Foto:

Deca u krevet ne treba da idu sa mobilnim telefonima

Izvor: Bebac.com

Zvaničnici britanskog ministarstva zdravlja objavili su preporuke o zaštiti dece od preterane upotrebe mobilnih telefona i ostalih elektronskih sprava. Ove smernice su usledile nekoliko dana po objavljivanju izveštaja parlamentarnog odbora za nauku i tehnologiju, u kome se ističe da ne postoje kvalitetna istraživanja o posledicama koje vreme provedeno pred ekranom ostavlja na decu.

Službenici ministarstva su naglasili da je neophodna trenutna akcija za zaštitu mladih ljudi u koju se moraju uključiti vlada, društvene mreže i tehnološke kompanije.
Između ostalog, pozivaju proizvođače da dobrovoljno potpišu kodeks ponašanja o zaštiti dece na internetu i pre mogućeg uvođenja novih zakona. U skladu sa preporukama parlamentarnog odbora, zatražili su im i učešće u istraživanju.
Foto: Shutterstock
Takođe, izveštaj navodi da i prodavci treba da se postaraju da potrošači budu upoznati sa bezbednosnim rizicima po decu.
Tim ministarstva zdravlja rekao je da nema dovoljno dokaza za izdavanje preciznih uputstava o tome koliko vremena bi deca trebalo da provode na internetu ili pred ekranom, ali da je na osnovu nekih opštih saznanja moguće dati određene smernice.
Oni su se oslonili na neke opšte parametre po kojima se može odrediti kako preterano korišćenje elektronskih sprava utiče na druge aktivnosti dece, uključujući tu i spavanje.
 

• Deci je neophodno dovoljno kvalitetnog sna. Ostavite telefone izvan sobe kada je vreme spavanju.
• Razgovarajte sa decom o deljenju fotografija i informacija na mreži i upoznajte ih kako se ovim stvarima nekada može manipulisati.
• Pobrinite se da vi i vaša deca budete obavešteni, i da se pridržavate politike njihove škole u pogledu korišćenja elektronskih sprava.
• Napravite pauzu posle nekoliko sati sedenja ili ležanja pred ekranom.
• Savetujte decu da ne gledaju u ekran dok prelaze ulicu ili rade nešto za šta je potrebna njihova puna pažnja.
• Razgovarajte sa svojom decom o onome što gledaju. Promena u ponašanju može biti znak da su uznemireni – postarajte se da znaju da vam se uvek mogu obratiti ako se osećaju nelagodno zbog sadržaja ili društvenih mreža.
• Tokom obroka nemojte koristiti elektronske sprave kako biste mogli da razgovarate sa decom licem u lice i obratite punu pažnju na njih.
• Pokušajte da koristite funkcije na nekim uređajima i platformama koje vam omogućavaju da pratite provedeno vreme korišćenja.
Izvor: RTS.rs

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Zvaničnici britanskog ministarstva zdravlja objavili su preporuke o zaštiti dece od preterane upotrebe mobilnih telefona i ostalih elektronskih sprava. Ove smernice su usledile nekoliko dana po objavljivanju izveštaja parlamentarnog odbora za nauku i tehnologiju, u kome se ističe da ne postoje kvalitetna istraživanja o posledicama koje vreme provedeno pred ekranom ostavlja na decu.

Službenici ministarstva su naglasili da je neophodna trenutna akcija za zaštitu mladih ljudi u koju se moraju uključiti vlada, društvene mreže i tehnološke kompanije.
Između ostalog, pozivaju proizvođače da dobrovoljno potpišu kodeks ponašanja o zaštiti dece na internetu i pre mogućeg uvođenja novih zakona. U skladu sa preporukama parlamentarnog odbora, zatražili su im i učešće u istraživanju.
Foto: Shutterstock
Takođe, izveštaj navodi da i prodavci treba da se postaraju da potrošači budu upoznati sa bezbednosnim rizicima po decu.
Tim ministarstva zdravlja rekao je da nema dovoljno dokaza za izdavanje preciznih uputstava o tome koliko vremena bi deca trebalo da provode na internetu ili pred ekranom, ali da je na osnovu nekih opštih saznanja moguće dati određene smernice.
Oni su se oslonili na neke opšte parametre po kojima se može odrediti kako preterano korišćenje elektronskih sprava utiče na druge aktivnosti dece, uključujući tu i spavanje.
 

• Deci je neophodno dovoljno kvalitetnog sna. Ostavite telefone izvan sobe kada je vreme spavanju.
• Razgovarajte sa decom o deljenju fotografija i informacija na mreži i upoznajte ih kako se ovim stvarima nekada može manipulisati.
• Pobrinite se da vi i vaša deca budete obavešteni, i da se pridržavate politike njihove škole u pogledu korišćenja elektronskih sprava.
• Napravite pauzu posle nekoliko sati sedenja ili ležanja pred ekranom.
• Savetujte decu da ne gledaju u ekran dok prelaze ulicu ili rade nešto za šta je potrebna njihova puna pažnja.
• Razgovarajte sa svojom decom o onome što gledaju. Promena u ponašanju može biti znak da su uznemireni – postarajte se da znaju da vam se uvek mogu obratiti ako se osećaju nelagodno zbog sadržaja ili društvenih mreža.
• Tokom obroka nemojte koristiti elektronske sprave kako biste mogli da razgovarate sa decom licem u lice i obratite punu pažnju na njih.
• Pokušajte da koristite funkcije na nekim uređajima i platformama koje vam omogućavaju da pratite provedeno vreme korišćenja.
Izvor: RTS.rs
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 26.06.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije