Da li je normalno što stalno menjam raspoloženja?
Apsolutno! Trudnoća predstavlja jedno potpuno novo stanje ne samo u fizičkom već i u psihičkom smislu. Prvorotke strepe od porođaja jer ne znaju šta ih čeka. Svesni ste da će dete koje očekujete izmeniti sve aspekte vašeg života, od emocija, do odnosa sa partnerom, preko karijere, novih potreba… Sasvim je razumljivo što ste opterećeni brigom oko trudnoće, da li će beba biti dobro, kako će proteći porođaj, kako ćete se, u ekonomskom smislu, snaći u proširenoj porodici, gde smestiti novog člana… Čak i da na vaše raspoloženje ne utiču hormoni – a itekako utiču – nije jednostavno izboriti se sa svim tim brigama.
Kada će promene raspoloženja biti najizraženije?
Najverovatnije da će vam biti najteže u prvom trimestru kad se suočavate sa činjenicom da ste u drugom stanju. Stvari će se polako poboljšavati sve do kraja trudnoće, kada se strahovi ponovo mogu javiti pred sam porođaj. Strah je reakcija na nešto nepoznato, zato se dobro informišite za sve vezano za porođaj (kako ga prepoznati, koliko traje, šta možete da očekujete, šta će se dešavati u porodilištu kad vas prime…).
Foto: Freepik
Opterećena sam trudnoćom i stalno pričam o tome, da li je to normalno?
Normalno je da ste usredsređeni na jedan od najvažnijih događaja u životu. Isto tako je moguće da drugima iz vaše okoline nije baš uvek naročito interesantno da stalno slušaju o tome kako se osećate, čemu se radujete a čega se bojite. Sa onima koje volite i koji vole vas sasvim je u redu da podelite sva svoja osećanja. Najvažnije od svega je da ih delite sa ocem bebe, da bi i on bio uključen u čitav proces i, bar delimično, razumeo zašto se vaša raspoloženja kreću od euforije do suza iIi depresije.
Stalno zaboravljam stvari, ima li to veze sa trudnoćom?
Nema nekih posebnih naučnih dokaza za to, mada se u praksi pokazalo kao čest slučaj. U svakom slučaju, nemojte se zbog toga nervirati – pišite podsetnike i sve će biti u redu.
Imam noćne more i plašim se da sa bebom nešto neće biti u redu. Šta da radim?
Uzmite knjigu umesto da budni ležite u mraku i tako povećavate svoje strahove.
Ružni snovi i strah da sa bebom nešto neće biti u redu su vrlo česta stvar kod trudnica, i nastaju iz činjenice da sve mame najviše od svega žele da njihove bebe budu savršene. Razgovarajte o tome sa svojim lekarom, koji će vas uveriti da, ako su rezultati testova koje radite tokom trudnoće dobri i ako na UZ pregledu sve deluje normalno, nema potrebe da brinete jer je šansa da sa bebom nešto nije u redu zaista mala.
Isto tako, razgovarajte i sa svojim najbližima, kao i sa prijateljicama koje imaju decu i videćete da je normalno biti zabrinut. Noćne more pokušajte da izbegnete tako što ćete preko dana biti fizički aktivni, pa ćete kad bude vreme za krevet biti umorni i spavati bez snova. Takođe valja izbegavati obilne obroke pre spavanja. Ako i dalje ružno sanjate i budite se uplašeni za bebu, odustanite od spavanje i uzmite knjigu umesto da budni ležite i u mraku i povećavate svoje strahove.
Kako da se borim protiv promena raspoloženja?
Razgovarajte sa onima koji su vam bliski, idite u šetnju, gledajte neki film, čitajte… Radite nešto, da biste odvratili sebi pažnju od briga.
Foto: Freepik
Ćao mamice, ja sam u 20toj nedelji i zadnjih 5 dana sam puna negativnih emocija sve me nervira, imam napade besa, jednom je telefon nastradao jednom moja ruka jer sam udarila ormar, nikako da se kontrolišem, a onda me posle peče savest zbog bebe 🙁
drage moje… ja sam u 19 nedelji i jedva cekam da se porodim i drzim bebu u rukama… presrecna sam beba se mrda i sve je u redu,a sa druge strane se nikada gore nisam osecala… nervoza,napetost,nesanica… glavobolja…placem po ceo dan… samoj sam sebi naporna… sve me mrzi i nista mi se ne radi… u novoj sam sredini i po ceo dan sam sama… muz mi radi… a ja ne znam sta cu sa sobom od dosade…cak sta vise kao da sam zatupela… nista me ne ispunjava… dajte neki savet?stvarno ne znam sta da radim vise?
ajde mlim vas recite mi da li je normalno to sto nikog ne pdnosim bezim od svih sve mi zivo smeta,smetam i ja sama sebi.Tek mi je treca nedelja.
Svako ko misli da se u trudnoci uziva tripuje se. Prvo svaki dan bi trebalo nesto da spremis za jelo da bude zdravo za bebu i tebe. Ne izlazis. Ne pijes i ne pusis. Ne mozes sama ni da se izdepiliras…Neki nemaju ni odnose. Mnogi te iskuliraju (ali to je dobro jer znas ko ti je pravi prijatelj za dalje). Places pa se smejes kao da si luda! Muz mora da te nervira jer ni ne zna kako se osecas! Ako si u gradu gde nemas nigde nikog neces znati kako je to kad ti neko spremi rucak ili ugadja jer si trudnica. jedino mi je lepo kad osetim kako se mrda, tad poludim od srece!
Kraljice!Meni je ovo drugi brak i treca trudnoca i povraca mi se od svega jer znam sta me ceka! Radim po ceo dan kao menadzer,mrzim sve oko sebe i ne znam na koju cu stranu pre.Trudnoca je sranje i svaka koja kaze da joj je divno patoloski laze.Nekad mi dodje da navucem dzak na glavu.
I meni Natami isto.Drugi brak treca trudnoca na koju nisam ni bila spremna al eto nisam precutala pa je muz insistirao da je odrzim,mada nikad nisam ni abortirala.Sad se osecam usamljeno ,on ima pare a ja kao da kamčim stalno,moju platu tri meseca nisam dobila a ni on nema neki osecaj,vise je opsednut sobom i decom.Besna sam na ceo svet a u stvari bi samu sebe zgazila koliko sam ispala glupa za sebe,pri tom sam extremno nervozna i on me uzasno iznervira.Htela bi da se opustim al me sve zivo dotice i nervira.
Da li raspolozenje mame utice na bebu i kad se majka nervira i sekira da li to lose utice na bebu i da li postoji rizik da bebi srce prestane da kuca?
Cao svima.Ja sam u dvadesetoj nedelji trudnoce ,prva mi je trudnoca i super se osecam…planiram da idem na more a o putovanju cu jos da pricam sa mojim ginekologom…
Ja sam u sesnaestoj sedmici trudnoce i vec je pocela nervoza, najgore su mi nagle promjene raspolozenja u jednom trenutku sam nasmijana u drugom placem, ali valjda je sve to normalno.
Cao svima,ja sam u 13 nedelji i sve je hvala dragom Bogu sa bebanom u redu,ali ja imam takve promene raspolozenja,da ne znam sta da radim…. Postala sam ljubomorna,a ynam da nema povoda,jer me moj dragi voli i ja to znam,ali opet nisam sigurna…Prva mi je trudnoca i sve mi je novo….mnogo placem,pa se bojim da to moye da steti bebi,sta Vi mislite?Pozzzz
eee Tamara potpuno si u pravu 🙂 pocevsi od baba i komsinica i ostalih koje veruju u te starobabske price ja se porodila na njivi i nastavila da kopam…joooj svaka vama cast al mi smo u 21 veku i ne bi ga menjala ni za sta…ja sam u 16 nedelji,mucnine su prosle stomak raste,ali se sa promenama raspolozenja tesko nosim,kao i vi ostale,lakse mi je kad vidim da nisam jedina…pozdrav za sve vas i za vase bebice ahah :))
Evo i nas dragi moji,izlazim polako iz 11 te sedmice , a tolika nervoza u zadnje dvije sedmice je ne opisiva MA SVE MI SMETA NEKAD SAMA SEBI SMETAM ,neznam sta je ovo komsinica mi ide toliko na zivce da je kroz prozor ne mogu vidijeti uh kako bi je …….. njena cijela porodica, muz sa njim se svadjam kad je god kuci ZAO MI GA JE I MALENE oni uvijek ispastaju moje bijesove JA NEZNAM STA SE DESAVA sa prvom trudnocom je bilo skroz drugacije a ova PA SAMA SEBI SMETAM , u istom momentu smijeh i plac o boze sta je ovo ……………… pozzz svima
veoma su mi pomogli ovi komentari i shvatam da nisam jedina i da je normalno sto brinem za bebu,a za sada je sve u redu.sada sam 26 nedelja trudnoce,imala sam bolove i pijem terapiju.sada je bolje,ali se plasim porodjaja i da li ce sa bebom biti sve ok.ovo mi je druga trudnoca.prva je prosla mnogo bolje i imam zdravu i pametnu cerkicu od 22 meseca.a sada sam non stop u panici i to me izludjuje.pozdrav svima
zdravo svima.. ja sam u 23 nedelji, sve je bar za sad ok. nisam od onih kilavih i ne podrzavam takve jer smatram da je trudnoca nesto normalno i treba se ponasati najnormalnije.ja imam frizerski salon i svo ovo vreme radim po ceo dan. to mi pomaze da ne razmisljam puno o tome sta me boli ili da li mi je muka ili sta me sve ceka. aliii emocije ne mogu da kontrolisem i cini mi se da to niko ne razume. znam da od muskarca ne mogu da ocekujem da me tesi ‘bez razloga’ali gospoda ovo stanje ne bi prezivela. kad bi samo znali sta zena prozivljava tokom trudnoce milslim da bi se svaki zapitao..mada drage moje ne treba ni za to puno mariti, sam osecaj da ces bas ti doneti na svet bebicu treba da nam je uvek uteha!!! ja mog muzica volim ali beba je beba :)))
A moj muz je crnogorac i prva cetiri meseca trudnoce beba je rasla u najcistijoj prirodnoj sredini mora i planina:)))) Na njihovom kajmaku i sirevima, njguskom prsutu i ostalim specijama. Sada smo u Srbiji i ovde je vazduh slabiji a hrana losija, bojim se da mi dete ne zakrzlja od prirodnih nedostataka u vazduhu i hrani. Ipak je on mali djetic. Mora da ima najbolje!!! Mamina puslica. Sad smo u sedmom mesecu… Bojim se da odem na ultrazvuk. Da mi ne kaze nesto… i ovde su i ultrazvuci losiji. Ja ne placem, ali jesam jednom kad sam ih molila da mi daju pistolj da ubijem muza a niko nije hteo preplakala sam 2 sata svete nedjelje. I sad ne mogu da prezalim. Mislim nebi ga ja ubila, samo malo da ga disciplinujem:) i kola da mi neko da, lepa prostrana. A sto trosim pare… ajooo nemam kocnicu. I gubim skupocene stvari. U 2 dana 1000 eur sam ostavila po taksiju. Treba me pratiti i skupljati axaxaxax a BAS ME BRIGA! MaME SVIH ZEMALJA UJEDINITE SE!!!
Gospode Bože sačuvaj nas samo. Da sam se šokirala komentarom iz 2011. u 2017.
Cao svim trudnicama! E pa zene,ja sam u 27. nedelji trudnoce.Inace to mi je druga trudnoca a plasim se pet puta vise nego prvi put.Prva trudnoca i porodjaj su protekli bez problema i komplikacija.I sada mi je super..nisam imala mucnine niti bilo kakve tegobe. A prestravljena sam ! Znam da nemam razloga i da se sve odvija kako treba ali stalno strepim-kako cu se poroditi,da li ce sve sa bebom biti u redu,da li ce nasi korumpirani lekari biti raspolozeni da mi pomognu itd… Znam da se sve plasimo istih stvari i da nisam jedina ali se opet plasim. Molim se Bogu i to me zaista smiruje.Probajte sa molitvom. Videcete da je od velike pomoci!!!
Zdravo, ja sam uradila test koji je pokazao onu ‘drugu liniju’ koja je jako bleda a kasni mi 10 dana. Inace boli me stomak i imam ostale simpt.kao da cu da dobijem. Trudnoca jeste zeljena medjutim ja se osecam nekako zateceno,uplaseno i neraspolozeno kao da imam 15. a ne 30. godina. ne znam cemu takvo raspolozenje???
Meni je trudnoca od samog pocetka bila ispunjena neraspolozenjem i strahom.Prvo imala sam probleme na poslu,a onda osudjena na mirovanje i prepustena sebi i strepnjama.O kosmarima i da ne govorim.Kako su se u nasim porodicama desavale tragedije,mene je tek u trudnoci sve to stiglo.Sada sam u sestom mesecu,i kao da jedva cekam da dodje porodjaj.Kada citam ostale postove shvatam da nisam jedina..
Cao,ja sam u 23 nedelji i opet me hvataju neke negativne emocije i od svega toga me jako zaboli stomak.STa da radima? :-(((
Ćao mame!!! Ja sam u 32. nedelji trudnoće i sve sam podnosila dobro do 30-te nedelje. Sad imam bolove u kukovima i leđima, noge mi otiču i jako sam nervozna ali samo dok sam sama, valjda od razmišljanja u svemu. Rasplačem se za sekundu. Neki dan mi je komšinica pokazivala slike mrtve bebe znači ne mogu nikako da izbijem tu sliku iz glave. Kako ljudi mogu biti bezosjećajni a i sama ima ćerku koja je trudna. Možda žena nije mislila ništa loše i njoj je teško jer joj je to bilo unuče al nije morala baš ni meni to pokazivati. pozz svima mamama cmok
najviše me nervira što menjam raspoloženja…od smeha do suza…ali to sve ide u rok majčinske službe..tokom trudnoće…;))
Amina.U 8 mjesecu trudnoce …dosad je sve prosle bez neugodnosti ali sad kiselina,promjene raspolozenja ponekad bol u donjoj desnoj strani:Sjos uvijek ne znam zasto ako neko zna :)))
Predstavnice ženskog pola, ne očajavajte i ne brinite previše. Sve na kraju bude uredu. Vi se morate poroditi, nije lako, ali je podnošljivo. Ne očekujte pretjerano puno razumijevanja od svojih muževa, jer oni su ipak muškarci. Roditi malo, slatko stvorenje je najljepša stvar i ujedno najbitnija u vašem životu, i vrijedna je svih vaših strahovanja, nervote, promjene raspoloženja i na kraju bola.