Stručnjaci koji se bave decom poslednjih godina akcenat stavljaju na rani razvoj i na to koliko je važno da roditelji budu posvećeni deci u periodu pre škole. Jedan od aspekata tog razvoja je svakako motorički odnosno fizički, a kako veliki broj dece nema priliku da provodi puno vremena napolju i bude fizički aktivno, mnogi roditelji se odlučuju da svoje dete upišu na fizičke aktivnosti koje će imati barem jednom do dva puta sedmično. Pre tog koraka, postavljaju sebi mnogobrojna pitanja od toga da li je dete premalo, da li je to neophodno kao da li će mu biti previše naporno…
Foto: Shutterstock
Pitali smo Zvezdanu Karalić, profesorku fizičkog vaspitanja i diplomiranog animatora i rekreatora, da nam da odgovore na pitanja koja će roditeljima olakšati odluku o pravom trenutku za početak bavljenja sportom ali i o izboru sporta u najmlađem uzrastu.
Dete je spremno onda kada vi procenite
Osnovna pravilo koje Zvezdana savetuje roditeljima jeste – Dete je spremno za sport kada roditelji procene da je sposobno da usmeri pažnju na trenera kao i da prati njegove instrukcije na treningu.
Postoje deca koja to mogu i u uzrastu od tri godine, ali je normalno i ako nemaju fokusiranu pažnju ni sa 6 godina. U tom slučaju, potrebno je sačekati da dete bude spremno i onda opet pokušati.
Foto: Pixabay
Najbolji sport za početak – gimnastika
Sledeće pravilo je da je najbolji početni sport za decu – gimnastika. Ovaj sport se prožima u svim ostalim, a idealan je kao detetova priprema za bilo koju drugu fizičku aktivnost. Dete kroz gimnastiku osvešćuje svoje telo, postaje gipkije, rastegljivije, spretnije…
Školice sporta je dobar izbor
Gimnastika čini i najveći deo treninga sve prisutnijih školica sporta. Radi se na zanimljiv način, kroz igru, a deca se uglavnom raduju kada ih roditelji upišu na takvu vrstu fizičke aktivnosti.
Osim gimnastike, u školicama sporta se na uzrastu od pet ili šest godina uvodi i kontakt sa loptom. Najčešće su u pitanju manje lopte kao i one mekane, sunđeraste. Večina dece pre tog uzrasta nije dovoljno zainteresovana ili spretna sa loptom.
Nakon školica sporta koje su namenjene deci od 3 do 6 godina, profesionalci koji rade sa decom uglavnom imaju dovoljno informacija da roditeljima mogu da sugerišu za koji je sport njihovo dete. Sugestije su u pravcu toga da li je dete za kolektivni ili individualni sport, da li je za sport koji uključuje loptu ili ne…
Foto: Pixabay
Plivanje od pete godine
Naša sagovornica Zvezdana Karalić smatra da je uzrast od pet godina najidealniji za početak plivanja. Dete je tada već psiho – fizički spremno za takvu kompleksnu aktivnost. Ono što je interesantno kod plivanja a čini ga različitim od svih drugih sportova jeste angažovanje mišica lica zbog stalnog kontakta sa vodom.
Atletiku ostaviti za polazak u školu
Uzrast u kom su deca spremna za treninge atletike je uglavnom kada već krenu u osnovnu školu.
Foto: Shutterstock
Apel nastavnika fizičkog – Uvesti fizičko obrazovanje u niže razrede
S obzirom na to da Zvezdana već godinama radi u osnovnoj školi i svake godine se susreće sa novom generacijom dece i njihovim fizičkim sposobnostima, ona smatra da je neophodno uvesti fizičko obrazovanje od nižih razreda osnovne škole ali sprovedeno od kompetentnih lica kao što su profesori fizičkog vaspitanja. Na taj način bi deca u petom razredu bila mnogo spremnija i spretnija, a njihov motorni i fizički razvoj bi bio na višem nivou.
Pročitajte još: Na koji sport da upišem dete>>>
Komentari (0)