Između devetog meseca i navršene jedne godine života vreme je za uvođenje mlečnih proizvoda u ishranu vašeg deteta . Umesto kupljenih voćnih jogurta prepunih šećera i aditiva, pripremite domaći jogurt vašim mališanima i uživajte u zdravom i ukusnom osveženju .
Sastojci:
5 kajsija
1 breskva
100 ml jogurta
Priprema:
Kajsije i breskvu operite , isecite i skuvajte . Dovoljno je svega pet minuta da ovo voće omekša .
Potom oljuštite kožu i naseckajte voće .
Ostatak zaledite kao sladoledDodajte malo vode u kojoj se voće kuvalo i kada se smesa ohladi dodajte jogurt .
Ako detetu jogurt nije dovoljno sladak , i ako je dete do sada konzumiralo kupljene jogurte , dodajte malo meda ili izgnječite pola banane i dodajte u kašicu.
Banana će dodatno zgusnuti kašicu i prirodno je zasladiti .
Savet:
Ako vam ostane ove kašice, ubacite je u zamrzivač i poslužite ukućanima kao sladoled na štapiću .
Komentari (0)