Foto: Instagram printscreen@sprinkleinlearning

“Još nisi oprala zube?”, “Gde su ti patike?!”, “Požuri, kasnimo!”: Imamo rešenje za jutarnji haos

Izvor: Bebac

Znate ona jutra kad žurite na posao, dete u vrtić ili školu, a niko ne zna gde se nalazi?

Ovako je učiteljica Lindzi BenGera stavila tačku na taj jutarnji haos podelivši na svom Instagram nalogu koji ima preko milion pratilaca sjajnu ideju!

dečak vrišti dok misli na stvari za vrtić
Foto: Bebac

Ako se suočavate sa jutarnjim haosom: deca koja se izmotavaju, vama “puca film”, preznojavate se i u sekundama pre odlaska iz kuće postajete ona mama ili tata koji viču, onda će vas ova ideja oduševiti. Umesto da vrištite i trčite po kući tražeći jaknu, obuću, kapu, uvedite ovaj vizuelni podsetnik za svoju decu – laganu jutarnju rutinu koja je umesto nereda donosi organizaciju i smirenost, a vašem detetu zabavu i osećaj važnosti.

Kako to izgleda u praksi?

Zamislite da dete ima svoj mali, jasni spisak jutarnjih obaveza – “Operi zube”, “Obuci se”, “Obuj patike”, “Spakuj ranac”,….koje su spremne na istom mestu svakog dana. A na zidu se sve jutarnje obaveze nalaze pobrojane. Možete biti kreativni i napraviti stikere sa fotografijama ili ilustracijama jutarnjih obaveza, a ispod zalepiti dugmiće koji svetle. Kada ustane, dete pali sve dugmiće, a nakon izvršenog zadatka, potrebno je da ugasi dugme, kao znak da je zadatak završen. I tako do kraja dok sva dugmad ne budu pogašena.

Umesto da dete doživljava roditeljske naredbe kao pritisak i zbrku, sada se oseća osnaženo i samostalno. Lindzino najmlađe dete , kako sama kaže, sada obožava svoju novu rutinu i “podsetnik” koji pomaže da se snađe bez mnogo galame.

 

dečija igra za jutarnje navike
Foto: Instagram printscreen@sprinkleinlearning

Pitate se gde da nabavite ove svetleće dugimiće?

Možete ih pronaći na Temu-u. Ovo smo mi pronašli, a vi možete pronaći i neke druge varijante koje vam više odgovaraju, jer ima svakakvih u ponudi.

Zašto ova igrica ima tako sjajan efekat na decu?

Sa psihološkog aspekta, deca mnogo bolje funkcionišu kada znaju šta ih očekuje i kada imaju osećaj kontrole. Pomaže im da se osećaju sigurno i kompetentno, a istovremeno rasterećuje roditelje. Umesto da mama ili tata iznova i iznova traže, viču ili “smaraju”, dete postaje aktivni učesnik u organizovanju svog jutra. To jača osećaj odgovornosti, samopouzdanja i samostalnosti kod deteta. Međutim, ni mi odrasli nismo ništa drugačiji, to sigurno znate i  sami iz svakodnevnog života.

igrica za dečiju jutarnju rutinu
Foto: Instagram printscreen@sprinkleinlearning

Roditelji, s druge strane, ulaze u novi dan bez da im je potrebno “vraćanje u normalu” posle jutarnje panike. Manje stresa, manje vikanja, više vremena za kratak zagrljaj i pozitivan start. Kada dete ima jasan sistem i predvidivost, vi imate manje razloga za nervozu – nema onog “Jesi li spakovao ranac?”, “Gde su te patike?”, “Šta si obukao?”, “Još nisi oprala zube?!” i drugih ponavljanja, kada se osećate kao pokvarena ploča.

Dugoročna korist

Ovakva rutina nije samo kratkoročno rešenje. Dugoročno gledano, deca ovako uče važne životne veštine: organizaciju vremena, odgovornost, snalažljivost. Umesto da zavise od roditelja ili od momentalne inspiracije za pronalaženje stvari, razvijaju osećaj samoinicijative. Sve to ih priprema za kasniji život, školu, pa i posao – a roditelji dobijaju prijatniji i manje stresan početak dana.

Dakle, ako ste i vi od onih kojima jutro počinje trkom i preznojavanjem, razmislite o nekom jednostavnom vizuelnom podsetniku ili “to-do” listi za vašu decu. Kako kaže ova mama – jutarnje borbe su sada prošlost!

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Znate ona jutra kad žurite na posao, dete u vrtić ili školu, a niko ne zna gde se nalazi?

Ovako je učiteljica Lindzi BenGera stavila tačku na taj jutarnji haos podelivši na svom Instagram nalogu koji ima preko milion pratilaca sjajnu ideju!

dečak vrišti dok misli na stvari za vrtić
Foto: Bebac

Ako se suočavate sa jutarnjim haosom: deca koja se izmotavaju, vama “puca film”, preznojavate se i u sekundama pre odlaska iz kuće postajete ona mama ili tata koji viču, onda će vas ova ideja oduševiti. Umesto da vrištite i trčite po kući tražeći jaknu, obuću, kapu, uvedite ovaj vizuelni podsetnik za svoju decu – laganu jutarnju rutinu koja je umesto nereda donosi organizaciju i smirenost, a vašem detetu zabavu i osećaj važnosti.

Kako to izgleda u praksi?

Zamislite da dete ima svoj mali, jasni spisak jutarnjih obaveza – “Operi zube”, “Obuci se”, “Obuj patike”, “Spakuj ranac”,….koje su spremne na istom mestu svakog dana. A na zidu se sve jutarnje obaveze nalaze pobrojane. Možete biti kreativni i napraviti stikere sa fotografijama ili ilustracijama jutarnjih obaveza, a ispod zalepiti dugmiće koji svetle. Kada ustane, dete pali sve dugmiće, a nakon izvršenog zadatka, potrebno je da ugasi dugme, kao znak da je zadatak završen. I tako do kraja dok sva dugmad ne budu pogašena.

Umesto da dete doživljava roditeljske naredbe kao pritisak i zbrku, sada se oseća osnaženo i samostalno. Lindzino najmlađe dete , kako sama kaže, sada obožava svoju novu rutinu i “podsetnik” koji pomaže da se snađe bez mnogo galame.

 

dečija igra za jutarnje navike
Foto: Instagram printscreen@sprinkleinlearning

Pitate se gde da nabavite ove svetleće dugimiće?

Možete ih pronaći na Temu-u. Ovo smo mi pronašli, a vi možete pronaći i neke druge varijante koje vam više odgovaraju, jer ima svakakvih u ponudi.

Zašto ova igrica ima tako sjajan efekat na decu?

Sa psihološkog aspekta, deca mnogo bolje funkcionišu kada znaju šta ih očekuje i kada imaju osećaj kontrole. Pomaže im da se osećaju sigurno i kompetentno, a istovremeno rasterećuje roditelje. Umesto da mama ili tata iznova i iznova traže, viču ili “smaraju”, dete postaje aktivni učesnik u organizovanju svog jutra. To jača osećaj odgovornosti, samopouzdanja i samostalnosti kod deteta. Međutim, ni mi odrasli nismo ništa drugačiji, to sigurno znate i  sami iz svakodnevnog života.

igrica za dečiju jutarnju rutinu
Foto: Instagram printscreen@sprinkleinlearning

Roditelji, s druge strane, ulaze u novi dan bez da im je potrebno “vraćanje u normalu” posle jutarnje panike. Manje stresa, manje vikanja, više vremena za kratak zagrljaj i pozitivan start. Kada dete ima jasan sistem i predvidivost, vi imate manje razloga za nervozu – nema onog “Jesi li spakovao ranac?”, “Gde su te patike?”, “Šta si obukao?”, “Još nisi oprala zube?!” i drugih ponavljanja, kada se osećate kao pokvarena ploča.

Dugoročna korist

Ovakva rutina nije samo kratkoročno rešenje. Dugoročno gledano, deca ovako uče važne životne veštine: organizaciju vremena, odgovornost, snalažljivost. Umesto da zavise od roditelja ili od momentalne inspiracije za pronalaženje stvari, razvijaju osećaj samoinicijative. Sve to ih priprema za kasniji život, školu, pa i posao – a roditelji dobijaju prijatniji i manje stresan početak dana.

Dakle, ako ste i vi od onih kojima jutro počinje trkom i preznojavanjem, razmislite o nekom jednostavnom vizuelnom podsetniku ili “to-do” listi za vašu decu. Kako kaže ova mama – jutarnje borbe su sada prošlost!

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 11.12.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije