Kosa tokom zime gubi sjaj, postaje opuštena i neposlušna. Svi ovi problemi mogu, međutim, vrlo lako da se izbegnu. Potrebno je samo malo discipline i upornosti.
”Za početak, obratite posebnu pažnju na ishranu”, savetuje italijanski dermatolog Fabio Rinaldi. ”Na svakodnevnom jelovniku moraju da budu zastupljene namirnice bogate belančevinama i cistinom i metioninom, dvema aminokiselinama kojih ima prvenstveno u crvenom mesu, integralnim žitaricama i povrću. Osim toga, da bi vaša kosa izgledala lepo i bila zdrava, organizmu morate da obezbedite i dovoljno minerala, pre svega cinka, i vitamina, naročito vitamina A, koga ima u šargarepi, paprici i svežem voću.”
Blaga masaža takođe može da bude od koristi, ali samo pod uslovom da se izvodi pravilno, to jest kružnim pokretima od potiljka ka čelu (da bi se podstakla mikrocirkulacija). I, najzad, pažljivo birajte šampone i druge preparate za kosu, koji ne smeju da sadrže agresivne supstance.
Iskoristite noć da nahranite kosu
Tretmani za regeneraciju kose (biljna ulja, maske i losioni za jačanje) bolje deluju ako ih ostavimo nekoliko sati: toliko je vremena potrebno folikuli da upije aktivne principe iz preparata. Pošto je teško naći toliko vremena preko dana, najbolje je da tu vrstu nege ostavite za noć. Dovoljno je da nanesete određeni proizvod na kosu, očešljate je i skupite u labavu punđu, a da zatim stavite kapu za kupanje i idite na spavanje. Kad ujutru operete kosu, uverićete se da vam je kosa mekša i svilenkastija nego inače.
Biljni šampon vraća sjaj
Biljke, naročito jojoba i karite, kosi daju sjaj i elastičnost. Zbog toga bi bilo najbolje da koristite šampone na biljnoj bazi. Ako imate farbanu kosu, bilo bi dobro da izaberete šampon sa voćnim kiselinama jer one fiksiraju boju. Nekada su žene koristile sirće ili limunov sok da bi im boja duže trajala.
Naelektrisana kosa
Naelektrisanu kosu ćete najbolje smiriti pomoću blagih hidratantnih šampona ili gelova,.
Komentari (0)