Imate li 4 minuta dnevno za sebe? To je dovoljno za savršen izgled!

Kako se vratiti ili dovesti u formu? Pitanje koje nas često muči kada vaga pokazuje veći broj nego što nam odgovara ili te farmerice više ne stoje tako dobro kao ranije, a haljina više ne ističe (samo) naše atribute.

Foto: Facebook Printscreen

Najčešći izgovor je – nedovoljno vremena za vežbe, daleko su teretane, a grupni treninzi nisu u odgovarajućem terminu tokom dana. Onda je vreme da saznate da postoji grupa vežbi za koje vam je potrebno ukupno četiri minuta tokom dana – a da ćete rezultate videti jako brzo!

Foto: Facebook Printscreen

Pratite ove instrukcije i uz adekvatna ponavljanja i pravilan rad ovih vežbi imaćete zategnutu figuru i bolje držanje tela.

Za lakše praćenje vežbi pogledajte video – OVDE.

Najnovije

ŠKOLA RADNIH PRAVA: Naučite kako da se zaštitite od mobinga na poslu

Dokazi za mobing su vam izveštaju lekara specijaliste, ali se morate javiti na vreme

Ruševine umesto sigurnog kutka: Roditelji strahuju za bezbednost dece u vrtiću u Ruskom Krsturu (FOTO)

Zidovi i podovi se raspadaju, igralište je u lošem stanju, a deca ugrožena. Roditelji dižu glas i traže hitnu sanaciju vrtića Ciciban u Ruskom Krsturu

Zašto je animirani film “Neukrotivi robot” oduševio Bebac roditelje?

Animirani film "Neukrotivi robot" oduševio je Bebac roditelje i našao se u vrhu preporuka filmova koje treba pogledati sa decom.

Insta hak 2025: Kako napraviti najbolje novogodišnje fotke bebe pored jelke

Želite da napravite najbolje fotke bebe pored jelke? Potrebna vam je samo jedna kutija, ukrasni novogodišnji papir i malo majstorisanja.

Sijaj, sijaj zvezdice…

Sijaj, sijaj zvezdice, tajne svoje pričaj mi. Visoko iznad sveta si sjajem dijamanta sjajiš ti. Sijaj, sijaj zvezdo mala, tajnu tvoju rado bih znala...

Koja anestezija je bolja za carski rez – spinalna ili totalna?

Ukoliko imate ugovoreni carski rez, velika je verovatnoća da će vas lekar, anesteziolog pitati pod kakvom anestezijom želite da se operacija obavi.

Šta je REGRESIJA SNA kod beba i zašto se javlja?

Kada dođe do osetne promene ritma spavanje bebe koja je do tada ima čvrst san i nije se često budila, to je regresija sna.

Šta ako moje dete neće da poljubi baku na slavi?

Zašto roditelj ne bi trebalo da prisiljava dete da poljubi baku, deku ili nekog člana rodbine? Šta reći u takvim situacijama?

Praznična čarolija u domu: Kako da jelka i ukrasi budu bezbedni za malu decu

Kako odabrati jelku i ukrase kad imate malu decu? Bezbedni ukrasi i stabilna jelka pretvaraju kićenje u magiju za ceo dom

Pet razloga zašto su BEBE ROĐENE U DECEMBRU posebne

Da li znate da bebe rođene u decembru imaju tendenciju da imaju manje tantruma? Pogledajte 5 osobina beba rođenih u decembru!

Bebac STRELAC

U ovom znaku se rađaju, kažu doktori - bebe topdžije. Kada se rodi mali Strelac ako išta voli na svetu je da jede sve što mu se donese.

TikTok saveti: Ovo su stvari koje bi trebalo da čistimo bar jednom mesečno

Ovo je spisak deset stvari koje ne bi trebalo da zaboravimo da očistimo bar jednom mesečno.

Refleks otpuštanja mleka: Kako da znam da li to radim ispravno?

Refleks otpuštanja mleka gura mleko u mlečne kanale da bi bilo dostupno bebi, a bebino sisanje stimuliše ovaj refleks. Međutim ovo može predstavljati izazov za mame.

OPREZ: Petarde nisu igračke!

Posledice mogu biti opekotine, oštećenja sluha i vida, gubitka prstiju a ponekada i cele šake, pa i izazivanja požara.

Problem sa spavanjem kod beba: Zaspaće kad se umori!

Vidite da se bebi spava, ali jednostavno - neće da zaspi. Kako vreme odmiče - beba postaje sve nervoznija i umornija, ali - ništa od spavanja. Zašto se ovo dešava?

Kako najlakše složiti čaršav sa gumom (VIDEO)

Čaršavi sa gumom na rubu sve su češći upravo zato što se lako postavljaju na krevet, praktični su jer se ne pomeraju, ali ipak imaju jednu manu - teško se slažu.

Ove godine slavim bez petardi

Zbog nepravilnog rukovanja i nepažnje može da dođe i do ozbiljni povreda i opekotina na licu, rukama ili očima, kao i do oštećenja sluha.

Šest urmi na dan za lakši i brži porođaj

Konzumacija urmi poslednje četiri nedelje pre termina smanjuje indukciju porođaja, ubrzava porođaj i donosi bolje ishode

NOVO KRIVIČNO DELO: Za pretnje i napad na prosvetne radnike do osam godina zatvora

Ova dela su nastala kao odgovor na narasli broj slučajeva nasilja prema zaposlenima u obrazovno-vaspitnom a u vezi su sa poslovima koje obavljaju. Ove izmene i dopune inicirali su predstavnici strukovnih sindikata.

Kako postiti bezbedno tokom dojenja?

Da li je post moguć tokom dojenja? Saznajte sve o uticaju posta na količinu i kvalitet mleka i kako postiti bezbedno.

Novogodišnji pokloni za tate: 20 ideja koje će ih oduševiti

Praznici stižu! Pronađite savršen poklon za tatu – tehnika, pokloni za gurmane, avanture. Inspiracija za radost u 20+ ideja!

Devojčica sa šibicama: Priča o snovima, ljubavi i toplini doma

Dirljiva priča o siromašnoj devojčici koja u ledenoj novogodišnjoj noći mašta o toplini doma, ljubavi i sreći

Strože kazne za neodgovorne vozače: Šta donose izmene Krivičnog zakonika?

Saznajte više o pooštrenim kaznama za saobraćajne nesreće u Srbiji. Nove izmene Krivičnog zakonika donose strože kazne za one koji ugrožavaju bezbednost u saobraćaju.

Ovu vrstu ribe trudnice ne treba da jedu

Pošto je nemoguće ustanoviti koje konzerve sadrže koju vrstu tune, preporučuje se da se ova vrsta ribe potpuno izostavi iz jelovnika.

Elsa i Let It Go – srpska i engleska verzija (TEKST+VIDEO)

Za sve male obožavaoce Else, Ane i priče "Zaleđeno kraljevstvo", evo ga veliki hit "Let It Go", na engleskom i u srpskom prepevu.

Šta obući bebi za izlazak iz porodilišta ZIMI?

Prvo bebino izlaganje spoljnom svetu i odlazak kući iz porodilišta zahteva ozbiljnu pripremu. Najvažnije je bebu obući adekvatno.

Zaštita dece ili preterivanje? Australija uvodi najstrože zakone o društvenim mrežama

Australija uvodi zabranu društvenih mreža za decu mlađu od 16 godina, ciljajući na zaštitu od štetnih uticaja interneta

Evo kako da napravite VEŠTAČKI SNEG klincima da se igraju (VIDEO)

Toliko je jednostavno da ćete sneg napraviti sami za nekoliko minuta, a klinci će se igrati i po pola sata!

Zašto je adaptirano mleko bolji izbor od kravljeg mleka

Zašto deca treba da veruju u Deda Mraza?

Deca treba da veruju u Deda Mraza i to je jedna od najlepših i najkorisnijih roditeljskih laži, kažu psiholozi. Otkrivamo vam zbog čega nije dobro da deci rušite snove

Bebac roditelji preporučuju najbolje novogodišnje poklone za bebe, neki od njih će vas nasmejati

Mnogi će bespotrebno potrošiti novac, ali Bebac roditelji predlažu nešto sasvim drugo. Njihovi predlozi će vas nasmejati

Odlaže se puštanje u rad korisničkog portala Zdravitas, slede okrugli stolovi i razgovori sa roditeljima

Pokretanje portala Zdravitas se odlaže do daljeg, rekao je pomoćnik ministra prosvete Milan Pašić, a posle polemike u javnosti.

Preukusan novogodišnji recept za rafaelo tart

Donosimo vam još jedan preukusan novogodišnji recept koji će u vaš dom uneti novogodišnju čaroliju, a o ukusu i da ne pričamo.

Godinu dana rada Savetovališta za usvajanje

Savetovalište za usvajanje Šanse za roditeljstvo obeležava godinu dana rada. Pročitajte o uspesima, izazovima i problemima sa kojima se susreću potencijalni usvojitelji u Srbiji.

Magično iznenađenje: Par dobio identične trojke nakon problema sa neplodnošću

Nakon godine borbe s neplodnošću, par iz Somerseta dočekao je čudo života – identične trojke koje su im promenile svet

BEBAC ČITA: Mrežoslav uči decu (i odrasle) kritičkom odnosu prema ekranima

Upoznajte Mrežoslava, interaktivni vodič kroz digitalni svet za decu od 4+ godina! Slikovnica "Potraga za moćnom značkom Mrežoslav" uči decu o bezbednosti na internetu, pametnom korišćenju tehnologije i digitalnoj pismenosti.

Zdravitas nam pokazao da DRŽAVA NIJE ZDRAVA

Zelene sline kod dece: Kada je vreme za brigu?

Zelene sline kod dece mogu da izazovu zabrinutost kod roditelja. Saznajte šta oni znače, kada treba da se obratite lekaru i kako da pomognete detetu

Da li je opasna trombofilija u trudnoći?

Koje žene imaju predispoziciju za trombofiliju, i kako da otkriju da li imaju ovu bolest?

Prokelj – zašto treba da ga volimo, pa makar i na silu

Zbog mirisa koji se širi pri kuvanju i gorčine, prokelj nije svima omiljeno jelo. Ljudi ga uglavnom ili obožavaju ili ne podnose.

Mom hack: Evo kako promeniti pelenu bebi koja spava, a da je ne probudiš

Mama podelila trik za presvlačenje deteta dok spava: praktični saveti za roditelje, bez stresa i buđenja mališana

Kako da podstičete govor tokom prvih 6 meseci

Kako pomoći bebi da progovori? Otkrijte aktivnosti i trikove za podsticanje govora od prvih meseci života

Bapske priče kojima se određuje pol bebe

Dolazi li dečak ili devojčica? Bitno je da znamo, jer... treba na vreme da počnemo sa odabirom odeće i pripremanjem bebine sobe.

Neverovatna trudnoća: Beba začeta bez dodira (i seksa) u zatvoru na Floridi

Neverovatna priča o ljubavi i trudnoći u zatvoru na Floridi! Kako je moguće da zatvorenica zatrudni sa zatvorenikom kojeg nikada nije dodirnula? Saznajte u ovoj neobičnoj vesti.

Najbolji recept za balone od sapunice

Napravite sami tečnost za prelepe i izdržljive balone od sapunice

Da li znate šta je Moroov refleks kod beba?

Svaka beba se rodi sa više od 70 refleksa koji joj pomažu da se prilagodi novoj sredini. Jedan od važnijih refleksa je i Moroov refleks koji nakon nekog vremena nestaje...

10 filmskih avantura za tate i klince: Predlozi za nezaboravno filmsko veče

Tražite filmove za nezaboravno filmsko veče sa svojim klincima? Otkrijte 10 filmskih klasika koje će očevi i deca obožavati!

Plodni i neplodni dani

Skandinavske bebe spavaju napolju preko dana i na minus 10!

Ova praksa na koju bi većina naših mama odmahnula glavom sasvim je uobičajena i prihvaćena u zemljama severne Evrope.

Sergej Ćetković i hor Čarolija – Kroz oblake sanke lete

Poslušajte kako Sergej Ćetković, inače autor muzike i teksta i dečiji hor "Čarolija" prave novogodišnju magiju.

Prirodni lek protiv mučnine

Evo nekoliko saveta kako da na prirodan način ublažite probleme na putovanju...

Šta ako beba dobije boginje?

Ministarka otvorila vrtić pre šest meseci, a još ne radi jer nema priključak za struju

Podsetimo, za vrtić u Panteleju kasnio je i kamen temeljac, koji je postavljen maja 2023, iako je bio najavljivan još za 2021. godinu.

Od seksa do začeća

Pod pretpostavkom da ste oboje zdravi, znate li koliko vremena je spermatozoidima potrebno za oplodnju?

Deset novogodišnjih poklona za baku i deku koji će ih oduševiti

Umesto da obijate pragove prodavnica u potrazi za novogodišnjim poklonom za baku i deku, pogledajte ove predloge.

Šta je tantrum i kako da pomognem svom detetu da se smiri?

Kako da pomognete detetu koje prolazi kroz napad besa ili tantrum?

Novčana davanja, prava i pomoć za TREĆE dete

Ukoliko očekujete treće dete ili ste postali roditelj po treći put informišitse se koja prava i pomoći možete dobiti.

U Srbiji ne postoji kolektivni imunitet: Obuhvat vakcinacijom nije dovoljan

Situacija sa vakcinacijom dece u Srbiji se poboljšava, ali je obuhvat i dalje nedovoljan za kolektivni imunitet

Kivi je superhrana za trudnice

Vitamin C i folna kiselina kiviju daju čarobna svojstva kada je u pitanju ishrana budućih mama

Koja je uloga hormona ljubavi OKSITOCINA kod porođaja?

Zašto je oksitocin ključan hormon kod porođaja i kako utičen na emocionalno špovezivanje mame i bebe

Porodila sam se i nemam želju za seksom: ZAŠTO?

Postoji više razloga zašto žene posle porođaja nemaju želju za seksom, ali i nekoliko načina da se ta situacija prevaziđe.

Nakon skandaloznog obroka u vrtiću roditelji digli glas: Peticija za bolju hranu u državnim vrtićima!

Roditelji u Beogradu su zabrinuti zbog kvaliteta ishrane u vrtićima. Pokrenuta je peticija kojom se zahtevaju bolji normativi hrane za decu. Saznajte više o ovoj inicijativi.

Zimska zabava sa decom: Tri ideje kako da napravite snežne pahuljice od papira

Znate i sami da mala deca najviše vole kada oni nešto sami naprave, a zašto to ne bi bila zimska dekoracija?

Najlepša imena za bebe iz SLOVENSKE MITOLOGIJE

Ukoliko ste u potrazi za jedinstvenim i originalnim imenom za bebu, koje istovremeno nosi u sebi spiritualnost i snagu.

Obradujte novopečenu mamu: Šta pokloniti porodilji za Novu godinu?

Otkrijte naše ideje za idealne novogodišnje poklone koji će obradovati svaku novopečenu mamu.

Nauka otkrila: U kojim godinama najviše starimo?

Do skoro se mislilo da starimo u kontinuitetu. Nauka sada kaže - stari se u talasima.

Kako tretirati bljuckanje (regurgitaciju) kod beba pomoću ishrane

Bljuckanje je najčešći stomačni problem u najranijem životnom dobu i prisutno je skoro kod svake treće bebe.

Evo zbog čega bi trebalo da jedete više dunja

U jesenjoj sezoni, često zaboravljamo na lekovita svojstva ove voćke

Može li mama pod temperaturom da doji?

Dojenje se ne prekida ako majka dobije temperaturu, ali se svakako preduzimaju koraci u lečenju majke, a po preporuci lekara.

Najsmešnije i najslađe izjave Bebac mama

Evo nekoliko najsmešnijih odgovora Bebac mama, koji će nas uvek podsećati na slatkoću roditeljstva. Roditeljstvo nije lako, ali je slatko!

Priprema za porođaj zimi: Šta treba poneti u bolnicu?

U odnosu na uobičajen spisak stvari za porodilište izmena gotovo i da nema, ali je potrebno obratiti pažnju kod pakovanja stvari za izlazak mame i bebe iz porodilišta.

Koliko Šapićevi besplatni vrtići utiču na ishranu dece?

Prošlonedeljni jelovnik predškolske ustanove „Čika Jova Zmaj“ na beogradskoj opštini Voždovac skrenuo je pažnju javnosti posebno zbog fotografije ručka koji su mališani imali u ponedeljak, a na kojoj se vidi kupus sa makaronama.

Kako rešiti poteškoće sa spavanjem u trudnoći

Problemi sa spavanjem tokom trudnoće su česti. Saznajte kako olakšati uspavljivanje, odabrati pravilan položaj i rešiti gorušicu.

Pobedničko ime: Poznato kako se zove sin Nikole Jokića

Najbolji novogodišnji pokloni za trudnice – predlozi budućih Bebac mama

PItali smo Bebac trudnice šta je to što bi one najviše želele da nađu ispod novogodišnje jelke. Pročitajte koji su njihovi odgovori.

Nasilje u porodici – šta sa decom?

Kako partnersko nasilje utiče na decu, kako se postaviti prema detetu i spasiti decu koja u ovakvim situacijama i sama postaju žrtne porodičnog nasilja?

Nisi sama: Prijavi porodično nasilje danas

Ovde možete videti brojeve telefona putem kojih možete prijaviti porodično nasilje.

Značaj otvorene komunikacije između roditelja i dece

Aktivno slušanje i empatija podstiču slobodno izražavanje emocija, doprinose emocionalnom blagostanju deteta i jačaju porodičnu povezanost.

7 načina kako da stvarno čujete svoju decu: Ključ za jači odnos i bolje razumevanje

Deca ne traže savršene roditelje, već one koji će ih razumeti. Kroz pažljivo slušanje šaljete poruku: „Važno mi je šta misliš i osećaš.“

Bebac plejlista: 5 najlepših PESMICA O MAMAMA (VIDEO)

Ovo su pesme prepune ljubavi, koje deca pevuše sa posebnom nežnošću. Ovo su najlepše dečije pesmice o mamama.

Prva poseta zubaru: Zašto je važno otići već nakon prvog zubića?

Saznajte zašto je prva poseta zubaru važna već nakon prvog zubića i kako deci očuvati zdravlje zuba

U čemu se RAZLIKUJU inseminacija i vantelesna oplodnja?

Mameći zglob: Kako smanjiti bolove u zglobu ruke posle porođaja?

Osećate bol u zglobu ruke nakon porođaja? Moguće je da imate sindrom "mamećeg zgloba". Saznajte više o uzrocima, simptomima i načinima lečenja ovog čestog problema kod novopečenih mama

Ivona Rambosek od dečije igre do ozbiljnog posla: Srpska Vajana o važnosti podrške deci u razvoju talenata

Najbolji novogodišnji pokloni za decu – prema njihovom uzrastu

Vantelesna oplodnja

Šta je to bračna neplodnost, koje su indikacije za vantelesnu oplodnju i šta treba znati o ovom postupku.

Najlepše igre na snegu

Iskoristite prvi snežni dan i igrajte se sa klincima napolju dok im nosići ne pocrvene

Recept za pečeno kestenje – Omiljenu jesenju poslasticu

Uživajte uz miris pečenog kestenja na ulicama. Kesten, bogat vitaminom C i folatima, nudi izvanredne koristi za zdravlje. Otkrijte kako odabrati, pripremiti i uživati u ovom ukusnom orašastom plodu uz naš jednostavan recept.

Trudnoća i hladno vreme: Kako se obući toplo i udobno?

Uz par trikova olakšavamo vam ove hladne dane i kako da se utoplite a da vam bude udobno i sa stilom tokom zime

Festival nauke 2024: „Evolucija ideja“ na Beogradskom sajmu od 12. do 14. decembra

Posetite Festival nauke 2024 u Beogradu, od 12. do 14. decembra, i uživajte u inovacijama, eksperimentima i naučnim šou programima!

Toplo i sigurno: Vodič za oblačenje bebe za spavanje kada je hladno

Otkrijte kako pravilno obući bebu za spavanje tokom hladnih zimskih meseci. Naučite o idealnoj sobnoj temperaturi, slojevitom oblačenju i važnosti vreća za spavanje sa TOG oznakom.

Ne zaboravite dete u sebi: 10 razloga da uživate u prvom snegu

Prvi sneg je tu! Dok jedni kukaju, drugi se raduju. Kako vi reagujete na dolazak zime?

Sladoled i kiseli krastavci: Šta se krije iza želje za neobičnom hranom u trudnoći?

Otkrijte zašto se javljaju čudne trudničke želje za hranom poput kiselih krastavaca i sladoleda. Saznajte više o pika sindromu i kako se hraniti zdravo tokom trudnoće.

Čika Mika: Zaboravljena dečija igra koju će mališani obožavati

Zabavna igra Čika Mika vraća radost detinjstva! Jednostavna pravila, kreativne uloge i smešne zadatke mališani će obožavati

Kad će mojoj bebi izrasti prvi zubić?

Prvi zubić obično izraste oko šestog meseca, a svi mlečni zubi su uglavnom prisutni do treće godine.

Najveći popust do sada! Sačuvajte matične ćelije u biomedicinskom centru Seracell i uštedite do 600€

Budući roditelji, obratite pažnju! Seracell, vodeći nemački biomedicinski centar i najsigurnija kompanija za čuvanje matičnih ćelija u Srbiji, nudi neverovatnu akciju.

Zdravlje prostate: Vodič za muškarce

Saznajte više o prostati, njenoj funkciji i najčešćim problemima. Ovaj tekst pruža informacije o simptomima, pregledima i analizama prostate, kao i savete za očuvanje njenog zdravlja.

Mama iz Berlina: Open koncept vrtić – kako je to kada vaše maleno dete ima slobodu izbora

Kako našim roditeljima izgleda kada im dete krene u open koncept vrtić i kakva je to organizacija vrtića, za Bebac priča mama iz Berlina

Policija rešila zagonetku: Ko noću krade patofnice u vrtiću u Japanu?

Policija rešila misteriju nestalih patofni uz pomoć kamera. Saznajte detalje ove neobične priče iz Japana!

10 čarobnih crtanih filmova za vas i vaše mališane

Otkrijte 10 čarobnih crtanih filmova koji će oduševiti vaše klince! Od Bambija do Zaleđenog kraljevstva, ova lista nudi nezaboravne priče o prijateljstvu, ljubavi i hrabrosti

Danas je Svetski dan deteta

Budućnost detinjstva visi o koncu ako se ne preduzmu hitne radnje za zaštitu prava dece u svetu koji se menja, upozorio je UNICEF.

Trudne i prehlađene? Evo šta treba da radite!

Pravila igre kod lečenja obične prehlade se menjaju kada ste u drugom stanju. Pročitajte šta smete da uzimate, a šta može da naškodi bebi

Smena proleća, jeseni i zime u jednom danu: Kakvo nas vreme očekuje

Prvo će biti vetrovito uz temperaturu do čak 18 stepeni, onda će padati kiša, a uveče očekujemo zahlađenje i sneg.

Očajno stanje osnovne škole u Titelu: Šta će sledeće pasti na naše glave?

Roditeljski portal Bebac apeluje na nadležna ministarstva, pokrajinske i lokalne samouprave da pod hitno sprovedu nadzor svih školskih i predškolskih objekata

Drugi čin carskog reza: Šta se dešava nakon rođenja bebe?

Saznajte šta se dešava u operacionoj sali nakon što beba dođe na svet carskim rezom. Otkrijte koje procedure lekari sprovode kako bi osigurali brz oporavak mame.

Brkati novembar: Tata, srećan ti Dan muškaraca – kada si poslednji put bio kod urologa?

Novembar je tradicionalno mesec posvećen podizanju svesti o muškom zdravlju, a posebno važnosti preventivnih pregleda.

25 prelepih ženskih imena iz grčke mitologije

Inspiraciju za ime vaše mezimice možete da nađete u porodici, omiljenoj knjizi ili filmu, ali zašto da ne u grčkoj mitologiji.

Start Zdravitasa: Šta treba da znate i šta brine roditelje i prosvetare?

Saznajte sve o platformi za praćenje fizičkog razvoja dece Zdravitas, zabrinutosti roditelja i prosvetara, kao i o podacima koji se prikupljaju.

Vojko V za decu: Poslušajte pesmu “Papučice” ili “Ako hodam bos, šmrcat će nos!”

Jedan od najpopularnijih hrvatskih repera i zvezda regiona, Vojko V napravio je pesmu o šašavim papučicama, dečaku i njegovom kuci.

Kako obući bebu zimi?

Bitno je voditi računa o tome da bebi bude dovoljno toplo, ali isto tako nije dobro preterati s odećom kako ne bi došlo do pregrevanja.

Nakon porođaja i dve godine kasnije: Ovako izgledaju ožiljci nakon carskog reza

Kako bi pomogle jedna drugoj, žene su podelile fotke svojih ožiljaka ali i svoje iskustvo nakon porođaja carskim rezom.

Trudna Dženifer Lorens blista na crvenom tepihu: Nežnost, elegancija i haljina koja osvaja

Trudna Dženifer Lorens ističe svoj trudnički stomak u haljini Bottega Veneta sa naborima i skulpturalnim detaljima na dodeli Governors Awards 2024.

Koja je emocionalna cena toga što ste prvo dete? Kako redosled rođenja može da utiče na mentalno zdravlje deteta

Najstarija deca često se smatraju odgovornim i ambicioznim liderima, dok su jedinci poznati po svojoj nezavisnosti i samopouzdanju.

Mali divovi: Kako je moja mala Emilija promenila moj svet

Dirljiva priča o prevremenom porođaju, borbi za život majke i deteta, snazi ljubavi i veri u nemoguće

Izazovi dojenja nakon carskog reza

Majčino mleko najbolja hrana koju beba može da dobije. Na carskog reza, možete se suočiti sa posebnim izazovima i preprekama u uspostavljanju dojenja.

Upozorenje za roditelje: Pepco povlači sa tržišta Art&Kraft pečate za decu

Pepco povlači Art&Kraft set pečata zbog prekoračenja ftalata. Vratite proizvod i zaštitite zdravlje dece. Povrat novca bez računa

Otpornost na antibiotike jedna od najvećih pretnji po javno zdravlje

Od 18. do 24. novembra obeležava se Svetska nedelja svesti o antimikrobima, u okviru koje se i obeležava i Evropski dan racionalne upotrebe antibiotika 18. novembar.

Danas ujutro mraz, tokom dana umereno oblačno, ponegde slaba kiša

U Srbiji će danas ujutro biti mraz, na jugu i istoku ponegde i magla a tokom dana umereno oblačno, na zapadu i jugozapadu uz više oblačnosti.

Koji lekovi su dozvoljeni u trudnoći, a koji ne?

Antibiotici, analgetici... Sve nedoumice koje imate vezano za uzimanje lekova tokom trudnoće podelite sa svojim lekarom.

Američki mediji: Spekuliše se da je Jokić propustio mečeve zbog porođaja supruge

Brak u doba roditeljstva: Kako se sve menja kada dođu deca

Brak se menja kada postanete roditelji. Koliko ste puta čuli ovu rečenicu? Da li ste u nju verovali pre nego što vam se to zaista i desilo?

Osećate se usamljeno a emocije krijete da drugi ne bi brinuli?

Depresija pogađa 5% odraslih. Uz stručnu pomoć i podršku najmilijih, moguće je preduhitriti i uspešno je tretirati

Da li dovoljno i kvalitetno spavate?

Kvalitetan san je nezamenjiv. Omogućava telu i umu odmor i pripremu za izazove i aktivnosti sledećeg dana.

Najlakši način za slaganje čaršava sa gumom (VIDEO)

Sve su popularniji čaršavi sa gumom jer se jednostavnom postavljaju na krevet, lepo se nameštaju i ostaju na mestu. Međutim, imaju jednu manu - slaganje!

Svakodnevica jakih i srećnih parova – kako se održava veza

Neki parovi godinama opstaju zajedno, kao da su od juče. Njihova ljubav odoleva vremenu i životnim izazovima. Lako, zar ne?

Recept za pitu sa piletinom i bešamel sosom

Ovaj recept donosi sočnu mljevenu piletinu, začinjeni crveni luk i kremasti bešamel umotani u hrskavu koru

Kad da očekujem prvu menstruaciju nakon porođaja?

Odsustvo menstruacije u tim prvim mesecima, najčešće je samo odgovor tela žene na novo stanje na koje je potrebno da se pripremi. Posle devet meseci trudnoće i porođaja - telo žene je prošlo mnogo promena, a izostanak menstruacije je samo privremeni odgovor na to.

U iščekivanju bebe: Pogledajte ilustracije prelepog i nežnog bračnog odnosa

Amanda Oleander slikarka iz Los Anđelesa na svom Instagram profilu na divan način opisala je svoj brak u iščekivanju bebe. Ona je divnim slikama opisla kako izgleda kada partneri ...

Mama prevremeno rođene bebe: Evo koliko ste srećni jer su vam deca zdrava

Mama prevremeno rođene, Ane, bebe piše o putu koji su prešli...

Čajevi za dojilje: Koji su bezbedni, a koji ne?

Koje čajeve treba izbegavati tokom dojenja, a koji mogu biti korisni za dojilje - obavezno pogledajte.

Mali divovi: Priča o Čarni, malenoj borbenoj duši koja inspiriše

Mama Marija deli priču o borbi i veri nakon prevremenog porođaja u 24. nedelji – snaga malene Čarne inspiriše.

MALI DIVOVI: Moja Anastasija je bila tako malena, radovali smo se svakom gramu koji bi dobila

Ovo je priča o malenoj divici Anastasiji ili, kako mama Jovana kaže, "mojoj palčici". Priča o ljubavi, nadi i iščekivanju.

Nova studija otkriva: Ishrana sa manje šećera u prvih 1000 dana života deteta štiti od dijabetesa

Smanjenje šećera u prvih 1.000 dana života smanjuje rizik od dijabetesa i hipertenzije, postavljajući temelje zdravlja dece

MALI DIVOVI: Đurđa je mali ratnik velikog srca

Istinita priča o prevremenom porođaju, borbi za život i neizmernoj majčinskoj ljubavi. Pročitajte dirljivu ispovest Bojane Erić Ivanić o njenoj maloj heroini Đurđi.

Nemojte voziti bebu u skafanderu i jakni u auto-sedištu: Saveti za bezbednost dece u saobraćaju tokom zime

Otkrijte ključne savete za bezbednost dece u saobraćaju zimi: zašto ne biste trebali voziti bebu u skafanderu u sedištu automobila. Pročitajte kako pravilno postaviti sedište, odabrati adekvatnu odeću i preduzeti korake ka sigurnijem putovanju tokom hladnih meseci.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Komentari (0)

Ostavite komentar Otkaži

Povezani tekstovi

Izdvojeni tekstovi

Ostali alati

Index telesne mase (BMI)

Kalendar ovulacije

Ostali alati

Verovatan termin porođaja

Index telesne mase (BMI)

Može vas zanimati još i

Pretražite ostale tekstove iz kategorije Magazin

Povezane vesti

Izdvojeno za vas

Korisno za vas

Najnovije