Foto:

Da li je gazirana voda štetna?

Izvor: Bebac.com

Postoji mnogo urbanih mitova vezanih za mineralnu gaziranu vodu – od toga da “izvlači” kalcijum iz kostiju, do toga da uništava zubnu gleđ. Međutim, šta je od toga istina?

Ako volite mineralnu vodu, ne postoji nijedan razlog da ne nastavite da uživate u ispijanju tog pića, piše Time. Za početak, mineralna voda odlična je zamena za gazirana pića koja sadrže šećer.

Slobodno uživajte u osveženju koje donosi gazirana voda

Takođe, nemate razloga da se brinute za gleđ jer joj mineralna voda pričinjava zanemarljivu štetu. Gazirana voda nema negativan uticaj na ljudske kosti za razliku od nekih gaziranih pića za koja je otkriveno da smanjuju gustinu kostiju u ženskim kukovima. Svi stručnjaci se slažu da je mineralna voda bezopasna dok god kroz ishranu unosimo dovoljno kalcijuma.
Bez obzira na mehuriće, jedan deo dnevne preporučene količine tečnosti možete zameniti mineralnom vodom.
Dokazano je da ljudi koji piju mineralnu vodu imaju manje problema s viškom kilograma, verovatno zato što im mehurići daju osećaj sitosti.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Postoji mnogo urbanih mitova vezanih za mineralnu gaziranu vodu – od toga da “izvlači” kalcijum iz kostiju, do toga da uništava zubnu gleđ. Međutim, šta je od toga istina?

Ako volite mineralnu vodu, ne postoji nijedan razlog da ne nastavite da uživate u ispijanju tog pića, piše Time. Za početak, mineralna voda odlična je zamena za gazirana pića koja sadrže šećer.

Slobodno uživajte u osveženju koje donosi gazirana voda

Takođe, nemate razloga da se brinute za gleđ jer joj mineralna voda pričinjava zanemarljivu štetu. Gazirana voda nema negativan uticaj na ljudske kosti za razliku od nekih gaziranih pića za koja je otkriveno da smanjuju gustinu kostiju u ženskim kukovima. Svi stručnjaci se slažu da je mineralna voda bezopasna dok god kroz ishranu unosimo dovoljno kalcijuma.
Bez obzira na mehuriće, jedan deo dnevne preporučene količine tečnosti možete zameniti mineralnom vodom.
Dokazano je da ljudi koji piju mineralnu vodu imaju manje problema s viškom kilograma, verovatno zato što im mehurići daju osećaj sitosti.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije