osetiti na vama. Kad deca spavaju, pokušajte i vi da zaspite i barem napravite toplu kupku i opustite se. Kad se odmorite, bićete smireniji i uravnoteženi, pa će vam i sve obaveze lakše padati.
Provodite vreme s mužem
Možda zvuči ružno, ali u nedostatku vremena ponekad je jedina opcija da planirate i dogovorite vreme koje ćete provesti nasamo s mužem. Izađite iz kuće za vikend, barem na nekoliko sati, jednom mesečno družite se s mužem daleko od dece.
Opustite se
Nije propast sveta ako se prospe sok po tepihu ili kad deca moraju da jedu podgrejanu hranu jer niste stigli da skuvate večeru. Opušteniji pogled na svet pomoći će vam da budete srećniji i zdraviji, a smeh i zabava u kući olakšaće detinjstvo vašim klincima.
Odbacite osećaj krivice
Svaka žena želi da bude savršena majka, a to je često nemoguće postići. Osećaj krivice redovno prati mnoge majke, bilo da se radi o odlasku na posao, ostavljanju dece u vrtiću ili s dadiljom. Morate da naučite da odbacite osećaj krivice. Uostalom, i psiholozi smatraju da je mnogo važniji način na koji provodite vreme sa decom nego koliko ste zajedno.
Budite strpljivi
Odgajanje dece je zahtevan posao i lako je izgubiti strpljenje. Decu doživljavajte kao male osobe koje su često bespomoćne i kojima je potrebna vaša pomoć i vođenje kroz život. Ako ste ljuti, ispričajte se s drugaricom ili na neki drugi konstruktivan način izbacite frustracije, a sa decom budite strpljivi.
Ne zanemarujte svoj izgled
Neka vam osnovna nega o vašoj koži bude imperativ. Nemojte da odete u krevet a da niste skinuli šminku bez obzira na to koliko ste umorni od mnogobrojnih dnevnih obaveza. Rezultat će biti zdrava i lepa koža.
Potražite pomoć
Ukoliko ne stignete da obavite sve što ste planirali i to vas frustrira, nije sramota da priznate da vam je potrebna pomoć. Zamolite supruga da ode umesto vas u prodavnicu, podeliti deci zadatke koji se odnose na obavljanje sitnijih kućnih poslova i angažujte dadilju koja će vam pomagati kada ste pretrpani obavezama.
Pročitajte još:
Patite li od sindroma savršene žene? >>
16 stvari koje možete zaboraviti kad postanete mama >>
Da li ste staromodna ili moderna mama? >>
Komentari (0)