Maline, kupine i borovnice su odlična hrana za majke koje doje svoje bebe.
Osim što su pune vitamina A i C, one takođe podstiču lučenje mleka. Maline su takođe veoma zgodna i hranljiva užina.
Foto: Freepik
Za dojenje se takođe preporučuje i čaj od lišća maline, ali pokušajte da pronađete brend bez veštačkih aroma i boja.
Ovaj čaj je dobar i za trudnice, jer pozitivno utiče na tonus materice.
Komentari (0)