Foto:

Gledanje televizije utiče na kvalitet ishrane

Izvor: Bebac.com

Tinejdžeri koji provode sate ispred televizora često se kao mladi odrasli ljudi gore hrane od onih koji to ne čine, pokazalo je američko istraživanje, obavljeno na Univezitetu Minesote.

Nije jasno da li je sama televizija tome uzrok, ili loša navika da se pri gledanju programa nešto gricka, čime se možda kod mladih razvija ljubav prema nekvalitetnoj hrani, prenosi Rojters.

Studijom je bilo obuhvaćeno gotovo 1.400 učenika srednjih škola. Ustanovljeno je da oni koji gledaju TV pet ili više sati dnevno, pet godina kasnije jedu lošije od onih koji televiziju gledaju do dva sata dnevno.

Ljubitelji prekomernog gledanja televizije kao dvadesetogodišnjaci jedu manje povrća i voća, hrane bogate kalcijumom i žitarica, a konzumiraju više brze hrane, zašećerenih bezalkoholnih napitaka, grickalica i pržene hrane.

Osim navike na grickalice tokom gledanja TV-a, za ovaj fenomen mogle bi biti krive i TV reklame za nezdravu hrane, spekulišu američki stručnjaci.

Osim toga, gledanje TV programa bi moglo tinejdžerima da oduzima i deo vremena koje bi, inače, proveli u fizičkoj aktivnosti.

Tim iz Minesote naglašava da bi u svakom slučaju trebalo slušati savete eksperata da deca ne gledaju TV program više od dva sata dnevno. Ne bi bilo loše da im u tome i roditelji daju primer, kao uostalom i primer zdrave ishrane i dovoljne fizičke aktivnosti.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Tinejdžeri koji provode sate ispred televizora često se kao mladi odrasli ljudi gore hrane od onih koji to ne čine, pokazalo je američko istraživanje, obavljeno na Univezitetu Minesote.

Nije jasno da li je sama televizija tome uzrok, ili loša navika da se pri gledanju programa nešto gricka, čime se možda kod mladih razvija ljubav prema nekvalitetnoj hrani, prenosi Rojters.

Studijom je bilo obuhvaćeno gotovo 1.400 učenika srednjih škola. Ustanovljeno je da oni koji gledaju TV pet ili više sati dnevno, pet godina kasnije jedu lošije od onih koji televiziju gledaju do dva sata dnevno.

Ljubitelji prekomernog gledanja televizije kao dvadesetogodišnjaci jedu manje povrća i voća, hrane bogate kalcijumom i žitarica, a konzumiraju više brze hrane, zašećerenih bezalkoholnih napitaka, grickalica i pržene hrane.

Osim navike na grickalice tokom gledanja TV-a, za ovaj fenomen mogle bi biti krive i TV reklame za nezdravu hrane, spekulišu američki stručnjaci.

Osim toga, gledanje TV programa bi moglo tinejdžerima da oduzima i deo vremena koje bi, inače, proveli u fizičkoj aktivnosti.

Tim iz Minesote naglašava da bi u svakom slučaju trebalo slušati savete eksperata da deca ne gledaju TV program više od dva sata dnevno. Ne bi bilo loše da im u tome i roditelji daju primer, kao uostalom i primer zdrave ishrane i dovoljne fizičke aktivnosti.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije