Ako ste najstarije dete ili jedinac – ili odgajate takvo dete – verovatno ste upoznati sa uobičajenim stereotipima.
Najstarija deca često se smatraju odgovornim i ambicioznim liderima, dok su jedinci poznati po svojoj nezavisnosti i samopouzdanju. Međutim, uz ove pozitivne osobine može da se pojavi i težnja ka perfekcionizmu, kao i teret visokih očekivanja. Prema novim istraživanjima, ove karakteristike mogu učiniti najstariju decu i jedince podložnijima anksioznosti i depresiji.
Nova studija objavljena od strane Epik Riserča pokazuje da su, do osme godine života, najstarija deca s braćom i sestrama za 48% sklonija anksioznosti i za 35% podložnija dijagnozi depresije u poređenju sa mlađom decom. Jedinci takođe imaju sličan rizik, sa 42% većom verovatnoćom za anksioznost i 38% većim rizikom od depresije u poređenju s decom koja imaju braću i sestre.
Ali, pre nego što se zabrinete zbog ovih podataka, hajde da detaljnije pogledamo šta se krije iza brojki i kako možete iskoristiti ove informacije za dobrobit vašeg deteta.
“Sindrom najstarije ćerke”: Ravnoteža između snage i pritiska
„Sindrom najstarije ćerke“ možda zvuči kao pomodna fraza, ali za mnoge predstavlja realnost. Ovaj neformalni izraz opisuje tendenciju najstarijih ćerki da u porodici preuzimaju i liderske i odgovorne uloge. Od malih nogu često se nađu u ulozi staratelja, ispunjavajući očekivanja i čak postajući neka vrsta „trećeg roditelja“. Iako ove veštine mogu da ih učine pouzdanim liderima i uzorima (poput Opre Vinfri ili Beyoncé), one takođe mogu povećati nivo stresa i anksioznosti.
Pritisak da budu uzori, da budu odgovorne i uspešne, može pojačati stres kod mnogih najstarijih ćerki. Kao što studija pokazuje, taj osećaj odgovornosti može da doprinese izazovima u mentalnom zdravlju. Tradicionalna porodična dinamika koja se oslanja na stariju decu – često ćerke – može uticati na njihovu dobrobit.
Mentalno zdravlje prvorođenih i jedinaca
Istraživanje objavljeno 15. oktobra analiziralo je podatke sa 182.477 preventivnih pregleda osmogodišnjaka, sa fokusom na to kako redosled rođenja može uticati na mentalno zdravlje. Rezultati ukazuju da su najstarija deca s braćom i sestrama, kao i jedinci, podložniji anksioznosti i depresiji.
Zašto su ove grupe podložnije? Prvorođeni često prolaze kroz „krivulju u učenju“ svojih roditelja i suočavaju se sa njihovim početnim nesigurnostima, dok jedinci mogu doživeti sličan pritisak, jer su sva roditeljska očekivanja usmerena samo na njih.
Istraživači su kontrolisali faktore kao što su mentalno zdravlje roditelja, socio ekonomski status i demografske promene, što dodatno potvrđuje da sam redosled rođenja može doprineti ovim rizicima. Uzroci su složeni, ali studija sugeriše da kombinacija porodične dinamike, roditeljskih pristupa i fizioloških faktora povezanih s prvom trudnoćom može igrati ulogu.
Podrška najstarijem detetu ili jedincu
Zaključci ove studije naglašavaju važnost postojanja ravnoteže u roditeljstvu. Evo nekoliko praktičnih saveta za smanjenje stresa kod najstarije dece i jedinaca:
1.Podstičite opuštenija očekivanja. Slavljenje postignuća bez insistiranja na perfekciji. Pokažite deci da je u redu praviti greške i učiti iz njih.
2. Obezbedite individualno vreme. Omogućite im aktivnosti u kojima neće osećati potrebu da budu „na poziv“ kao staratelji ili lideri.
3. Podstičite društvene veze. Omogućite im druženje s vršnjacima kroz klubove, timove ili porodična okupljanja kako bi izbegli izolaciju.
4. Promovišite otvorene razgovore o osećanjima. Dajte im do znanja da je sigurno govoriti o brigama i stresu.
5. Potražite stručnu pomoć kada je potrebno. Ako primetite simptome anksioznosti ili depresije, razmislite o konsultaciji sa stručnjakom za dečji razvoj.
Redosled rođenja kao faktor rizika, a ne determinantna
Redosled rođenja može oblikovati iskustva naše dece, ali ne određuje njihov životni put. Ova studija pruža okvir za razumevanje faktora rizika i omogućava roditeljima da stvore podržavajuće porodično okruženje. Sa ovim saznanjima možemo ceniti prednosti svake pozicije u porodici i izgraditi stabilnu osnovu za svu našu decu.
Izvor: Motherly
Prevod i adaptacija: Bebac
