Uspavljivanje dece za mnoge je roditelje noćna mora. Često ne znaju kada je idealno vreme da decu pošalju u krevet. Tablica koja otkriva kada je pravi trenutak za to, postala je viralni hit.
.jpg)
Foto: Freepik
Tabelu je napravila učiteljica Stejsi Karlsen iz Viskonzina, a u njoj je prikazano kada bi dete trebalo u krevet, na osnovu dvaju faktora: uzrasta i željenog vremena buđenja.
Na primer, ako ste roditelj sedmogodišnjeg deteta koje se za školu mora probuditi u 7 sati, idealno vreme za odlazak u krevet je 20.15 sati.
Ova tabela je objavljena pre tri godine, a do sada je podeljena skoro pola miliona puta. Prikazano je kada treba da idu u krevet deca u dobi između pet i 12 godina.
Pogledajte koliko sna je potrebno bebi>>>
Prema pisanju stranice WebMD, deci u uzrastu od tri do šest godina treba deset do 12 sati sna u danu. Deca stara između sedam i 12 godina trebalo bi da spavaju deset do 11 sati dnevno. Deci koja imaju između 12 i 18 godina treba otprilike sna koliko i odraslima, odnosno osam do devet sati.
Koliko sna je potrebno deci od dve do osam godina>>>
Izvor: Index.hr
Komentari (0)