Esencijalna ili eterična ulja odlična su za zdravlje, a koža ih lako apsorbuje zbog male molekularne strukture što pospešuje ozdravljenje. Najbolje ih je kombinovati u razređenoj formi s biljnim uljima kao što su bademovo, kokosovo ulje i ulje semenki susama. Nanose se na kožu ili inhaliraju, a deca i trudnice treba da ih izbegavaju zato što je njihova koža previše osetljiva.
Ulje lavande
Ulje lavande ima antibakterijska i antivirusna svojstva koji ubrzavaju vreme zaceljivanje ogrebotina i rana od uboda insekata. Pomaže u nezi problematične kože, akni i ekcema, a odličan je izbor za one koje muči nesanica. Lavanda deluje umirujuće, a dovoljno je u kupku staviti nekoliko kapi i opustiti se.
Ulje ljute nane
Ljuta nana snižava visoku temperaturu, a treba je u razređenom obliku naneti na leđa, vrat i prsa. Ona rashlađuje, a intenzivan miris sprečava mučninu pa se preporučuje ljudima kojima je muka u vožnji.
U kombinaciji s nekoliko kapi ulja lavande ublažava migrenu i glavobolju, a dovoljno ju je samo umasirati na slepočnice. Osim toga koži vraća sjaj i pomaže u regulisanju rada znojnih žlezda.
Ulje eukaliptusa
Eukaliptus ima antibakterijska i antivirusna svojstva, a intenzivan miris čisti disajne puteve što ovo ulje čini idealnim za lečenje prehlade. Može se nekoliko kapi ulja staviti na maramicu i udisati tokom dana kao prevencija prehladi, začepljenom nosu i upali grla, ali ako bolest već nastupi inhalacija je bolje rešenje. U vruću vodu stavite nekoliko kapi ulja i inhalirajte se.
Osim kod prehlade, ulje eukaliptusa odlično je za usnu duplju, smanjuje rizik od upale desni i sprečava pojavu karijesa.
Ulje čajevca
Ulje čajevca baš kao eukaliptus i lavanda ima antibakterijska svojstva, ali deluje i antigljivično i antiseptički. Ono pospešuje zaceljivanje rana, ublažava gljivične infekcije i bradavice, a pomaže i kod peruti. Kombinacija s uljem kokosa ili aloe verom pomaže masnoj koži koja pati od akni.
Ulje kamilice
Ulje kamilice puno je nežnije od čajevca, pa se preporučuje osetljivoj koži sklonoj aknama. Ono deluje antibakterijski i antiseptički, a osim kod problema s kožom podstiče probavu.
Komentari (0)