Učitaj još vesti
Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Školska godina je uvek puna različitih obaveza – i školskih i vannastavnih. Svaki dan domaći, učenje, časovi stranog jezika, školice sporta, hobiji i slično. Ali kada nastupi letnji raspust – šta onda raditi?


Foto: Freepik

Mnoge učiteljice i nastavnici zadaju određene zadatke koje bi deca trebalo da urade tokom letnjeg raspusta. Osim čitanja lektire, preporučuju i da ponavljaju gradivo kako ne bi baš sve zaboravili tokom dugih letnjih dana. Ipak – fokus dece tokom raspusta bi trebalo da bude na – uživanju i zasluženom odmoru!

U čemu uživaju deca?

Druženje, druženje i samo druženje! Igranje i zabava u skladu sa uzrastom. Sve one aktivnosti koje im nedostaju tokom radnih dana i nedelja u toku godine – sada bi trebalo da budu dostupne.
Iako je preporuka da deca ipak održe neki minimum radnih navika koje su stekli tokom godine – i tokom raspusta, ne bi ih trebalo prisiljavati na to svakodnevno. Ukoliko žele sami da čitaju knjige i u tome uživaju – odlično! Ali neka knjiga ovog leta ipak bude izbor, a ne moranje!


Foto: Freepik

Osim putovanja i letovanja, kupanja na bazenima, rekama, morima – deci treba slobodno vreme za dosadu – koja će proizvesti neke nove igre, neka nova interesovanja i nove ideje. 

Svi bi trebalo da iskoriste raspust

Osim što su deca slobodna od mnogih aktivnosti i obaveza koje imaju tokom školske godine – letnji raspust je i za roditelje i ostatak porodice period za nešto sporiji tempo svakodnevice – i priliku da što više vremena provedu zajedno u zajedničkim aktivnostima!


Foto: Freepik

Iskoristite ovo leto za putovanje, porodična okupljanja ili aktivnosti u kući koje možete svi zajedno da radite. Neka večeri budu rezervisane za neke društvene igre, tokom dana – idite na kupanje, a vikendi i periodi godišnjih odmora mogu biti povod za odlazak na more, na planinu ili neku drugu destinaciju kojoj se svi zajedno radujete!

Bez obzira na to da li imate planove ili ne – neka ovo leto bude za pamćenje!
 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 15.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Najnovije vesti