Foto:

Kada se i kakve sunčane naočare nose

Izvor: Bebac.com

Od štetnog uticaja sunca oči ćete zaštititi samo odgovarajućim naočarima za sunce. Ipak, pogrešan odabir naočara može da bude štetan i opasan jer one jeftine nemaju UV zaštitu, pa povećavaju izloženost zračenju. One će tako smanjiti količinu svetla, pa će se zenice proširiti, ali neće sprečiti UV zračenje.

Nemojte da vas zavara ni boja stakla jer UV zaštita nije povezana s nijansom sočiva. Tamna stakla takođe mogu da budu bez zaštite, dok, isto tako, svetla stakla mogu dobro da štite oči od ultraljubičastih zraka. Naočare za sunce trebalo bi da vas štite, i to u sva godišnja doba – čak i dok je oblačno, UV zraci prete.

Ipak, izbegavajte da ih nosite u sumrak i noću jer time smanjujete sposobnost prilagođavanja oka svetlu, a i oči se nepotrebno umaraju. Naočare treba birati prema vidu, godišnjem dobu i jačini sunčeve svetlosti. Najbolje su one koje će propustiti što manje UV zraka, prigušiti ukupnu jačinu svetla i ublažiti kontraste.

Odaberite tamnija stakla jer smanjuju refleksiju i odsjaj, ali opet ne toliko tamna da na semaforu ne možete da prepoznate boje.

Okruglom licu zabranjene „lenonke“

Okrugli okviri samo će dodatno zaobliti lice, pa bi trebalo da ih izbegavate. Savršen izbor su pravougaone naočare jer će izdužiti i suziti lice.

Naočare za sunce za ovalno lice

Ovalnom obliku lica odgovaraju skoro svi okviri. Jedina dilema je da li da se odlučite za crne pravougaone, smeđe ovalne, bele okrugle ili ružičaste.

Nevidljivi okviri za srcolike

Stručnjaci smatraju da je to prilično dramatičan oblik lica koji treba malo ublažiti. To znači da treba odabrati kvadratne okvire ili tzv. rimles okvire, tj. tanke nevidljive okvire.

Mačkasti okvir za četvrtasto lice

Takvo lice treba malo smekšati i ublažiti mu crte. Sigurno nećete pogrešiti ako odaberete naočare za sunce okruglog, ovalnog ili mačkastog okvira.

Krugovi i kvadrati za duguljasto lice

Izduženom obliku lica ne pristaju svi okviri jer lice može da se skrati samo okruglim i kvadratnim okvirima. Ipak, izbegavajte preširoke da ne biste izgledali „spljošteno“.

Sunce oštećuje rožnjaču

Najčešća i najbolnija posledica izloženosti očiju ultraljubičastim zracima je keratitis, upala rožnjače, a sunce može da ošteti i sočiva, što, posebno u poodmaklim godinama može da izazove sivu mrenu ili kataraktu. Moguća su i oštećenja mrežnjače koja su vrlo neprijatna i teško izlečiva.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Od štetnog uticaja sunca oči ćete zaštititi samo odgovarajućim naočarima za sunce. Ipak, pogrešan odabir naočara može da bude štetan i opasan jer one jeftine nemaju UV zaštitu, pa povećavaju izloženost zračenju. One će tako smanjiti količinu svetla, pa će se zenice proširiti, ali neće sprečiti UV zračenje.

Nemojte da vas zavara ni boja stakla jer UV zaštita nije povezana s nijansom sočiva. Tamna stakla takođe mogu da budu bez zaštite, dok, isto tako, svetla stakla mogu dobro da štite oči od ultraljubičastih zraka. Naočare za sunce trebalo bi da vas štite, i to u sva godišnja doba – čak i dok je oblačno, UV zraci prete.

Ipak, izbegavajte da ih nosite u sumrak i noću jer time smanjujete sposobnost prilagođavanja oka svetlu, a i oči se nepotrebno umaraju. Naočare treba birati prema vidu, godišnjem dobu i jačini sunčeve svetlosti. Najbolje su one koje će propustiti što manje UV zraka, prigušiti ukupnu jačinu svetla i ublažiti kontraste.

Odaberite tamnija stakla jer smanjuju refleksiju i odsjaj, ali opet ne toliko tamna da na semaforu ne možete da prepoznate boje.

Okruglom licu zabranjene „lenonke“

Okrugli okviri samo će dodatno zaobliti lice, pa bi trebalo da ih izbegavate. Savršen izbor su pravougaone naočare jer će izdužiti i suziti lice.

Naočare za sunce za ovalno lice

Ovalnom obliku lica odgovaraju skoro svi okviri. Jedina dilema je da li da se odlučite za crne pravougaone, smeđe ovalne, bele okrugle ili ružičaste.

Nevidljivi okviri za srcolike

Stručnjaci smatraju da je to prilično dramatičan oblik lica koji treba malo ublažiti. To znači da treba odabrati kvadratne okvire ili tzv. rimles okvire, tj. tanke nevidljive okvire.

Mačkasti okvir za četvrtasto lice

Takvo lice treba malo smekšati i ublažiti mu crte. Sigurno nećete pogrešiti ako odaberete naočare za sunce okruglog, ovalnog ili mačkastog okvira.

Krugovi i kvadrati za duguljasto lice

Izduženom obliku lica ne pristaju svi okviri jer lice može da se skrati samo okruglim i kvadratnim okvirima. Ipak, izbegavajte preširoke da ne biste izgledali „spljošteno“.

Sunce oštećuje rožnjaču

Najčešća i najbolnija posledica izloženosti očiju ultraljubičastim zracima je keratitis, upala rožnjače, a sunce može da ošteti i sočiva, što, posebno u poodmaklim godinama može da izazove sivu mrenu ili kataraktu. Moguća su i oštećenja mrežnjače koja su vrlo neprijatna i teško izlečiva.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 15.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije