Foto:

Evo kako da zaštitite bebe i decu od zagađenja vazduha

Izvor: Bebac.com
Prema podacima Agencije za zaštitu životne sredine vidi se da je vazduh u Srbiji najzagađeniji tokom zimskih dana.  Ovih dana u pojedinim gradovima nivo zagađenosti dosegao je svoj najnezdraviji maksimum.

Foto: Unsplash

Prema Uredbi Ministarstva zaštite životne sredine nivo zagađenosti vazduha prati se merenjem koncentracija  štetnih materija među kojima su za sumpor dioksid, azot dioksid i okside azota, suspendovane čestice (PM10, PM2.5) u vazduhu instrumentima za automatsko merenje, kao i uzimanjem uzoraka i njihovom analizom. 

Šta roditelj može učiniti za bebu kada je zagađenje vazduha u pitanju?


Prema navodima Svetske zdravstvene organizacije postoji nekoliko načina da zaštitimo dete od spoljašnjeg zagađenja vazduha. Ovo su neki od načina za zaštitu dece od zagađenja vazduha na otvorenom
 
1.  Pokušajte da smanjite izloženost deteta izduvnim gasovima iz vozila. Možete  pokušati da izbegnete prometne puteve i odaberete skretanje u mirnije ulice sa manje saobraćaja.
2.  Bebu ili dete, ukoliko ste u prometnoj ulicu, nemojte šetati visini izduvnih gasova
3.  Pobrinite se za to da deca imaju zdravu ishranu i puno mogućnosti za igru i fizičku aktivnost van zagađenih područja
4.  Pratite nivo zagađenja vazduha u vašem gradu kako biste znali da li da dete izvodite napolje, ponekad je boravak u zatvorenom prostu zdraviji od direktnog udisanja štetnih čestica
Pored saveta SZO od koristi su i saveti naših stručnjaka koji navode još korisnih saveta
 
1.  Smanjite aktivnosti
2.  Ne provetravajte prostorije u ranim jutarnjim  časovima 
3.  Provetrite kuću u najtoplijem delu dana 
Prema istraživanju stručnjaka sa engleskog Univerziteta Suri bebe u kolicima su 60% više izložene zagađenju od svojih roditelja. Razlog ovome je to što su deca u sedećem položaju bliža izvoru izduvnih gasova automobila. Još jedan od razloga je i to što deca udišu više vazduha od odraslih u odnosu na telesnu težinu. Rešenje za ovo je korišćenje fizičke barijere – navlaka za kolica koja bi mogla da zaštiti dete od direktnog udisanja zagađenja.
 

Šest razloga za zaštitu beba i dece od zagađenja vazduha

Institut Batut savetovao je da osetljive osobe ograniče svoj boravak napolju u jutarnjim i večernjim satima, a pod osetljivim osobama misli se na osobe sa hroničnim oboljenjima (respiratorna, kardiovaskularna oboljenja), mala deca i starije osobe.
S obzirom na to da zagađenje, posebno čestice PM-2,5 i PM-10 koje su manje od zrna peska, penetrira duboko u organizam i  izaziva razne smetnje, od otežanog disanja do ometanja  razvoja moždanih funkcija.

Deca su posebno osetljiva grupa na koju zagađenje dodatno negativno utiče dosta razloga. A eto i kojih:

Foto: Pixabay


1.  Njihova pluća se još uvek razvijaju, a zagađenje vazduha može da ometa ovaj biološki proces
 
2.  Njihova tela su manje sposobna za detoksikaciju i izbacivanje toksičnih materija koje su sastavni deo zagađenog vazduha
 
3.  Njihov mozak se još uvek razvija i neurotoksična jedinjenja iz zagađenog vazduha mogu uticati na kognitivni razvoj dece
 
4.  Udišu više vazduha po jedinici telesne težine od odraslih
 
5.  Oni su aktivniji i stoga udišu više zagađenja vazduha
 
6.  Bebe rođene od žena koje su bile izložene zagađivanju vazduha tokom trudnoće imaju veću verovatnoću da će biti prerane i imaju malu težinu

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Prema podacima Agencije za zaštitu životne sredine vidi se da je vazduh u Srbiji najzagađeniji tokom zimskih dana.  Ovih dana u pojedinim gradovima nivo zagađenosti dosegao je svoj najnezdraviji maksimum.

Foto: Unsplash

Prema Uredbi Ministarstva zaštite životne sredine nivo zagađenosti vazduha prati se merenjem koncentracija  štetnih materija među kojima su za sumpor dioksid, azot dioksid i okside azota, suspendovane čestice (PM10, PM2.5) u vazduhu instrumentima za automatsko merenje, kao i uzimanjem uzoraka i njihovom analizom. 

Šta roditelj može učiniti za bebu kada je zagađenje vazduha u pitanju?


Prema navodima Svetske zdravstvene organizacije postoji nekoliko načina da zaštitimo dete od spoljašnjeg zagađenja vazduha. Ovo su neki od načina za zaštitu dece od zagađenja vazduha na otvorenom
 
1.  Pokušajte da smanjite izloženost deteta izduvnim gasovima iz vozila. Možete  pokušati da izbegnete prometne puteve i odaberete skretanje u mirnije ulice sa manje saobraćaja.
2.  Bebu ili dete, ukoliko ste u prometnoj ulicu, nemojte šetati visini izduvnih gasova
3.  Pobrinite se za to da deca imaju zdravu ishranu i puno mogućnosti za igru i fizičku aktivnost van zagađenih područja
4.  Pratite nivo zagađenja vazduha u vašem gradu kako biste znali da li da dete izvodite napolje, ponekad je boravak u zatvorenom prostu zdraviji od direktnog udisanja štetnih čestica
Pored saveta SZO od koristi su i saveti naših stručnjaka koji navode još korisnih saveta
 
1.  Smanjite aktivnosti
2.  Ne provetravajte prostorije u ranim jutarnjim  časovima 
3.  Provetrite kuću u najtoplijem delu dana 
Prema istraživanju stručnjaka sa engleskog Univerziteta Suri bebe u kolicima su 60% više izložene zagađenju od svojih roditelja. Razlog ovome je to što su deca u sedećem položaju bliža izvoru izduvnih gasova automobila. Još jedan od razloga je i to što deca udišu više vazduha od odraslih u odnosu na telesnu težinu. Rešenje za ovo je korišćenje fizičke barijere – navlaka za kolica koja bi mogla da zaštiti dete od direktnog udisanja zagađenja.
 

Šest razloga za zaštitu beba i dece od zagađenja vazduha

Institut Batut savetovao je da osetljive osobe ograniče svoj boravak napolju u jutarnjim i večernjim satima, a pod osetljivim osobama misli se na osobe sa hroničnim oboljenjima (respiratorna, kardiovaskularna oboljenja), mala deca i starije osobe.
S obzirom na to da zagađenje, posebno čestice PM-2,5 i PM-10 koje su manje od zrna peska, penetrira duboko u organizam i  izaziva razne smetnje, od otežanog disanja do ometanja  razvoja moždanih funkcija.

Deca su posebno osetljiva grupa na koju zagađenje dodatno negativno utiče dosta razloga. A eto i kojih:

Foto: Pixabay


1.  Njihova pluća se još uvek razvijaju, a zagađenje vazduha može da ometa ovaj biološki proces
 
2.  Njihova tela su manje sposobna za detoksikaciju i izbacivanje toksičnih materija koje su sastavni deo zagađenog vazduha
 
3.  Njihov mozak se još uvek razvija i neurotoksična jedinjenja iz zagađenog vazduha mogu uticati na kognitivni razvoj dece
 
4.  Udišu više vazduha po jedinici telesne težine od odraslih
 
5.  Oni su aktivniji i stoga udišu više zagađenja vazduha
 
6.  Bebe rođene od žena koje su bile izložene zagađivanju vazduha tokom trudnoće imaju veću verovatnoću da će biti prerane i imaju malu težinu

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije