Naučnici sa Univerziteta Kvinslend u Australiji su otkrili da vežbanje može povećati šanse za trudnoću kod žena koje imaju probleme sa reproduktivnim zdravljem.
Doktorka Gabriela Mena i njene koleg sprovele su analizu 18 studija reproduktivnog zdravlja i procenile kako fizička aktivnost utiče na plodnost žena, preneo je nedavno ruski portal Rossia 24. Radove koje su analizirali objavljeni su u periodu od 2000. do 2018. godine.
„Ovo sugeriše da fizička aktivnost može biti jednako efikasna kao i najčešće korišćene metode lečenja neplodnosti. Vežbe mogu biti pristupačna alternativa ili dodatak ovim veoma skupim metodama lečenja” navela je dr Mena.
Foto: Pixabay
Takođe se pokazalo da su fizički aktivne žene sklonije da zatrudne nego žene koje se ne bave sportom i ne leče se zbog neplodnosti. Istina, stručnjaci još uvek ne mogu da odrede koje fizičke aktivnosti najefikasnije povećavaju verovatnoću začeća.
„U pregledanim studijama opisani su različiti tipovi fizičke aktivnosti. Čak je i povećanje broja koraka dnevno poboljšalo reproduktivno zdravlje žena”, objasnila je Gabriela Mena. Prema njenom mišljenju, kombinacija aerobnog treninga i treninga snage može biti korisna za poboljšanje reproduktivnog zdravlja.
Komentari (0)