O štetnom delovanju sunca na kožu i potrebi da se zaštiti od ultraljubičastih zraka, napisano je na hiljade članaka. No, mnogi ljudi s ekcemom uočavaju poboljšanje stanja kad izađu na sunce.
Zaista, veštački izvori UV zraka primenjuju se u bolničkom lečenju hroničnih slučajeva ekcema. No, bez obzira na to jeste li skloni ekcemu ili ne, kožu valja zaštititi od sunca.
Saveti za godišnji odmor
1. Ponesite dovoljne količine emolijenata, steroidnih krema i/ili antihistaminika. Kreme upakujte u tvrde, plastične posude kako bi lakše podnele transport.
2. Putujete li u područje gde vladaju vrućine, ponesite mnogo široke, pamučne odeće, a kada stignete na odredište kreme stavite u frižider.
3. Nameravate li na odmoru prati odeću, ponesite ne-biološki prašak za rublje.
4. Pre izlaska na sunce uvek zaštitite kožu. Upotrebite proizvode koji sadrže ne-hemijsku zaštitu od sunca i imaju zaštitni faktor koji odgovara vašem tipu kože, nikada manji od 15. Svaka tri sata ponovno nanesite sredstvo za sunčanje.
5. Pre ulaska u more ili bazen, nanesite debeli sloj kreme preko ispucale kože da sprečite peckanje.
6. Nakon kupanja u moru ili bazenu istuširajte se mlakom vodom i ne štedite pri nanošenju sredstava za negu kože.
Komentari (0)