Foto:

Kako aditivi utiču na decu?

Izvor: Bebac.com

Domaća kuhinja odnosno znanje o tome šta se u hrani nalazi te kako je pripremljena može nam osigurati zdrave obroke s minimalnom količinom aditiva. Za razliku od domaće hrane, gotova hrana često sadrži takve dodatne supstance koje mogu uticati na raspoloženje dece.

– Aspartam (E 951) može prouzrokovati glavobolju, vrtoglavicu i zamagljen vid.
– Saharin (E 954) loše utiče na hiperaktivnost kod dece.
– Monosodijum glutamat (MSG) ili pojačivač ukusa štetno deluje na mozak, izaziva glavobolju, hiperaktivnost, hronični umor, nagle promene krvnog pritiska, poremećaje endokrinog sistema, gojaznost i alergijske reakcije, a remeti i rad hormona.

Mališani, posebno oni skloni hiperaktivnosti, trebalo bi da izbegavaju fabričku hranu

Domaća hrana i namirnice iz ekološke bašte
Nasuprot tome, prirodna hrana deluje umirujuće na nervni sistem, posebno namirnice koje imaju dosta kalcijuma (zeleno lisnato povrće, mlečni proizvodi), magnezijuma (banane) i cinka (orašasti plodovi i razne semenke). Ti minerali smiruju nadbubrežne žlezde, snižavaju krvni pritisak, ublažavaju napetost mišića i sprečavaju nesanicu – a sve to utiče na opadanje nivoa kortizola, hormona stresa.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Domaća kuhinja odnosno znanje o tome šta se u hrani nalazi te kako je pripremljena može nam osigurati zdrave obroke s minimalnom količinom aditiva. Za razliku od domaće hrane, gotova hrana često sadrži takve dodatne supstance koje mogu uticati na raspoloženje dece.

– Aspartam (E 951) može prouzrokovati glavobolju, vrtoglavicu i zamagljen vid.
– Saharin (E 954) loše utiče na hiperaktivnost kod dece.
– Monosodijum glutamat (MSG) ili pojačivač ukusa štetno deluje na mozak, izaziva glavobolju, hiperaktivnost, hronični umor, nagle promene krvnog pritiska, poremećaje endokrinog sistema, gojaznost i alergijske reakcije, a remeti i rad hormona.

Mališani, posebno oni skloni hiperaktivnosti, trebalo bi da izbegavaju fabričku hranu

Domaća hrana i namirnice iz ekološke bašte
Nasuprot tome, prirodna hrana deluje umirujuće na nervni sistem, posebno namirnice koje imaju dosta kalcijuma (zeleno lisnato povrće, mlečni proizvodi), magnezijuma (banane) i cinka (orašasti plodovi i razne semenke). Ti minerali smiruju nadbubrežne žlezde, snižavaju krvni pritisak, ublažavaju napetost mišića i sprečavaju nesanicu – a sve to utiče na opadanje nivoa kortizola, hormona stresa.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije