Učitaj još vesti
Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Nakon napornog dana u školi, mališani se suočavaju sa dilemom oko školskih domaćih zadataka. Može se reći da je dosada glavni protivnik motivacije za učenje, zatim suočavanje s poteškoćama u razumevanju uputstava ili smatraju da su zadaci ili previše laki ili previše teški, što dovodi u pitanje svrsishodnost dodatnog truda. I najvažnije, s obiljem dodatnih aktivnosti, od sportića, učenja stranih jezika, do sviranja instrumenata i druženja sa drugarima, postavlja se pitanje gde domaći zadaci stvarno stoje u hierarhiji prioriteta. Balansiranje između škole i drugih aktivnosti postaje ključno pitanje za mnoge učenike ali i roditelje.
 


Foto: Canva
 

Teoretičari iz oblasti psihologije su zaključili da deca, kako bi učila, moraju dodavati nove informacije postojećem znanju, slično kao što se gradi most. Taj most pruža strukturu za buduće informacije. Zbog toga se mlađi učenici mogu skoncentrisati na domaći zadatak samo na kratke periode u vremenu. Takođe imaju poteškoće u isključivanju distrakcija. Ovi faktori zajedno objašnjavaju zašto je jednog trenutka vaše dete pomislilo na domaći, a već sledećeg bilo u svojoj sobi sa, na primer tabletom u ruci. Opterećivanje deteta obimnim domaćim zadacima u određenom uzrastu jednostavno znači da domaći zadaci neće biti započeti a možda ni završeni.
 

Prema jednom istraživanju razlog takođe može biti nedostatak samopouzdanja da će dete pravilno uraditi domaći – međutim, ovo nije ono što će dete podeliti sa vama ili učiteljicama. 
 

Planeri, agende i fascikle
 

Kao i odrasli, deca se mogu osećati preplavljenom svojim “to-do” listama. Zato može biti od posebne koristi prilagođen planer ili agenda. Možete zajedno sa detetom proći sve obaveze i uneti ih u planer, a potom i zajednički organizovati sve materijale koji su potrebni da bi se domaći zadaci zavrišili tog dana. 
 


Foto: Canva

 

Vikend ne počinje dok domaći nije gotov
 

Kako da organizujete izradu domaćih zadataka u vremenu? Postavite ograničenja – nekoliko mogućih pristupa koji su se pokazali efikasnim:
 

  • Domaći zadatak se obavlja u isto vreme, na primer svake večeri
     
  • Domaći zadatak se obavlja u otvorenom prostoru u vašem domu
     
  • Smanjite vreme provedeno pred ekranom kako bi vaše dete moglo da se fokusira i ima više vremena za koncentraciju na svoj rad, a potom može kasnije da usledi kao nagrada
     
  • Ustanovite pravilo da se vikend aktivnosti ne dešavaju dok se rad ne završi. Domaći zadaci su na prvom mestu. 
     

Dajte svojoj deci mogućnost da sami odlučuju

 

Dozvolite da donose sopstvene odluke unutar parametara koje postavite oko školskog rada. Morate se malo povući kao roditelj inače, nećete im pomoći sa njihovim odgovornostima, odnosno na ovaj način ih učite preuzimanju odgovornosti.

 


Foto: Canva
 

Ako preuzmete previše kontrole nad situacijom, to će vam se obiti o glavu pretvarajući se u borbu za moć. Verujte, ne želite borbu za moć oko domaćih zadataka. Praksa je pokazala da mnogo dece svesno radi loše samo da bi pokazala svojim roditeljima ko je glavni. 
 

Vreme je da vaše dete nauči da preuzme odgovornost za posledice svojih odluka
 

Prirodne posledice – U okviru strukture koju postavite, vaše dete može da ima neke izbore. Mogu izabrati da li će raditi svoje domaće zadatke ili ne. I mogu izabrati da li će to uraditi dobro i sa trudom ili ne. Prirodne posledice će proizaći iz njihovih izbora – ako ne izaberu da rade svoj domaći, ocene će im biti katastrofa.
 

Kada se to desi, možete im iskreno postaviti neka od ovih pitanja:
 

  • Da li si zadovoljan/a kako se stvari odigravaju?
     
  • Šta želiš da uradiš povodom svojih ocena?
     
  • Kako mogu da ti pomognem?
     

VAŽNO: Pazite da ne budete sarkastični ili osuđujući. Samo postavite pitanje iskreno. Pokažite iskrenu zabrinutost i pokušajte da ne pokažete razočaranje.
 


Foto: Canva
 

Intervenišite bez preuzimanja kontrole i odgovornost umesto deteta
 

Očekivanje je da se domaći zadaci obavljaju najbolje što vaše dete može. Kada prestanu da ulažu trud i primetite pad ocena, to je trenutak da se uključite. Možete reći:
 

Moja je dužnost je da ti pomognem ako negde zapneš. Zajedno ćemo napraviti plan i proveravaću da li ga se pridržavaš.”
 

Drugim rečima, pomoći ćete svom detetu da se vrati na pravi put postavljanjem konkretnog plana i tako nauči organizovanje svojih obaveza, koje će biti primenljivo i kasnije u životu. Kada vidite da se promena dešava, možete se povući. Ali pre toga, vaša deca će raditi domaće zadatke na vidnom mestu u domu i vi ćete nadgledati njihov rad.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 28.12.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Najnovije vesti