Foto:

Grejpfrut može biti opasan

Izvor: Bebac.com

Svi želimo da se hranimo što zdravije, ali znate li da nekad i "dobre" namirnice mogu da izazovu probleme?

Grejpfrut je bogat vitaminom C i vlaknima, reguliše nivo šećera u krvi i ubrzava metabolizam organizma. Ipak, ako želite da smršate ne zalećite se. To nije čudotvorna namirnica, a nije ni bezopasna.

Pored toga što može da izazove pojačano lučenje želudačne kiseline i iritaciju desni, ovo voće podiže i nivo estrogena u krvi, tako da žene srednjih godina treba da budu oprezne. Istraživanje koje su sproveli američki naučnici pokazalo je da su sredovečne žene koje svakodnevno jedu četvrtinu grejpfruta izložene za 30 odsto većem riziku od raka dojke.

Lekari kažu da bi dnevni unos ovog voća trebalo da ograničite na 500 mililitara soka, ili dva grejpfruta, bez obzira na godine.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Svi želimo da se hranimo što zdravije, ali znate li da nekad i "dobre" namirnice mogu da izazovu probleme?

Grejpfrut je bogat vitaminom C i vlaknima, reguliše nivo šećera u krvi i ubrzava metabolizam organizma. Ipak, ako želite da smršate ne zalećite se. To nije čudotvorna namirnica, a nije ni bezopasna.

Pored toga što može da izazove pojačano lučenje želudačne kiseline i iritaciju desni, ovo voće podiže i nivo estrogena u krvi, tako da žene srednjih godina treba da budu oprezne. Istraživanje koje su sproveli američki naučnici pokazalo je da su sredovečne žene koje svakodnevno jedu četvrtinu grejpfruta izložene za 30 odsto većem riziku od raka dojke.

Lekari kažu da bi dnevni unos ovog voća trebalo da ograničite na 500 mililitara soka, ili dva grejpfruta, bez obzira na godine.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 16.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije