Foto:

Da li leti nositi čarape?

Izvor: Bebac.com
Stopala imaju mnogo znojnih žlezda, blizu 250 hiljada. Naše noge se znoje čak i bez ikakvog naprezanja. Još više se znoje ukoliko stojimo čitav dan, ako je vruće ili im je tesno u patikama ili cipelama napravljenim od veštačkih materijala. Pamučne čarape čuvaju znoj uz kožu i mogu dovesti do neugodnog mirisa i pojave žuljeva. Lekari savetuju nošenje vunenih ili svilenih čarapa i nove materijale poput DriMaxa, koji drže znoj dalje od kože. 
Bez čarapa, velika količina znoja se apsorbuje u uloške ili gornji deo obuće pa je potrebno 24 do 48 sati da se potpuno osuši. Gljivice koje žive na našoj koži lakše se razmnožavaju u toploj, mračnoj i vlažnoj okolini, što pogoduje razvoju atletskog stopala. Ove gljivice se zovu tinea pedis, a mogu se proširiti čak i na prepone. 
Atletsko stopalo izaziva crvenilo, oštećenu kožu i svrab, pogotovo između prstiju. Može se proširiti i na nokte pa ih učiniti žutim, a bakterije mogu dovesti i do sekundarne infekcije koja noge čini crvenim i natečenim. 
Čarape sakupljanjem znoja smanjuju rizik od atletskog stopala, ali samo ako se menjaju bar jednom dnevno. Ulošci u cipelama deluju na sličan način. Ukoliko ipak želite da hodate bez čarapa, trebalo bi da stalno menjati obuću, kako bi se mogla temeljno osušiti. 
Nakon što su vojnici počeli često obolevati od atletskog stopala, američka vojska je sprovela detaljne studije kako sprečiti ovo stanje. Studija je otkrila kako su vojnici koji su dva meseca nosili kožne sandale smanjili rizik od infekcije na samo 3,5 posto, za razliku od vojnika koji su nosili uobičajenu vojnu obuću, a čiji je rizik od infekcije iznosio 28 posto. 
Vojska je preporučila da se noge održavaju suvim i čistim, a da se kupke za noge što manje koriste, jer pomažu infekciji. U situacijama u kojima se sandale ne mogu nositi, preporučili su čarape koje dobro upijaju znoj i dezodorans za noge i kreme protiv gljivica.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Stopala imaju mnogo znojnih žlezda, blizu 250 hiljada. Naše noge se znoje čak i bez ikakvog naprezanja. Još više se znoje ukoliko stojimo čitav dan, ako je vruće ili im je tesno u patikama ili cipelama napravljenim od veštačkih materijala. Pamučne čarape čuvaju znoj uz kožu i mogu dovesti do neugodnog mirisa i pojave žuljeva. Lekari savetuju nošenje vunenih ili svilenih čarapa i nove materijale poput DriMaxa, koji drže znoj dalje od kože. 
Bez čarapa, velika količina znoja se apsorbuje u uloške ili gornji deo obuće pa je potrebno 24 do 48 sati da se potpuno osuši. Gljivice koje žive na našoj koži lakše se razmnožavaju u toploj, mračnoj i vlažnoj okolini, što pogoduje razvoju atletskog stopala. Ove gljivice se zovu tinea pedis, a mogu se proširiti čak i na prepone. 
Atletsko stopalo izaziva crvenilo, oštećenu kožu i svrab, pogotovo između prstiju. Može se proširiti i na nokte pa ih učiniti žutim, a bakterije mogu dovesti i do sekundarne infekcije koja noge čini crvenim i natečenim. 
Čarape sakupljanjem znoja smanjuju rizik od atletskog stopala, ali samo ako se menjaju bar jednom dnevno. Ulošci u cipelama deluju na sličan način. Ukoliko ipak želite da hodate bez čarapa, trebalo bi da stalno menjati obuću, kako bi se mogla temeljno osušiti. 
Nakon što su vojnici počeli često obolevati od atletskog stopala, američka vojska je sprovela detaljne studije kako sprečiti ovo stanje. Studija je otkrila kako su vojnici koji su dva meseca nosili kožne sandale smanjili rizik od infekcije na samo 3,5 posto, za razliku od vojnika koji su nosili uobičajenu vojnu obuću, a čiji je rizik od infekcije iznosio 28 posto. 
Vojska je preporučila da se noge održavaju suvim i čistim, a da se kupke za noge što manje koriste, jer pomažu infekciji. U situacijama u kojima se sandale ne mogu nositi, preporučili su čarape koje dobro upijaju znoj i dezodorans za noge i kreme protiv gljivica.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Nedelja, 24.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije